AI高效工作法

AI高效工作法不只补概念，更关注AI/DeepSeek创造职场新机遇、人工智能提示词（AI Prompting）在真实场景里的判断和取舍

4天，24小时 人工智能应用
授课讲师： 李丰硕 · AI赋能下的TTT内训师培养与管理效能提升专家
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适合对象

高管，职场人士，大学生

课程定位与主要问题

AI办公试点、数字化流程优化或团队效率提升项目中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作

核心收益

  • 掌握AI核心应用能力：熟练运用DeepSeek完成方案策划、数据分析等高频职场任务
  • 工作效率与品质提升：快速生成报告、PPT、邮件等版本，节省70%工作时间
  • 突破创意与决策瓶颈：通过AI辅助解决工作创意、办公工具使用等场景难题
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  • 系统化AI工具使用方法：掌握五维提示词法，精准调教AI输出高质量结果
  • 整体办公效率提升：提升日常工作效率，减少重复性工作，释放创造力
  • 涵盖办公职场提效全景应用：绘图，Word，EXCEL，短视频，AI数字人，智能体，工作汇报，PPT，数据分析等目前最全最有效的

课程背景与交付信息

AI工具进入真实流程后，难点通常不在演示，而在任务选择、输出校验和协作边界。课堂从AI/DeepSeek创造职场新机遇切入，再对齐人工智能提示词（AI Prompting）与课后复用方式。

课程时间

4天，24小时

授课方式

技能讲解、案例分析、实战模拟 AI知识普及、AI底层逻辑、AI工具与方法、实操练习

课程工具

DeepSeek、豆包AI、Xmind思维导图、即梦AI生图工具、浏览器等 赠送福利-课程资料包： 清华大学104页《DeepSeek：从入门到精通》 《DeepSeek指导手册从入门到精通》 50页 《AI工具应用盘点报告》 《AI工具库：办公、绘图、视频、写作等》

课程内容重点

01AI/DeepSeek创造职场新机遇
02人工智能提示词（AI Prompting）
03DeepSeek+AI工具文案制造大师

课程大纲

AI/DeepSeek创造职场新机遇

一、开启生成式Ai新世界
  • 1. 什么是人工智能与发展？
  • 2. AI发展简史：洞悉AI的前世今生
  • 3. 大语言模型（LLM）的四大核心能力
  • 4. 生成式AI定义 和AIGC可以做的事情
  • 5. 生成式AI的四大类的用途和区别
  • 梳理一、开启生成式Ai新世界的适用场景、输入输出和使用边界
  • 实操
  • 演练：体验Deepseek的应用
二、DeepSeek等主流AI工具助力工作提效
  • 1. DeepSeek：推理分析、逻辑判断、方案设计、深度分析
  • 2. 文心一言：创意激发与文案优化、会议与日程管理、学习与技能提升
  • 3. 讯飞星火：办公自动化、客户服务、行业定制化服务
  • 4. 通义千问：智能客服与咨询、内容创作与编辑、数据分析与决策支持
  • 5. 豆包：信息检索与分析、版本处理与协作、知识问答与学习
  • 梳理二、DeepSeek等主流AI工的适用场景、输入输出和使用边界
  • 演练：体验DeepSeek工具在职场工作中的应用

人工智能提示词（AI Prompting）

一、人工智能提示词
  • 1. DeepSeek提示词/指令示范
  • 2. DeepSeek写作创作：提示词编写
  • 3. DeepSeek提示词/指令5
  • 4. DeepSeek提示词使用的五个境界
  • 5. 简易提示公式Deepseek六个公式
  • 6. 八维提示法应用和实践
  • 1. 思维链：总目标→步骤1→步骤2→步骤3→输出格式
  • 2. 角色提示法：Background(背景)→Role(角色)→0bjective(目标)→Keyactions(关键行动
  • 3. 逆向思维提问法(结果倒推版)
  • 4. 抽丝剥茧法(5W2H变体)
二、AI初体验：AI驱动第三方软件的高效使用
  • 1. DeepSeek驱动第三方软件概览
  • 2. 职场中高频的图形处理工作
  • 3. 图形处理的基本操作流程
  • 4. 用DeepSeek驱动思维导图的设计
  • 第一步：用DeepSeek生成Markdown格式内容
  • 第二步：将Markdown内容先保存为txt格式，再改为md格式
  • 5. 用DeepSeek驱动流程图的设计
  • 第一步：用DeepSeek生成相应的流程内容，以mermaid格式输出
  • 梳理二、AI初体验的适用场景、输入输出和使用边界
  • 演练：使用AI/DeepSeek制作思维导图、流程图

