课程ID:35471

谢瑞宝:时间管理课|提升个人效能,打破工作瓶颈,成就高效职场人生

通过系统分析时间运用的原则与方法,帮助企业员工有效管理时间与效率,提升工作绩效,实现个人与团队目标。无论是普通员工还是管理者,皆可从中获得提升竞争力的实用技巧与方法。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 时间意识增强对时间价值的认知,理解时间管理的重要性,帮助学员在日常工作中合理分配时间,避免时间浪费。
  • 要事优先学习如何识别和优先处理重要任务,将有限的时间资源投入到最具价值的工作中,实现事半功倍的效果。
  • 时间杀手识别和克服影响工作效率的主要障碍,学习有效的时间管理技巧,消灭拖延与分心,保持工作专注。
  • 效率提升通过掌握高效的工作安排与时间规划方法,帮助学员提升整体工作效率,实现高效的目标达成。
  • 系统化管理构建个人时间管理系统,运用工具与方法进行有效的时间统筹与规划,确保每一项任务都能得到妥善处理。

高效时间管理:破解职场挑战的实用指南 课程围绕时间管理的核心原则与实用技巧展开,帮助学员全面认知时间的特性,掌握高效管理的要素。通过互动与案例分析,学员将能够找到自身的时间杀手,进而建立起个人高效的时间管理系统,提升工作效率。

获取课程大纲内训课程定制

时间管理全景:从认知到实战的全面提升

通过九个重点模块,深入剖析时间管理的核心要素与实用方法,帮助学员在职场中实现高效的时间管理,打通工作流程,提升整体工作质量。
  • 时间管理认知

    理解时间管理的本质与特性,建立正确的时间管理观念,围绕时间的有效利用展开思考。
  • 工作管理矩阵

    通过工作管理矩阵,教导学员如何优先处理重要任务,明确任务的紧急性与重要性。
  • 任务分解

    学习将工作任务分解为可执行的小步骤,形成清晰的任务清单,确保每项工作都能得到落实。
  • 消灭时间杀手

    识别和克服影响工作效率的时间杀手,从办公环境到个人习惯,全面提升时间管理能力。
  • 番茄工作法

    掌握番茄工作法,通过短时间集中工作与休息的方式,提高专注力与工作效率。
  • 环境管理

    通过优化办公环境来提升工作效率,学习5S管理方法,创造舒适的工作空间。
  • 突发事件处理

    建立应对突发事件的处理流程,提升学员在面对变化时的应变能力。
  • 持续改善

    通过记录与分析,持续改进时间管理的方法与技巧,形成良好的管理习惯。
  • 长期规划

    学习如何进行长期的时间规划与目标设定,确保个人目标与企业战略的一致性。

从理论到实践,打造高效职场能力

通过九个实用技巧,帮助学员在时间管理上实现质的飞跃,增强个人职场竞争力,提升工作效率与成果。每个学员都将具备系统的时间管理能力,能在繁忙的工作中游刃有余。
  • 提升时间认知

    通过对时间特性的深入理解,学员能够更好地掌握时间管理的核心要素,建立起科学的时间观念。
  • 优先级判断

    学习如何有效判断工作任务的优先级,将精力集中在最重要的工作上,避免不必要的时间浪费。
  • 时间计划制定

    掌握制定合理时间计划的技巧,能够有效安排日常工作,实现更高的工作效率。
  • 习惯养成

    通过识别并消灭时间杀手,学员将建立起高效的工作习惯,提升工作专注力。
  • 高效工作法

    学习番茄工作法等高效工作技巧,帮助学员在有限时间内实现更高的工作产出。
  • 环境优化

    通过优化工作环境,确保能够在良好的条件下进行高效工作,提升整体工作氛围。
  • 应急能力

    提升处理突发事件的能力,确保在变化多端的工作环境中也能保持高效运作。
  • 自我反思

    通过记录与分析工作状态,学员能够在实践中不断反思与调整,形成持续改进的能力。
  • 目标一致

    有效将个人目标与企业战略对接,确保在日常工作中始终保持与企业发展方向一致。

高效时间管理:解决职场困境的利器

通过系统的时间管理培训,帮助企业解决时间利用不足、工作效率低下等一系列职场挑战,为企业构建高效的工作机制,提升整体竞争力。
  • 时间浪费

    通过识别时间杀手与高效管理技巧,帮助员工减少时间浪费,提升工作效率。
  • 任务优先级混乱

    借助工作管理矩阵,帮助员工理清任务优先级,确保重要任务得到优先处理。
  • 缺乏时间规划

    通过系统的时间规划与安排技巧,帮助员工有效制定工作计划,确保每项任务都能按时完成。
  • 拖延症

    通过消灭时间杀手与提高专注力,帮助员工克服拖延症,形成良好的工作习惯。
  • 环境干扰

    通过优化办公环境,减少干扰因素,为员工创造舒适的工作条件,提升工作效能。
  • 突发事件应对

    提升员工应对突发事件的能力,确保在面对变化时能够迅速调整工作策略。
  • 缺乏系统思维

    通过系统的时间管理方法,帮助员工建立完整的工作思维体系,提高工作效率。
  • 目标不明确

    通过明确个人目标与企业战略对接,确保员工在工作中朝着共同目标努力。
  • 工作满意度低

    通过提升时间管理能力,帮助员工改善工作状态,提高工作满意度与成就感。

相关推荐

大家在看