课程总览
内容重点
- 导入 破冰
反脆弱：自我驱动赋能逆境中的成长
导入 破冰、VUCA时代需要更多的自我驱动和VUCA时代唯一不变的是连成一组训练主线，减少课堂内容与岗位动作之间的断点
授课讲师：
许君 · 应用心理与组织效能管理专家
课程大纲
第一章 反脆弱：VUCA时代需要更多的自我驱动
内容重点
- VUCA时代唯一不变的是？
- 反脆弱：在逆境中成长
- 自我驱动的第一步：觉察
- 当前大环境下（不确定性）常见的脆弱心理
- 习得性无助
第三章 科学疏导消极情绪压力加速自我驱动
内容重点
- 自我驱动与压力：适度压力有好处
- 压力下先解决情绪问题还是压力源问题？
- 影响自我驱动的消极情绪：抑郁、焦虑、愤怒
- 情绪的生理基础
- 疏导消极情绪压力的误区
适合对象
职场新人，中青年员工，基层团队管理者等
课程定位与主要问题
中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干已有明确任务时，可借这门课把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进拆成分工和检查点
核心收益
- 管理要求更清楚：团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级
- 过程动作更具体：目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法
- 反馈辅导有抓手：管理场景演练把目标要求转化为可跟踪的执行动作
- 团队复盘有依据：团队复盘、任务推进和管理沟通的跟进清单
课程背景与交付信息
管理动作要真正落地，需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从导入 破冰切入，继续校准VUCA时代需要更多的自我驱动与后续跟进节奏。
课程时间
1天
授课方式
讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案
课程内容重点
01导入 破冰
02反脆弱：VUCA时代需要更多的自我驱动
03VUCA时代唯一不变的是？
04反脆弱：在逆境中成长
05自我驱动的第一步：觉察
讲师介绍
许君
应用心理与组织效能管理专家
应用心理与组织效能管理专家，国家二级心理咨询师。专注管理心理学与员工EAP，结合十余年实战经验，助力组织效能提升与员工心理资本增值，线上收听人次过5000万，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论。可结合职场心理与素养能力版方向补充授课视角，聚焦情绪压力、新员工、沟通
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本课程页面围绕《反脆弱：自我驱动赋能逆境中的成长》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合● 职场新人，中青年员工，基层团队管理者等等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
理解课程核心方法与适用场景，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天（6小时）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程采用什么授课方式？
课程主要采用讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
