心肺复苏术（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种紧急救命技术，用于在心脏骤停或呼吸停止的情况下，通过人工呼吸和胸外按压的方式，帮助恢复心脏和肺部的功能，从而挽救生命。心肺复苏术不仅在医疗机构中扮演着重要角色，也在社区、家庭和公共场所的急救中具有不可或缺的地位。随着社会对急救知识的重视，心肺复苏术的培训与普及逐渐成为各类人群，尤其是从事养老服务的护理人员必备的技能之一。
心肺复苏术是一种在心脏骤停或呼吸停止的情况下，通过人工呼吸与胸外心脏按压相结合的方式，维持血液循环和氧气供应，直到专业医疗人员抵达并进行进一步治疗。其目的是在患者心脏功能和呼吸尚未完全停止时，尽可能地延长生命，减少脑损伤的风险，为后续治疗争取时间。
了解心脏骤停的症状对于及时实施心肺复苏术至关重要。心脏骤停的常见症状包括：
在社区养老护理中，护理人员需具备快速识别心脏骤停的能力，以便及时进行心肺复苏，提高患者存活的机会。
在进行心肺复苏前，首先应确认现场安全，确保施救者和患者不受到进一步伤害。
轻拍患者肩膀，询问其状况，观察是否有反应。如果患者无反应，立即拨打急救电话寻求专业帮助。
将患者平躺，观察其是否有正常呼吸。若无呼吸或仅有喘息，需立即开始心肺复苏。
将手掌根部放置于患者胸骨中央，双手交叠，保持肘关节伸直，按照每分钟100-120次的频率进行胸外按压。每按压5次应暂停，检查脉搏。
在进行30次胸外按压后，实施人工呼吸。每次吹气持续约1秒，确保胸部上升，间隔约5-6秒进行下一次吹气。
重复胸外按压和人工呼吸的循环，直到专业医疗人员到达或患者恢复意识和呼吸。
在施行心肺复苏术时，需注意以下几点：
心肺复苏术的培训是提高公众急救能力的重要环节。各类机构、医院和急救组织积极开展心肺复苏术的培训课程，尤其是对于社区养老护理员和其他相关人员，掌握心肺复苏术不仅是职业要求，更是对老年人生命安全的负责。培训通常包括理论知识讲解、模拟训练和实操演练，确保学员能够熟练掌握心肺复苏的各个环节。
在特殊人群（如老年人、儿童或孕妇）中，心肺复苏术的实施应考虑其生理特点：
老年人心脏功能相对较弱，心脏骤停的发生率较高。在施救时，应避免施加过大的压力，并关注其潜在的基础疾病。
儿童的心肺复苏术与成人有所不同，施救者应使用适合儿童体型的按压方法和频率。儿童施救时，人工呼吸的比例为30:2。
对孕妇进行心肺复苏时，应尽量避免压迫腹部，适当调整施救姿势，以保护胎儿。
在施行心肺复苏术时，施救者应了解相关的法律和伦理问题。许多国家和地区对施救者在施救过程中的行为给予法律保护，前提是施救者在施救时是出于善意且没有明显的过失。此外，施救者在施救前应尽量征得患者或其家属的同意，尤其是在非紧急情况下。
随着医学科学的发展，心肺复苏术的技术和方法也在不断进步。近年来，研究者们探索了包括药物干预、机械辅助设备和新型除颤技术在内的多种方法，以提高心脏骤停患者的存活率和康复质量。
心肺复苏术作为一种重要的急救技能，在社区养老护理中显得尤为重要。通过系统的培训和实践，护理人员不仅能够提高自身的职业能力，也能为老年人提供更安全的生活环境。未来，心肺复苏术的普及和发展将继续为公众健康保驾护航。
1. 《心肺复苏术指南》, 国际心脏病学会.
2. 《急救技能培训手册》, 中国红十字会.
3. 《社区护理与急救》, 张吉泉主编.
