职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升
在当今这个日新月异的数字化时代，AI技术正以前所未有的速度渗透到职场的每一个角落，深刻改变着我们的工作方式
授课讲师：
于涛 · 企业人才发展与组织效能提升专家
团队应用场景和课时安排越具体，人工智能应用案例、练习和讲师匹配就越准确
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升（AI版）
可作为备选学习方案，适合在行业场景、授课时长或模块侧重点上灵活调整。
适合对象
中基层管理者、新晋管理者、储备干部、业务骨干、管培生、新员工等职场人士
课程定位
AI任务拆解、流程嵌入和输出复核复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
课程适配与选型边界
这部分用于判断《职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升》是否适合当前培训需求，重点看对象、场景、模块和讲师匹配度
中基层管理者、新晋管理者、储备干部、业务骨干、管培生、新员工等职场人士
本课程围绕《职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升》提供多个交付版本，便于企业根据培训对象、授课时长和场景重点选择合适方案
课程内容重点包括第一讲：超越平凡：职业化心态的觉醒、第二讲：铸就卓越：职业化规范的践行、第三讲：精准高效：AI助力职业化行为的锤炼等，实际取舍可按企业需求和课时安排确认
建议结合参训对象基础、当前业务场景、期望课时、讲师经验，由于涛主讲来判断是否匹配
本页承接单门课程的对象、讲师、大纲、收益和咨询转化；如果用户仍在比较人工智能应用主题范围，可先进入相关主题页；如涉及工具、模板或清单，仅作为需求沟通方向，具体交付形式以确认后的课程方案为准
核心收益
- 提升职业心态：培养积极、主动、开放的职业心态，增强面对挑战和变化的心理韧性
- 优化行为规范：掌握职场礼仪与行为规范，提升个人形象与影响力，建立良好的职场人际关系
- 精进技能：通过AI技术辅助，提升至少两项专业技能（如沟通技能、时间管理等），增强职业竞争力
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- 掌握AI工具应用：如AI文本处理、AI检索、AI对话工具等在职场中的应用，提升工作效率
- 培养创新思维：掌握创新思维方法（如反转、联想、分解、组合等），学会运用AI技术进行问题识别与解决
- 强化团队协作：学习团队协作技巧与领导力原则，提升跨部门协作效率，解决团队协作中的五大障碍
课程背景与交付信息
在当今这个日新月异的数字化时代，AI技术正以前所未有的速度渗透到职场的每一个角落，深刻改变着我们的工作方式。然而，面对AI技术的迅猛发展，许多职场人士却感到无所适从，缺乏将AI技术融入日常工作的能力，导致工作效率低下、职业发展受限。具体问题和挑战体现在以下几个方面
思维固化：缺乏积极主动性，面对压力易焦虑；难以适应变化，缺乏成长思维
模式陈旧：传统的工作模式和思维方式难以适应AI时代的快速变化，缺乏创新思维和解决问题的能力
课程时间
2天，12小时
授课方式
本课程采用形式多样、新颖的教学方式，包括理论讲解、案例分析、实操练习、角色扮演、小组讨论、互动问答、AI技术体验等，确保学员能够充分参与、深入理解和实践所学知识
课程内容重点
01第一讲：超越平凡：职业化心态的觉醒
02第二讲：铸就卓越：职业化规范的践行
03第三讲：精准高效：AI助力职业化行为的锤炼
04第四讲：专业定位：职业化形象的雕琢
05第五讲：持续精进：职业化技能的跃升
06第六讲：提质增效：职业化工具的驾驭
课程大纲
课程总览
内容重点
- 导入：职业素养六化提升新视角
- 视频导入：客户不满意，借助职业素养如何破局
- 职业持续发展公式
超越平凡：职业化心态的觉醒
一、练就皮实：从打工者到职业者转变
- 【互动】我们该用怎样的心态去工作
- 讨论：对于您来说企业是什么场所？
- 1. 个人与企业的关系
- 谋生的利益共同体
- 生活的场所
- 人际关系的场所
- 个性、能力发挥的场所
- 实现自我价值的场所
- 2. 心态决定命运：你为谁工作
二、成长思维：从优秀到卓越的引擎
- 小调查：什么时候你觉得自己很聪明?
