课程ID:38041

李文莉:企业内训|提升员工情商,激发团队潜力,实现企业可持续发展

在职场浮躁与迷茫的环境中,如何提升员工的情商、情绪与压力管理能力,成为企业成功的关键。通过深入探讨自我觉察与自我改善的方法,帮助学员找到内心的平衡,激发积极向上的团队氛围,推动企业快速成长与竞争力提升。

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曹大嘴老师
  • 情商提升理解情商的重要性,掌握提升自我情商的有效方法,增强与他人的沟通与合作能力。
  • 情绪管理学习识别和调节自己的情绪,转化负能量为积极动力,提升心理韧性。
  • 压力应对了解压力形成的根源与表现,掌握实用的压力管理技巧,帮助员工在高压环境中保持心理平衡。
  • 自我觉察提升自我觉察能力,识别情绪和压力对工作表现的影响,增强自我调节能力。
  • 团队协作通过共享经验与案例,促进团队成员之间的理解与支持,提升团队整体绩效。

情商与压力管理:构建企业高效团队的必备技能 这一课程通过情商、情绪与压力管理三大核心模块,帮助员工提升自我觉察与管理能力。借助真实案例与实践工具,学员将掌握应对职场挑战的有效策略,进而激活团队潜力,推动企业持续增长。

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系统提升情商与压力管理能力,助力企业高效运作

通过九个重点模块,课程聚焦于情商、情绪与压力管理的实用技巧,帮助企业员工建立积极的职场心态,提升团队凝聚力与执行力,打造高效运作的组织环境。
  • 自我激励

    通过冰山模型分析,帮助学员理解职业素养的重要组成部分,激发自我驱动力。
  • 情绪失控

    识别情绪失控的行为及其影响,学习如何在高压环境中保持冷静与理性。
  • 压力管理体系

    掌握压力管理的六要素,了解压力的积极与消极影响,构建有效的应对策略。
  • 积极思维

    提升正面思维能力,转化消极情绪,增强团队的心理韧性与适应能力。
  • 案例分析

    通过实际案例分析,帮助学员理解情绪与压力管理在职场中的应用与重要性。
  • 团队分享

    促进学员之间的交流与分享,通过共同讨论提升团队凝聚力。
  • 行动计划

    制定个性化的行动计划,确保学员能在实际工作中应用所学技能。
  • 心理韧性

    培养心理韧性,帮助学员在面对挑战时,能更好地应对压力与困难。
  • 自我改善

    掌握自我改善的方法与工具,持续提升个人与团队的工作表现。

提升情商与压力管理能力,打造高效工作团队

通过参与课程,学员将掌握情绪与压力管理的实用技能,提升自我觉察与调节能力,为个人与团队的发展打下坚实基础。
  • 情绪识别

    学会识别和理解自身情绪,提升情绪智力,增强与他人的沟通能力。
  • 压力调节

    掌握有效的压力调节技巧,帮助自己在高压环境中保持稳定心态。
  • 自我反思

    通过自我反思,提升个人的自我觉察能力,明确职业发展方向。
  • 团队沟通

    增强团队沟通能力,促进团队协作,提升整体工作效率。
  • 积极心态

    建立积极的心态,转化内心的消极情绪,提升工作动力。
  • 情绪管理工具

    掌握实用的情绪管理工具,能够有效应对工作中的各种情绪挑战。
  • 解决冲突

    学习如何处理团队内部的冲突与摩擦,促进和谐的工作氛围。
  • 职业发展

    明确职业发展目标,通过情商提升为未来发展奠定基础。
  • 自我激励

    培养自我激励能力,增强面对挑战时的韧性与决心。

解决企业员工情绪与压力管理的难题,提升整体竞争力

通过系统培训,企业将有效解决员工在情绪与压力管理方面的困扰,提升员工的工作积极性与团队协作能力,为企业的持续发展创造良好基础。
  • 情绪失控

    帮助员工识别并管理情绪失控的情况,提升职场应对能力。
  • 压力过大

    教授压力管理技巧,帮助员工在压力中保持高效与专注。
  • 团队协作障碍

    通过提升情商与沟通能力,改善团队内部的协作与信任。
  • 缺乏自我觉察

    帮助员工提升自我觉察能力,从而促进个人成长与职业发展。
  • 消极心态

    转化员工的消极心态,培养积极向上的工作氛围。
  • 职业倦怠

    通过有效的情绪与压力管理,缓解员工职业倦怠感,提升工作热情。
  • 沟通不畅

    改善员工之间的沟通,提升团队合作的效率与效果。
  • 工作动力不足

    通过自我激励与情绪管理,提升员工的工作动力与岗位热情。
  • 目标模糊

    帮助员工明确职业目标,增强职场方向感与使命感。

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