课程ID:34297

谢迪:时间管理课程|打破效率瓶颈,助力职场新人快速成长

在快节奏、高压力的职场环境中,掌握时间管理的科学方法至关重要。通过系统学习有效的时间管理工具与方法,帮助职场新人克服拖延症、提高工作效率,构建良好的职业习惯,助力个人及团队的业绩增长。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 自我认知通过霍兰德测评与职业生涯规划,帮助学员深入了解自身特点与职业目标,提升自我认知能力,为职业发展奠定基础。
  • 时间管理掌握时间管理的四个关键要素,学会有效梳理每日时间,利用工具与技巧提升工作效率,减少外部干扰。
  • 任务优先级运用重要紧急矩阵等方法,帮助学员判断任务轻重缓急,合理分配时间,实现高效工作。
  • 习惯养成通过微习惯的培养,鼓励学员在日常工作中形成良好的时间管理习惯,提升自我管理能力。
  • 团队协作提高团队成员之间的沟通与配合能力,创造良好的团队氛围,实现共同目标,增强团队整体效能。

职场高效能的时间管理体系 在当今职场,时间管理不仅关乎个人效率,更影响团队的整体表现。本课程通过五大核心模块,帮助学员建立系统的时间管理思维,优化工作流程,提高任务优先级判断能力,最终实现个人与组织的双赢。