- AI时代的成长思维：拥抱变化，持续学习
- 成长思维的定义：对比固定思维与成长思维，理解其核心理念
- 自我反思：通过问卷或测试评估个人的思维模式倾向
- 讨论：以下哪些是成长型思维，哪些是固化思维？
- 引导提问：固化思维如何转化为成长型思维？
- 提升正确的自我认知：直视自己的盲点
- 提升正确的自我认知：乔哈里窗
- 转变视角：将失败视为学习和成长的机会
三、激活内驱力：自我激励与自我驱动
- 天赋+内驱力=成就
- 内在动机与外在动机
- 保持内在动机与外在动机的平衡
- 内驱力两个重要的来源
- 内在动机的激发与维持
- 目标设定与自我激励技巧
- 保持持续动力的方法
- 归属感
- 自主感
- 胜任感
铸就卓越：职业化规范的践行
内容重点
- 1. 职业道德与规范
- 严守机密
- 办事公道
- 团结协作
- 遵章守纪
精准高效：AI助力职业化行为的锤炼
一、闭环沟通：训练有素的工作
- 【观点】事事有回应，件件有着落，凡事有交代，句句有回答
- 工作PDCA循环圈
- 精准理解工作任务：响应、记录、确认
- 高效开展工作
- 换位思考
- 基于DISC行为风格的工作
- 与上级相处
- 理解上级的立场
- 及时向上汇报
- 节约时间说重点
二、韧性塑造：压力转化与情绪疏导
- 压力与个人承受力的平衡
- 职场韧性=抗压力×情绪力
- 压力转化促进工作绩效提升
- 调整压力阀：心理调适疏导
- 调节密闭性：拓展社交网络
- 提升承载力：增强工作技能
- 情绪疏导
- 认识情绪，六大分类
- 通过表情识别哪些情绪
- 工作中的负面情绪从何而来？
专业定位：职业化形象的雕琢
内容重点
- 视频导入：案例中主人公存在哪些礼仪问题？
- 礼仪的两个基本命题：摆正位置、端正态度
- 职业形象礼仪
- 着装礼仪:着装原则（TPO）
- 仪态礼仪
持续精进：职业化技能的跃升
一、沟通艺术：构建高效职场关系
- 情景案例：王总的要求
- 沟通的目的：思维共识、建立互信、情感融合
- 沟通的五大场景
- 沟通禁忌：慎用 为什么多问是什么
- 沟通的策略
- 沟通的黄金定律：你想怎样被对待，你就怎样对待别人
- 沟通的白金定律：以别人喜欢的方式去对待他们
- 实战
- 练习：如何回复你行你上
- 练习：如何应对我也没办法
二、高效推进：时间管理与任务优化
- 小组
- 讨论：你的时间都用到哪里去了？
- 时间管理的误区与真相：过度忙碌、拖延症、多任务处理
- 优先级设定与任务分配策略：ABC分类法、时间四象限法
- 高效工作方法与工具应用
- 艾维李的效率法
- 番茄工作法
- todolist
- 日程清单
- 34. 枚金币清单
提质增效：职业化工具的驾驭
一、效率倍增：数字化时代的AI工具应用
- 视频导入; 你知道哪些工作将被人工智能取代了？
- AI时代的职场变革与挑战
- AI技术在职场中的应用现状与趋势
- AI在职场扮演的角色与价值
- 小组
- 讨论：在哪些场景下使用AI提效？
- AI在工作中的高频应用场景
- AI工具介绍及体验应用
- AI对话技巧：AI提示词撰写模型
- AI提示词话术模板
二、创新思维与问题解决
- 拓展游戏：驿站传书
- 创新思维的培养与实践
- 创新思维方法：反转、联想、分解、组合
- 问题识别与根源分析技巧
- POA问题分析与解决法
- Objective（目标）—— 解决什么问题？
- Partner（伙伴）—— 谁助我解决问题？
- Acceleration（方式）—— 用什么方法解决问题？
- 练习：实际工作中的问题解决研讨
终身学习：职业竞争力的源泉
内容重点
- 【工具】个人商业画布
- 职业规划与目标管理
- 测评：MBIT职业测评、大五性格测评
- 分析个人核心竞争力与独特卖点
- SWOT分析：全面评估个人优势、劣势、机会与威胁
讲师介绍
于涛
企业人才发展与组织效能提升专家
15年企业人才培养实战专家，IPTA授权导师。擅长构建人才培养体系、TTT内训师培养及AI办公提效，累计培训超10000人次，服务多家大型国央企及民企，致力于通过数字化手段提升组织效能
查看讲师主页课程常见问题
这门《职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升》适合哪些企业或学员？
适合中基层管理者、新晋管理者、储备干部、业务骨干、管培生、新员工等职场人士。如果需求还停留在主题了解阶段，建议先看相关主题或方案页；如果已经在选具体课程，本页可用于判断讲师、对象、大纲和交付安排
这门课主要解决什么问题？
本课程围绕《职场精英塑造：AI赋能职业素养六化提升》提供多个交付版本，便于企业根据培训对象、授课时长和场景重点选择合适方案。课程页重点说明单门课程的训练重点和适配场景，不替代主题页对人工智能应用的系统解释
课程内容通常会覆盖哪些训练重点？
可重点查看页面中的课程内容重点和课程大纲。本课程当前呈现的核心模块包括第一讲：超越平凡：职业化心态的觉醒、第二讲：铸就卓越：职业化规范的践行、第三讲：精准高效：AI助力职业化行为的锤炼等
如何判断这门课和同主题其他课程怎么选？
优先比较参训对象、行业场景、讲师背景、案例方向、课时长度和大纲深度；同一主题下的多门课应承担不同选课意图，避免只按泛主题词判断
课程是否一定提供工具、模板或清单？
页面中如提到工具演练、清单或模板，只表示培训沟通时可确认的方向，不默认承诺固定交付物；最终以企业需求沟通后的课程方案为准
