在当今这个充满不确定性和模糊性的 BANI 时代，许多人在生活和工作中感到焦虑和迷茫。尤瓦尔·赫拉利曾指出，人类赖以生存的故事正在崩塌，这让我们不得不重新审视自己的人生方向。在这样的背景下，如何找到内心的支撑，提升自我效能，成为了许多人关注的焦点。史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》为我们提供了一个清晰的指引，帮助我们在复杂的环境中寻找简单有效的解决方案。
孙琦
培训咨询
《高效能人士的七个习惯》自出版以来，已经成为全球最受欢迎的自我发展书籍之一，销售超过亿册。在过去的三十多年里，这本书不仅影响了个人的生活方式，还深刻改变了无数企业的管理模式。尤其是在经历了三年的疫情后，越来越多的企业将其视为首选培训课程，旨在帮助员工提升工作效率，增强团队合作。
在这个课程中，学员将深入了解七个习惯的思维方式与实际应用，掌握自我发展的底层逻辑，进而在工作与生活中更加积极主动。课程通过案例分享、讨论小组和实操练习，使学员能够将理论转化为实践，切实解决生活和工作中的实际问题。
课程的核心在于七个习惯，它们分别是：
积极主动是所有习惯的基础，它意味着人们应当对自己的生活负责，而不是坐等机会的降临。课程通过小蚯蚓的挑战视频，鼓励学员分享自己的故事，讨论如何在工作和生活中主动采取行动。通过双圈与三问的方法，学员可以更清晰地识别出自己可以控制与无法控制的事情，从而专注于可以改变的部分，提升自我效能。
以终为始强调在行动之前明确目标。课程中，学员将学习如何撰写个人使命宣言，明确自己的价值观与目标。通过观察三张表格和生日视频，学员能够更好地理解自己的生命旅程，并制定出符合自身目标的具体计划。这一习惯帮助学员在各种选择中找到方向，避免盲目跟随他人的脚步。
时间管理是现代生活中不可或缺的技能。习惯三强调优先处理重要而非紧急的事务。课程中，通过复盘时间管理的现状，学员将学习到 3C 原则（重要性、紧急性和可控性），并通过小组讨论和案例分享，将理论知识转化为实际操作。通过实际情况分析，学员可以找到适合自己的时间管理方法，提升工作效率。
双赢思维强调在与他人合作时，寻求共同利益而非单方面的胜利。课程中通过信任游戏激发学员的团队合作意识，并分享成功与失败的故事，帮助学员理解富足心态的重要性。通过建立双赢的协商机制，学员可以在商务谈判和团队合作中取得更好的成果。
知彼解己意味着在与他人沟通时，既要了解对方的需求，也要让对方理解自己的立场。通过案例情景演练，学员将学习同理心的重要性，掌握倾听与提问的技巧。这一习惯有助于增强团队之间的信任和理解，提高沟通效率，促进良好的工作氛围。
统合综效强调团队合作的力量。通过团队游戏和对比分析，学员将体验到高效与低效团队的区别。课程中通过分享成功案例，鼓励学员在实际项目中运用这一习惯，寻求更高效的合作模式，激励团队成员共同成长。
不断更新自我强调个人的持续成长。课程中，学员将学习如何在身体、心智、情感和灵性四个方面进行自我更新。通过制定更新计划，学员将能够在生活和工作中保持充沛的精力和创造力，适应快速变化的环境。
通过培训，学员能够掌握七个习惯的思维方式和实际工具，提升自我管理和团队合作的能力。更重要的是，这些习惯不仅适用于工作，还能在生活的方方面面起到积极的引导作用。学员们在课程结束后，能够初步撰写个人使命宣言，明确自己的人生目标，并学会调整情绪、管理时间与精力。
高效能人士的七个习惯不仅是个人发展的指南，更是适应现代社会变化的重要工具。在 BANI 时代，面对不确定性和复杂性，学习和应用这些习惯，能够帮助我们在生活和工作中找到方向，提升自我效能。通过课程的学习，学员不仅能收获实用的知识和技能，也能在内心深处找到一份平静与力量。
在未来的日子里，我们鼓励学员在实际生活中不断实践所学的习惯，并通过定期的跟进与分享，继续深化对七个习惯的理解与应用。只有不断更新自我，才能在快速变化的环境中立于不败之地。
高效能人士的七个习惯不仅是一本书，更是一个生活的哲学。它教会我们如何在复杂的世界中找到自己的定位，如何与他人建立良好的关系，以及如何实现个人的目标。在这个充满挑战的时代，掌握这些习惯，将使我们更加从容不迫地应对生活与工作的各种挑战，成为更高效能的自己。