DeepSeek+AI工具文案制造大师

一、AI职场办公系统
  • 1. DeepSeek 公司及产品介绍
  • 2. DeepSeek 核心优势
  • 3. DeepSeek 应用
  • 4：如何使用 DeepSeek
  • 5. DeepSeek如何建立知识库
  • 6. AI写作高频用途
  • 1. AI职场写作1：工作汇报
  • 2. AI职场写作2：内部通知
  • 3. AI职场写作3：可行性报告
二、AI职场会议系统
  • 1. 日常会议事务的常见问题
  • 2. AI赋能会议工作
  • 3. AI赋能会议前智能准备
  • 4. AI赋能会议中的高效协作
  • 5. AI赋能会议后的执行跟进

AI赋能PPT魔法工作坊

内容重点
  • 1. DeepSeek+Kimi：markdown生成PPT
  • 2. DeepSeek+Kimi：Word生成PPT
  • 3. 视频通过AI转PPT
  • 4. WPS 灵犀加 DeepSeek 深度应用与扩展
  • 5. 自动化生成PPT

AI+智能体和教练技术

内容重点
一、AI+搭智能体,秒变经验员工
  • 1. 价值点:通过AI智能体赋能职场,快速解决复杂任务
  • 2. 大语言模型与智能体的区别
  • 3. 搭建智能体: AI搭建,手动搭建举例
  • 4. 智谱清言之报账助手举例:coze之招聘助手

DeepSeek+AI工具绘画/艺术创作

一、设计创意无限的绘画/图片/海报
  • 1. 感受AI绘画的天马行空
  • 2. 常见的AI绘画应用场景分析
  • 3. 国内外主要AI绘画工具讲解
  • 4. AIGC的图像生成能力
  • 5. 编写高效的提示词:主体+细节+风格+修饰词
  • 6. 文生图的进阶技巧:主体+细节+镜头语言+风格+氛围词
  • 7. 图生图技巧解析操作步骤关键参数设置
  • 8. 绘图创作提示词编制
  • 9. 绘图工具组合应用案例5个
  • 10. DeepSeek+创客贴，自动生成海报1

DeepSeek+AI工具视频/音频创作和短视频剪辑

一、DeepSeek+AI工具视频/音频创作
  • 1. AIGC视频生成能力
  • 2. AIGC视频生成的优势
  • 3. DeepSeek视频创作提示词公式
  • 4. DeepSeek图像创作提示词示例
  • 6. AIGC视频生成工具介绍
  • 7. DeepSeek图像创作：提示词公式（星绘）
  • 8. DeepSeek+剪映，一键生成短视频
  • 9. DeepSeek+加网易天音（腾讯音乐，Suno），创造绝妙音乐
  • 案例导入和总结：常见的DeepSeek视频生成案例分析和应用
二、DeepSeek+AI工短视频剪辑
  • 1. 界面介绍:播放，撤销，菜单栏(剪辑、素材，调整，音效，字幕)
  • 2. 剪辑:添加、删除、分割、转场(叠化、叠黑、闪白常用)、变速
  • 3. 素材:贴纸等
  • 4. 调整:美颜，特效
  • 5. 音效:提取音乐,
  • 6. 字幕:自动识别
  • 7. 导出:封面、1980*1080规的
  • 8. AI粗剪
  • 9. AI精剪
  • 10. AI如何提升精剪能力

DeepSeek+AI数据分析师

内容重点
  • 1. Word加DeepSeek，快速进行文本智能校对分析和函数应用
  • 2. Word加DeepSeek，快速进行文本智能校对分析
  • 3. PPT加DeepSeek，数据分析好帮手
  • 4. 如何用 DeepSeek 分析装修报价
  • 5. 秘塔行业分析

讲师介绍

李丰硕 讲师头像

李丰硕

AI赋能下的TTT内训师培养与管理效能提升专家

AI高效应用与TTT内训师培养实战专家，12年企业实战与培训经验。独创AI与TTT三维穿透模型，累计授课3000余场，致力于通过AI技术赋能内训师体系与管理效能提升

通信金融银行互联网科技电力能源制造业政府国企
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课程差异说明

本课程页面围绕《AI高效工作法》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 8 个主要模块，便于快速判断培训匹配度