第一部分：主流AI工具的基础操作（工具启蒙）
内容重点
- 目标：让学员快速上手DeepSeek工具，理解其基本能力和局限性
- AI工具概览
- AI工具的核心能力
- 生成文本、总结信息、代码辅助、数据分析等
- 如何正确提问（Prompt Engineering）
AI时代的高效能思维：从Deepseek使用到思维的进阶训练
AI时代的高效能思维：从Deepsee…适合带着现有问题进入课堂，通过AI时代的新思维方式（认知升级）：提炼可落地的…把做法和跟进节奏校准清楚
授课讲师：
沈宏 · 思维技术辅导训练专家
课程大纲
第二部分：AI时代的新思维方式（认知升级）
内容重点
- 目标：让学员意识到思维模式才是核心，AI只是加速器
- 1. AI的本质：工具 vs. 思维助手，为什么高手的思维方式决定AI的价值？
- 2. 学员认知挑战：你在用DeepSeek搜索，还是用DeepSeek思考？
- 3. AI思维模型概览
- 批判性思维（如何避免AI的偏见和幻觉？）
第三部分：AI增强思维的核心方法（思维进阶）
内容重点
- 目标：学员掌握具体的AI思维策略，提升深度思考与决策能力
- 1. 信息筛选与思考力：如何用DeepSeek提升信息获取质量？
- AI如何帮你找到有用的信息，而不是重复的噪音？
- 提问策略：如何通过更好的提问，让AI给出深度答案？
第四部分：AI思维实战训练（从认知到行动）
内容重点
- 目标：让学员真正体验用AI训练思维的过程，形成长期习惯
- 1. AI思维挑战实战训练
- 让学员使用DeepSeek进行一个关键决策，并分析影响因素
- 小组
适合对象
企业各层级管理者、储备干部及骨干员工等
课程定位与主要问题
AI办公试点、数字化流程优化或团队效率提升项目中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作
核心收益
- 先确认工具场景、输入要求和输出校验，让训练目标更具体
- 主流AI工具的基础操作（工具启蒙）…和AI时代的新思维方式（认知升级）…会被串成一组可练习的AI应用
- 流程复用更容易：提示词、流程嵌入和风险复核检查方法是否适合团队日常任务
查看更多收益 收起更多收益
- 人工复核有抓手：AI增强思维的核心方法（思维进阶）…相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排
课程背景与交付信息
团队把AI能力接入日常工作时，最先卡住的是场景边界和结果复核。训练会串起主流AI工具的基础操作（工具启蒙）：提炼可落地…、AI时代的新思维方式（认知升级）：提炼可落地的…和AI增强思维的核心方法（思维进阶）：提炼可落地…，先把可落地路径说清楚。
课程时间
2天
授课方式
理论讲授、案例讨论、情景模拟、视频观摩、互动游戏、实战演练 课程结构
课程内容重点
01第一部分：主流AI工具的基础操作（工具启蒙）：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
02第二部分：AI时代的新思维方式（认知升级）：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
03第三部分：AI增强思维的核心方法（思维进阶）：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
04第四部分：AI思维实战训练（从认知到行动）：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
讲师介绍
沈宏
思维技术辅导训练专家
沈宏，思维技术辅导训练专家，15年企业管理与培训实战经验。曾任新东方培训负责人、中信银行培训经理。擅长创新思维、结构化思维、AI赋能效率，累计授课300多场，致力于通过思维技术激发员工自我革新与成长
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本课程页面围绕《AI时代的高效能思维：从Deepseek使用到思维的进阶训练》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
企业各层级管理者、储备干部及骨干员工等。
学习这门课可以获得什么收益？
先确认工具场景、输入要求和输出校验，让训练目标更具体；主流AI工具的基础操作（工具启蒙）…和AI时代的新思维方式（认知升级）…会被串成一组可练习的AI应用。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按2天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用理论讲授+案例讨论+情景模拟+视频观摩+互动游戏+实战演练 课程结构，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
