可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

AI搭档™️——AI驱动职场效能爆炸式提升训练营课程推荐版本

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

AI搭档™️——AI驱动职场效能爆炸式提升训练营 0.5天版

0.5天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

适合对象

适用于各行业、各职位、希望用AI赋能办公提效的职场人士注：课程现场请提前准备笔记本电脑、电源和插排，确保网络通畅

课程定位

《AI搭档️—AI驱动职场效能爆炸式提升…》更强调任务场景、提示词设计、输出校验和风险边界与小组练习、过程记录和后续任务的连接

核心收益

抢占智能化先机：深度掌握AI前沿趋势，全面推动企业智能化转型
重构工作新范式：系统梳理AI赋能的业务场景，激活团队创新基因
实现降本增效：释放员工潜能，提升人效比，推动组织效能跨越式升级
认知升级：系统掌握AI趋势与底层逻辑，理解人机协作原理，培养AI思维与深度思考能力

课程背景与交付信息

AI浪潮席卷职场，效率革命势不可挡！不懂AI赋能？小心沦为职场新文盲!未来已来：淘汰你的从来不是AI，而是会用AI的同事

企业更是如此——AI时代，要么乘势而上，要么落后一步，失去的可能就是整个赛道。拥抱AI，就是抢占人效制高点；落地应用，就是布局增长新引擎

本课程覆盖80%高频办公场景，手把手教会职场人人机协同秘籍，提供实效的AI应用解决方案。让AI成为你的超级搭档 — 24小时待命、永不抱怨、技能开挂，推动个人与组织的双重效能提升

课程时间

2天

课程内容重点

01课程背景与业务场景梳理

02核心方法与关键工具讲解

03典型案例分析与实操演练

04课程复盘与落地答疑

课程大纲

第一章认知篇｜知根知底，认识你的超强职场搭档

一、AI为何是你的超能同事？

1. DeepSeek爆火的核心优势
2. DeepSeek的工作原理与能力图谱
3. 国内主流AIGC工具推荐
如何与AI成为默契的职场搭档？
应对AI热潮的三不态度
不恐慌 — AI不是来抢饭碗的对手，而是能帮你少加班的队友
不排斥 — 不懂AI = 主动退出职场舞台
不依赖 — 人是质量把关者和决策一把手
AI时代的人机协同四象限
战略决策型：高重要性 + 高难度

第二章技巧篇｜拒绝尬聊，建立同频沟通，让AI秒懂需求

基本礼仪：让AI听懂人话的五大原则

具体，不要模糊（明确任务目标）
提供背景，不要假设AI知道（补充上下文信息）
结构化，不要零散（逻辑清晰的指令）
明确限制，不要放任（设置边界条件）
分步引导，不求一步到位（复杂任务拆解）

进阶套路：百试百灵的结构化IOS框架

1. 身份背景（Identity/Context）：我是谁
2. 任务目标（Objective）：我要做什么
3. 具体要求（Specifications）：我的要求是什么

私密暗号：像教练一样挖掘AI潜力

1. 以问题解决问题 —— 自己不知道怎么问，怎么办？
2. 纠错与反馈 —— AI输出的结果不满意，怎么办？
3. 反向PUA —— 自己不知道怎么优化，怎么办？

第三章应用篇｜强强联合，与AI共舞，享受高效协作的快感

会议专家：优化会议流程，提升会议效率与决策质量

【解决痛点】会议效率低下、信息处理低效、执行跟进困难、资源浪费
【应用场景】
会前精准对焦：借助AI生成会议目标、议程规划、会议通知
会中实时提效：借助AI实时转录、提炼会议内容、模拟决策结果
会后闭环管理：借助AI生成结构化报告、任务清单、宣传文案
【产出成果】
现场产出一份人机协同的会议准备清单
现场产出一份完整的会议语音转逐字稿
现场产出一份结构化、高精准度的会议纪要
获得1套高效会议工具，节约50%会议时间

业务顾问：构建AI知识库，实现智能分析与决策

【解决痛点】个人知识碎片化、岗位知识断层、决策信息不足
梳理业务顾问的适用场景、输入输出和使用边界
信息整合：碎片化知识整合，构建知识网络
搜索辅助：自动抓取版本和历史案例参考
智能分析：定义决策问题，生成分析报告
拆解业务顾问的工具配置、提示词设计和结果校验步骤
现场搭建一个个人工作知识库
现场搭建一个团队共享知识库
掌握在不同平台搭建知识库的方法，提升AI回答质量
【工具集】秘塔AI、腾讯IMA、CherryStudio

文书能手：文思泉涌，化身职场笔杆子

【解决痛点】逻辑混乱、词不达意、缺少积累、思维定势
梳理文书能手的适用场景、输入输出和使用边界
通用规范写作：借助AI撰写邮件、工作汇报、访谈问卷等
专业策略写作：借助AI撰写立项报告、活动方案、调研报告等
价值创新写作：借助AI撰写品牌故事、爆款文案、个性化演讲稿等
拆解文书能手的工具配置、提示词设计和结果校验步骤
现场秒出专业级的多种类型文本
掌握5大AI写作核心技巧和3种智能创作方法论
获得20+高频写作场景提示词模版
【工具集】DeepSeek、豆包、WPS AI、讯飞公文

数据炼金师：洞察业务数据，让决策更科学

【解决痛点】数据分析能力不足、数据质量差、工具复杂、呈现形式不足
梳理数据炼金师的适用场景、输入输出和使用边界
数据清洗：借助AI处理缺失值、异常值、重复值；生成函数和VBA
数据分析：借助AI选择分析模型、拆解分析维度、生成分析报告
数据呈现：借助AI生成可视化图表和动态综合看板
拆解数据炼金师的工具配置、提示词设计和结果校验步骤
现场产出自动化数据分析报告
现场产出交互式可视化数据看板
掌握一套数据清洗-数据分析-数据可视化的全流程
节省60%数据清洗时间，缩短80%报告生成周期

视觉艺术家：轻轻松松晋升设计大师

【解决痛点】时间成本高、专业门槛高、审美不达标
梳理视觉艺术家的适用场景、输入输出和使用边界
PPT生成：借助AI一键生成PPT大纲，快速填充PPT内容
图像生成：借助AI设计个人IP形象、精美图片和宣传海报
视频生成：借助AI生成动态爆款创意短视频
拆解视觉艺术家的工具配置、提示词设计和结果校验步骤
现场生成专题汇报PPT，PPT生成速度提升10倍
现场产出创意海报/IP形象，成本降低80%
现场产出高传播短视频和数字人视频，快速打造爆款
【工具集】DeepSeek、AiPPT、WPS灵犀、即梦、可灵、通义万相

六、流程架构师：创建智能体，打造自动化流水线

【概念解析】智能体的应用场景
【搭建流程】构建智能体的基本步骤和流程
【案例拆解】如何利用Coze搭建适配业务场景的智能体
【工具集】Coze、智谱清言、飞书多维表格
注：以上为 2天完整版课程内容，课程中老师会根据学员实际情况进行酌情调整

讲师介绍

杨勇

职场效能与AI创新实战专家

职场效能与AI创新实战专家。杨勇，职场效能提升教练，融合思维技术与AI初步应用。拥有13年外企及上市企业培训管理经验，擅长通过结构化思维与AI应用提升组织效能，累计授课600余场

金融银行电力能源通信制造业政府国企房地产行业

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