未来已来：AI时代的自我驱动与团队共赢

适合对象

职场新人、部门员工、储备干部、中基层管理者

课程定位与主要问题

任务场景、提示词设计、输出校验和风险边界会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法

核心收益

思维重构：建立人机协同心智，明确AI时代下的个人核心价值定位
自我驱动：掌握在AI辅助下的目标聚焦与精力再生方法，实现可持续的高效输出
协同进化：学会利用AI提升沟通与协作质量，强化团队信任，实现整体共赢
明确未来已来：AI时代的自我驱动与团队共赢的业务目标、适用场景和关键问题

课程背景与交付信息

AI工具进入真实流程后，难点通常不在演示，而在任务选择、输出校验和协作边界。课堂从思维破局——重构AI时代的效能观切入，再对齐1 识别AI时代的效能新挑战与课后复用方式。

课程时间

1天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01思维破局——重构AI时代的效能观

021 识别AI时代的效能新挑战

031 反思：当AI能处理琐事，我们的工作价值何在？

042 从效率竞争到智慧竞争的范式转移

052 构建人机协同新思维

课程大纲

第一章思维破局——重构AI时代的效能观

1.1 识别AI时代的效能新挑战

1.1 反思：当AI能处理琐事，我们的工作价值何在？
1.2 从效率竞争到智慧竞争的范式转移

1.2 构建人机协同新思维

2.1 定位你的不可替代性：批判性思维、共情、创造与领导力
2.2 新角色模型：人类是决策主驾驶，AI是执行副驾驶

1.3 小组

讨论：绘制我们岗位的人机协作分工图，明确人与AI的职责边界

第二章自我赋能——人机协作下的目标与精力管理

2.1 AI赋能的目标聚焦

1.1 核心方法：用OKR思维锁定战略性目标
1.2 AI工具实战：如何利用AI进行信息搜集、分析辅助，确保目标设定精准有力
1.3 核心
工具：每日最重要的三件事执行法

2.2 AI辅助的精力再生

2.1 将低价值耗能任务（如信息摘要、会议纪要初稿）委托给AI
2.2 核心方法：管理能量而非时间，守护深度工作心流时间
2.3 利用AI进行日程优化与提醒，为高效精力管理提供技术支持
2. 3【课堂活动】：列出可交由AI处理的耗能任务清单，并利用Prompt框架尝试委托一项

第三章协同增效——AI加持下的高效沟通与信任合作

3.1 AI赋能的高效沟通

1.1 核心工具实战：利用AI准备沟通素材、预演对话，让表达更清晰、更有据
1.2 核心模型： PREP（结论先行）模型在AI辅助下的高效汇报与应用

3.2 深化信任的创造性合作

2.1 AI时代的人际信任基石：价值判断、情感连接与利他精神
2.2 核心方法：利用AI作为创意碰撞器，打破团队思维定式，激发创新解决方案

3.3 小组共创：围绕一个真实业务难题，在AI辅助下进行头脑风暴，并共同提炼出最具创意的三个解决方案。

第四章课程总结与行动规划

4.1 核心能力回顾

4.2 制定《我的AI效能提升行动计划》

4.3 答疑与交流

讲师介绍

郭怀杰

高级学习发展专家

郭怀杰，拥有15年实战经验的高级学习发展专家。曾任多家知名企业培训负责人，擅长构建以业务为导向的人才培养体系，主导20余个关键人才项目，推动组织效能与人才密度双重跃升

互联网零售教育美妆珠宝检测认证

查看讲师主页

课程差异说明

本课程页面围绕《未来已来：，训练AI时代的自我驱动与团队共赢》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合职场新人、部门员工、储备干部、中基层管理者等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

思维重构：建立人机协同心智，明确AI时代下的个人核心价值定位，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天（6小时/天）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配