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粟长风:创后应激障碍培训|重塑心理韧性,助力员工健康成长

在疫情后时代,越来越多的人面临心理创伤的困扰,企业亟需专业的心理辅导支持。通过系统学习创后应激障碍的应对策略及干预技巧,帮助员工有效应对心理困扰,提升团队整体心理健康水平,构建高效、和谐的工作环境。

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曹大嘴老师
  • 创伤识别通过理论知识和实践案例,帮助学员识别创伤事件对个体心理的影响,明确创后应激障碍的表现和类型,建立对心理创伤的基本理解。
  • 情绪调节掌握多种情绪调节技术,从自我支持到适度发泄情绪,帮助学员学会如何在面对创伤时稳定情绪,增强心理韧性。
  • 干预技巧学习专业的心理干预方法,掌握有效应对创后应激障碍的技术,减少创伤带来的负面影响,提高治疗效果。
  • 实战演练通过大量的实践演练和互动环节,让学员在真实场景中应用所学技能,提升心理咨询的实战能力。
  • 团队支持强调团队在心理健康支持中的重要性,促进团队成员之间的理解与沟通,共同提升组织的心理健康水平。

心理韧性提升:构建企业心理健康体系 聚焦创后应激障碍的识别与应对,通过理论与实践相结合的方式,帮助学员掌握稳定情绪、理解他人情感的技巧,构建系统的心理健康干预能力,助力企业实现可持续发展。

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系统化的心理健康提升路径

通过九个核心模块,构建企业心理健康支持体系,提升员工心理韧性和团队凝聚力,确保企业在复杂环境中的可持续发展。
  • 互动讨论

    通过小组讨论让学员深入理解创后应激障碍的概念,促进彼此间的分享与学习,增强学习的参与感。
  • 创伤分类

    学习创后应激障碍的不同类型及其表现,帮助学员辨别急性、慢性及迟发型创伤的特征,制定相应的应对策略。
  • 自我调节

    掌握自我调节的技巧,通过身体调节、情绪发泄和人际沟通等方式,提升个体应对创伤的能力。
  • 催眠体验

    通过催眠技术体验,帮助学员更好地理解潜意识对情绪和行为的影响,增强自我调节能力。
  • 情感恢复

    重视情感的重要性,学习如何通过恢复情感本质来应对创伤,提升情感的认知与表达能力。
  • 案例分析

    通过分析实际案例,帮助学员理解创后应激障碍的复杂性,掌握应对措施的实用性与有效性。
  • 团队支持

    强调团队支持在心理健康中的重要性,促进团队成员间的相互理解与支持,共同建立健康的工作环境。
  • 自我同情

    培养自我同情的能力,帮助学员更好地应对创伤,提升自我保护意识,增强心理韧性。
  • 正念训练

    通过正念训练帮助学员提高自我观察与觉察能力,促进情绪调节与心理健康。

提升心理干预能力,助力团队健康成长

通过系统学习与实战演练,学员将掌握稳定情绪和应对创后应激障碍的专业技能,增强个人及团队的心理韧性,为企业的可持续发展提供支持。
  • 情绪稳定

    学会有效的情绪管理技法,提升自我情绪调节能力,帮助自己和他人保持情绪稳定。
  • 创伤理解

    深入理解创后应激障碍的成因与表现,能够识别他人的情绪状态,提供适当的支持与帮助。
  • 干预能力

    掌握多种心理干预技法,能够有效实施创后应激障碍的应对措施,减少创伤对个体的影响。
  • 实战应用

    通过模拟演练提升实战能力,能够在复杂的心理咨询场景中灵活应用所学知识。
  • 团队协作

    提高团队成员之间的沟通与协作能力,共同创建和谐的工作氛围,增强集体心理健康水平。
  • 自我保护

    培养自我同情和自我保护的意识,增强个人的心理韧性,帮助自己和他人更好地应对创伤。
  • 情绪表达

    学习如何健康地表达情绪,促进互相理解与支持,提高心理咨询的效果。
  • 正念应用

    掌握正念训练技巧,提升自我觉察能力,帮助学员更好地管理情绪与压力。
  • 健康文化

    推动企业内部的心理健康文化建设,提高员工对心理健康的重视与参与度。

构建高效的心理健康支持体系

通过专业的心理培训,帮助企业识别和解决员工在创伤后可能出现的各种心理问题,提升整体团队的心理健康水平。
  • 情绪管理不当

    帮助员工掌握情绪调节技巧,避免因情绪失控导致的工作效率下降与人际关系紧张。
  • 创伤后应激反应

    提供有效的干预措施,帮助员工应对创伤后应激反应,减少心理创伤带来的负面影响。
  • 团队沟通障碍

    通过提升团队成员之间的理解与支持,打破沟通壁垒,增强团队凝聚力。
  • 心理健康意识薄弱

    提升员工对心理健康的认知,增强企业对心理健康问题的重视,营造良好的心理健康文化。
  • 缺乏专业支持

    通过系统培训,培养内部心理干预人才,提供专业的心理支持与干预,减少对外部资源的依赖。
  • 员工心理抗压能力不足

    通过实战演练与心理干预技巧的学习,提升员工的心理抗压能力,帮助他们更好地应对工作压力。
  • 创伤后恢复缓慢

    提供有效的应对策略和技术,帮助员工更快地恢复心理健康,促进其职业发展与生活质量提升。
  • 心理咨询效果不佳

    通过系统化的学习与实践,提升心理咨询师的专业能力,确保咨询效果的有效性与针对性。
  • 缺乏针对性干预措施

    通过案例分析和实战演练,帮助企业开发针对特定创伤的干预措施,提高干预的针对性与有效性。

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