第六项修炼：AI时代学习力革命6小时

打破旧有学以致用的线性思维，建立在做中学的交互…需要接到岗位场景，AI时代，为何旧学习模式正在崩溃和明确AI无法替代的元能力，构建新的能力模型会帮助团队确认边界与后续动作

6小时 销售管理
授课讲师： 杨文浩 · 人力资本效能与极简绩效管理专家
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适合对象

职场新生代（Z世代）、高潜人才、希望提升学习效率的职场人士

课程定位与主要问题

业务负责人、项目骨干、内训师和正在试点AI工具的团队已有明确任务时，可借这门课把任务场景、提示词设计、输出校验和风险边界拆成分工和检查点

核心收益

  • 重构认知： 洞察AI时代学习力底层逻辑，摆脱知识囤积焦虑
  • 掌握方法： 习得FAST行动框架与10%学习法，构建个人AI学习系统
  • 实战技能： 掌握提示词工程与核心AI工具流，提升解决复杂问题的效率
  • 进阶路径： 明确从单点技能到梳子型人才的转型路线图

课程背景与交付信息

在AI时代，知识从稀缺资源变为泛滥资源，技能半衰期缩短至2.3年。传统的记忆+重复式学习模式正在崩溃。职场新生代面临核心挑战：核心竞争力不再是你知道什么，而是你能多快学会你不知道的。本课程旨在帮助职场人打破旧有认知，掌握人机协同的全新学习流，实现从知识搬运工到问题架构师的能力跃迁

课程时间

6小时

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程工具

FAST模型、思维链（CoT）、Prompt五要素、PKM系统

课程内容重点

01范式转移：AI时代，为何旧学习模式正在崩溃？
02本章目标：打破旧有学以致用的线性思维，建立在做中学的交互式认知
03本章目标：明确AI无法替代的元能力，构建新的能力模型
04实战武器：构建你的AI学习伙伴系统
05典型场景实战工作流1

课程大纲

第一章 范式转移：AI时代，为何旧学习模式正在崩溃？

一、底层逻辑的崩塌1、 知识获取成本归零（1） 工业时代：知识稀缺，核心是记忆（2） AI时代：知识泛滥，核心是驾驭2、 技能半衰期危机（1） 技能折旧加速：从5年缩短至2.3年（…
二、职场新人的三大冲击1、 角色定位：从知识搬运工到知识驾驭者2、 学习方式：从线性学习到即时学习（Just-in-Time）3、 协作模式：从工具使用者到人机协作者（半人马模式）
三、Z世代的天然优势1、 数字原住民的学习DNA2、 案例：传统职场人A与AI协作职场人B的效率差距

第二章 能力重塑：AI时代的四大能力跃迁

一、学习目标的跃迁1、 学习力金字塔模型（1） 塔底：提出关键问题的能力（2） 中层：评估信息真伪的能力（3） 塔尖：整合方案的创新能力
二、学习方式的跃迁1、 交互式项目学习（PBL）（1） 定义问题与拆解任务（2） AI作为实时导师与辩论对手2、 10%学习法（1） 每周拿出10%时间（约4小时）进行终身实验（2…
三、人才模型的进化1、 从T型到π型再到梳子型2、 构建三层深度：专业领域+AI应用+元能力

第三章 实战武器：构建你的AI学习伙伴系统

二、典型场景实战工作流1、

第四章 行动框架：打造个人学习力的FAST系统

一、FAST行动框架1、 Focus（聚焦核心）：锁定行业痛点，不贪多2、 Ask（提问学习）：用费曼技巧+AI进行苏格拉底式对话3、 Synthesis（综合创新）：人机耦合，缝…
三、安全底座：批判性思维1、 识别AI幻觉与事实错误2、 评估价值观偏差与逻辑漏洞

第五章 未来路线：成为不可替代的问题架构师

一、终极职业形态：问题架构师1、 三重境界进阶（1） 提出好问题：挖掘本质（2） 设计问题框架：系统思维（3） 定义问题边界：战略决策2、 核心价值：在模糊中找到方向，整合资源创造…
二、开启第二技能曲线1、 时机判断：在第一技能巅峰前启动2、 竞争力公式：人类独特能力 × AI放大系数
三、人机协同的未来1、 AI是副驾驶（处理数据/繁琐），你是机长（决定方向/担责）2、 PKM系统：构建输入、处理、输出、反馈的知识闭环

讲师介绍

杨文浩 讲师头像

杨文浩

人力资本效能与极简绩效管理专家

杨文浩，人力资源管理咨询专家，极简绩效TM版权课程原创导师。拥有22年管理及咨询经验，累计授课2500余场次。专注人力资本效能、极简绩效及AI赋能HR转型，服务政府国企、金融银行等多个行业，致力于帮助企业构建高效能组织与人才体系

政府国企金融银行通信制造业互联网科技电力能源
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课程差异说明

本课程页面围绕《第六项修炼：，训练AI时代学习力革命6小时》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合职场新生代（Z世代）、高潜人才、希望提升学习效率的职场人士等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

重构认知： 洞察AI时代学习力底层逻辑，摆脱知识囤积焦虑，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：6小时 课程对象： 职场新生代（Z世代）、高潜人才、希望提升学习效率的职场人士。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配