获取课程大纲内训课程定制

从认知到实践,全面提升时间管理能力

通过系统的课程设计,帮助职场新人从自我认知到时间管理实践,全面提升个人效率与团队协作能力,确保每一个职场人都能在时间的管理上游刃有余。
  • 自我认知提升

    通过职业兴趣测评与生涯规划,帮助学员建立清晰的职业发展方向,明确自身优势与潜力。
  • 时间管理四象限

    学习如何将任务分为重要/紧急,帮助学员理清工作思路,集中精力处理优先事项,提升工作效率。
  • 情绪与精力管理

    教授情绪管理与精力分配技巧,帮助学员保持高效工作状态,减少情绪干扰,保持积极心态。
  • 任务管理工具

    引入多种实用的时间管理工具,帮助学员有效管理日常工作,提高效率,减少时间浪费。
  • 复盘与反思

    鼓励学员通过每日复盘,反思工作中的得失,促进自我成长与技能提升,形成良好的反馈机制。
  • 干扰因素识别

    帮助学员识别并管理外部干扰,形成更加专注的工作环境,提高深度工作的效率。
  • 习惯养成技巧

    分享微习惯的养成方法,鼓励学员在日常工作中逐步实现良好习惯的形成,提升工作效率。
  • 团队协作能力

    通过团队活动与讨论,提升学员之间的沟通能力与协作意识,共同推动团队目标的实现。
  • 目标感与执行力

    通过设定明确的职业目标,增强学员的目标感,推动他们在日常工作中追求更高的效率与成果。

提升职场竞争力,塑造高效能团队

通过系统的学习与实践,职场新人将获得自我认知与时间管理的双重能力,提升个人市场竞争力与团队协作效率,实现职场目标。
  • 自我认知能力

    通过深入的自我认知,了解自身的职业兴趣与优势,明确职业发展方向。
  • 时间管理技巧

    掌握科学的时间管理方法与工具,有效分配时间,提升工作效率。
  • 任务优先级判断

    运用重要紧急矩阵等工具,准确判断任务优先级,合理安排工作。
  • 良好习惯养成

    通过微习惯的培养,建立良好的时间管理习惯,提升持续工作能力。
  • 团队协作能力

    增强团队成员之间的沟通与协作能力,共同推动团队目标的实现。
  • 情绪管理能力

    学习情绪管理技巧,保持积极心态,提升工作状态与执行力。
  • 敏捷反思能力

    通过每日复盘,及时反思与调整,促进自我成长与技能提升。
  • 目标感提升

    建立清晰的职业目标,增强目标感,推动高效执行。
  • 专注力提升

    通过识别干扰因素,提升个人专注力,有效应对复杂的工作环境。

从根源解决职场困扰,助力企业高效运作

通过系统的时间管理课程,帮助企业解决职场新人面临的多重挑战,提升团队整体效率,构建高效能的工作环境。
  • 任务混乱

    帮助学员理清任务优先级,减少“救火式”工作,提高工作效率。
  • 拖延症

    教授时间管理技巧,帮助学员克服拖延心理,提升执行力与工作质量。
  • 干扰频繁

    识别并管理外部干扰,提高工作专注度,促进深度工作效率。
  • 缺乏目标感

    通过职业目标设定,增强学员的目标感,推动工作执行与成效。
  • 团队协作不足

    提升团队成员之间的沟通与协作能力,增强团队凝聚力与执行力。
  • 情绪管理缺失

    教授情绪管理技巧,帮助学员保持积极心态,提升工作状态。
  • 效率低下

    通过科学的时间管理方法,提高工作效率,减少时间浪费。
  • 缺乏有效反馈

    通过每日复盘机制,建立有效的反馈与调整机制,促进自我成长。
  • 工作习惯不佳

    通过微习惯的培养,帮助学员养成良好的工作习惯,提升工作效率。

相关推荐

  • 谢迪:时间管理内训|提升效率,破解职场压力与混乱的关键

    在快节奏的职场环境中,时间管理已成为决定个人与团队效能的核心要素。通过系统化的时间管理方法,帮助职场人士理清任务优先级,提升工作效率,打破拖延与干扰的恶性循环,实现个人价值与组织业绩的双重提升。

  • 谢迪:职场时间管理|破解工作压力,提升团队效率的必备技能

    在当今快节奏的职场环境中,时间管理不仅关乎个人效率,更是企业成功的关键。通过科学的时间管理方法与实用工具,帮助职场新人明确任务优先级,克服拖延,提升组织执行力,助力个人与团队共同成长。适合希望提升工作效率、重塑团队氛围的企业管理者与新员工。

  • 谢迪:高效工作方法|破解职场时间管理难题,提升团队效率与业绩

    在如今高压的职场环境中,如何有效管理时间、提升工作效率已成为企业亟待解决的核心问题。通过科学的时间管理方法论与实用工具,帮助职场新人明确任务优先级,克服拖延,提高自我认知能力,从而实现个人与组织的双向成长。适用于希望提升员工工作效能、推动团队协作的企业。

  • 谢迪:新生代沟通|打破职场壁垒,激活团队创新与活力

    在新生代员工日益成为职场主流的背景下,管理者如何有效沟通、激励并引导他们成为企业的宝贵资源?通过深入分析新生代的价值观与心理特征,帮助管理者调整领导风格,提升团队绩效,创造良好的工作氛围。适合各类企业管理者与团队领导,助力企业在新生代时代实现高效管理与创新发展。

  • 谢迪:新生代管理|解锁新生代潜能,激发团队创新活力

    在快速变化的职场环境中,如何有效管理新生代员工,成为企业成功的关键。通过深入剖析新生代员工的独特价值观与心理状态,帮助管理者调整领导风格,激发团队活力与创造力,从而驱动企业的高效增长与长远发展。适合希望提升团队管理效率、改善员工满意度的企业管理者。

大家在看

  • 谢迪:新生代沟通|打破职场壁垒,激活团队创新与活力

    在新生代员工日益成为职场主流的背景下,管理者如何有效沟通、激励并引导他们成为企业的宝贵资源?通过深入分析新生代的价值观与心理特征,帮助管理者调整领导风格,提升团队绩效,创造良好的工作氛围。适合各类企业管理者与团队领导,助力企业在新生代时代实现高效管理与创新发展。

  • 谢迪:新生代管理|解锁新生代潜能,激发团队创新活力

    在快速变化的职场环境中,如何有效管理新生代员工,成为企业成功的关键。通过深入剖析新生代员工的独特价值观与心理状态,帮助管理者调整领导风格,激发团队活力与创造力,从而驱动企业的高效增长与长远发展。适合希望提升团队管理效率、改善员工满意度的企业管理者。

  • 谢迪:新生代培训|打破代沟,激发团队创造力与效能

    在职场中,新生代员工的独特价值观和行为方式往往让管理者感到困惑。通过深入理解新生代的需求和心理状态,掌握与他们有效沟通和管理的方法,企业能够激发团队的活力与创新力,实现更高的工作绩效和团队满意度。

  • 谢迪:新生代内训|激发团队活力,破解新生代员工管理难题

    在新生代员工逐渐成为职场主力军的今天,如何管理和激励这一群体已成为企业面临的重要挑战。课程通过深入分析新生代的心理特征和行为方式,帮助管理者掌握有效的沟通与激励策略,以提升团队绩效和员工满意度,推动企业的可持续发展。

  • 谢迪:新生代团队|激活年轻力量,破解管理难题的实战指南

    在快速变化的职场中,新生代员工展现出独特的价值观与工作方式。通过深入了解他们的心理与行为特点,管理者能有效激发团队活力与创新能力,最终实现高效协作与卓越绩效。该培训结合实际案例与互动式学习,帮助管理者掌握与新生代沟通的技巧与策略,提升团队整体效能。