适合对象

各级管理人员、工作人员；希望提升工作效率的各岗位人员；零AI基础但希望通过AI技术提升工作能力人员

课程定位与主要问题

工具会用但流程接不上、结果不好验时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任

核心收益

掌握AI核心应用能力：熟练运用DeepSeek完成方案策划、数据分析等高频职场任务
工作效率与品质提升：快速生成报告、PPT、邮件等版本，节省70%工作时间
突破创意与决策瓶颈：通过AI辅助解决工作创意、办公工具使用等场景难题

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系统化AI工具使用方法：掌握五维提示词法，精准调教AI输出高质量结果
整体办公效率提升：提升日常工作效率，减少重复性工作，释放创造力

课程背景与交付信息

在数字经济高速发展的今天，职场环境正经历着前所未有的变革。随着商业竞争加剧与信息量爆炸式增长，传统工作模式已难以应对效率瓶颈：管理者苦于方案设计缺乏创新视角，员工陷于重复性版本工作的低效循环，销售团队面临创意枯竭与转化难题，跨部门沟通成本居高不下……这些问题不仅消耗企业资源，更制约个人职业发展

AI技术的突破性发展为职场效率革命提供了全新可能。以DeepSeek为代表的生成式AI工具，正以"智能助手"的角色重塑工作范式——它既能突破人类思维的认知边界，又能将复杂任务处理效率提升10倍以上。统计显示，掌握AI工具的职场人平均可节省40%工作时间，在方案策划、数据分析、文案创作等领域展现显著优势。然而，当前超80%的职场人仍停留在基础搜索功能使用阶段，未能解锁AI在垂直场景中的深度应用价值

本课程应运而生，旨在帮助职场人跨越"知道AI存在"到"精通AI应用"的鸿沟。通过落地方法与实战演练的深度结合，系统解决三大核心矛盾：AI认知断层（AI工具选择与特性认知）、应用能力缺失（场景化问题解决）、效率转化困境（工作流重构与产出质量提升）。课程独创"思维认知+工具实操+场景迁移"三维教学模型，覆盖高频办公场景案例库，使学员不仅能驾驭DeepSeek等主流AI工具，更能建立AI时代的底层思维逻辑，有效提升工作效率

课程时间

半天

授课方式

AI知识普及、AI底层逻辑、AI工具与方法、实操练习

课程工具

DeepSeek、豆包AI、Xmind思维导图、即梦AI生图工具、浏览器等赠送福利-课程资料包：清华大学104页《DeepSeek：从入门到精通》《DeepSeek指导手册从入门到精通》 50页《AI工具应用盘点报告》《AI工具库：办公、绘图、视频、写作等》

课程内容重点

01AI/DeepSeek创造职场新机遇

02用提示词驱动AI/DeepSeek赋能工作提效

03揭开AI/DeepSeek的神秘面纱

04认识AI与DeepSeek

05DeepSeek的三种模式

课程大纲

AI/DeepSeek创造职场新机遇

一、揭开AI/DeepSeek的神秘面纱

1. 认识AI与DeepSeek
2. DeepSeek的三种模式
3. DeepSeek-R1的差异化优势分析
4. 揭秘：DeepSeek的多种使用途径

二、DeepSeek等主流AI工具助力工作提效

1. DeepSeek：推理分析、逻辑判断、方案设计、深度分析
2. ChatGPT：创意激发与文案优化、会议与日程管理、学习与技能提升
3. 讯飞星火：办公自动化、客户服务、行业定制化服务
4. Google Gemini：智能客服与咨询、内容创作与编辑、数据分析与决策支持
5. 豆包：信息检索与分析、版本处理与协作、知识问答与学习
实操
演练：体验DeepSeek工具在职场工作中的应用

用提示词驱动AI/DeepSeek赋能工作提效

一、AI提示词分析

1. 为什么你感觉AI并没有那么强大、好用
2. 调教AI的秘诀：AI提示词
3. 五维提示词操作法
1. 背景：让AI更好地理解你的处境
2. 角色：让AI以专业身份生成内容
3. 目标：让AI迅速理解终极需求
4. 结果：让AI定性定量做精准输出
5. 示例：让AI高精度输出你想要的内容
4. 常见的AI提示词使用误区

二、AI/DeepSeek R1提示词操作方法

1. 把握提示词操作原则，让DeepSeek更懂你
2. DeepSeek R1提示词操作方式大不相同
3. DeepSeek R1提示词技巧与使用案例讲解
1. 提示词技巧1：角色设置的使用条件
案例：无效与有效的情况对比
2. 提示词技巧2：结果限定依然有效
案例：无结果限定与有结果限定对比
3. 提示词技巧3：背景描述要重视
案例：销售总结方案案例
4. 提示词技巧4：示例的应用条件分析

三、AI初体验：AI驱动第三方软件的高效使用

1. DeepSeek驱动第三方软件概览
2. 职场中高频的图形处理工作
3. 图形处理的基本操作流程
4. 用DeepSeek驱动思维导图的设计
第一步：用DeepSeek生成Markdown格式内容
第二步：将Markdown内容先保存为txt格式，再改为md格式
5. 用DeepSeek驱动流程图的设计
第一步：用DeepSeek生成相应的流程内容，以mermaid格式输出
梳理三、AI初体验的适用场景、输入输出和使用边界
演练：使用AI/DeepSeek制作思维导图、流程图

AI/DeepSeek让职场写作更容易

一、职AI职场写作场景实操

1. 职场写作应用
场景分析：工作汇报、方案设计、调研报告等
2. 为什么职场写作效率低、费力没效果
3. AI写作高频用途：文本生成、改写、扩写、总结、续写等
4. AI职场写作1：工作汇报
5. AI职场写作2：内部通知
6. AI职场写作3：可行性报告
案例导入：常见的AI工作报告类写作案例分析
梳理一、职AI职场写作场景实操的适用场景、输入输出和使用边界
演练：用AI基于你的工作素材生成报告

二、职场写作的专业知识库搭建

1. AI认知盲区：不懂我们行业
2. AI知识库的分析说明
3. ima知识库的简介说明
4. ima知识库的使用方法
梳理二、职场写作的专业知识库搭建的适用场景、输入输出和使用边界
演练：搭建自己的ima知识库

三、AI公文写作工具拆解

1. AI公文写作工具一览
2. AI公文写作：讯飞文书
3. AI公文写作：新华妙笔
案例导入：常见的AI工作总结类写作案例分析
梳理三、AI公文写作工具拆解的适用场景、输入输出和使用边界
演练：用AI写作工具基于你的工作素材生成工作总结

AI助力数据处理和分析总结

内容重点

1. AI在数据处理中的高频应用
2. 多种AI数据处理工具一览
工具：酷表EXCEL、Askexcel、智谱清言.
3. Excel的VBA编程工具及操作方法
工具：启用开发工具选项卡、VBA编辑器界面

讲师介绍

龚勋

AI办公提效与智能体应用专家

AI+场景应用实战专家，画布销售法理论发明人。专注AI技术与垂直场景融合，独创AI三维穿透模型，赋能企业销售与管理突破。累计授课200+场，培育超6000名专业人才

金融银行互联网科技电力能源通信政府国企制造业

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课程差异说明

本课程页面围绕《AI超级工作法：，训练AI赋能办公效率指数级提升》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

AI超级工作法：AI赋能办公效率指数级提升