公众演讲与礼仪｜企业内训课程

课程大纲

课程总览

一、好演讲的3V评价法则

1. Visual演讲视觉印象
——站姿直/手势大气/表情自然/保持眼神交流/舞台移动自然
2. Vocal演讲听觉印象
——表达流畅/赘词少/声音洪亮/发音准确/富有感染力
3. Verbal演讲内容印象
——主题明确/素材丰富/条理清晰/设计金句/富有幽默感

打造演讲视觉印象

一、演讲站姿

1. 常见错误站姿
2. 五点一线塑造挺拔站姿

二、演讲手势

1. 不同的手势区位
2. 演讲必学手势
3. 打造大气手势
练习：手势练习

三、演讲眼神

1. 柔和坚定的眼神
2. 演讲中的扫视与点视
3. 有效眼神交流
练习：眼神对视练习

四、演讲表情

1. 微笑训练，增强演讲亲和力
2. 声情并茂，打造演讲吸引力
练习：微笑练习

五、舞台移动

1. 移动的两大好处——缓解紧张、让演讲更自然
2. 舞台移动的三原则
原则一：不宜过快
原则二：不宜频繁移动
原则三：移动过程中保持眼神交流
练习：舞台移动练习

炼造演讲听觉音象

一、演讲中的好声音

1. 清晰悦耳
2. 生动有力
3. 自然不做作
4. 具有表现力
案例：演讲《练习什么，得到什么》

二、声音表现力塑造

1. 音量
2. 语速
3. 节奏

三、声音基本功训练

1. 呼吸练习
2. 胸腔共鸣
3. 声音力量

四、丰富演讲语气

1. 不同语气的气息变化
2. 语气变化带来的效果
案例：金星脱口秀《橙汁》
练习：语气模仿练习

搭建演讲内容型象

一、一页纸搞定演讲框架

5. W1H全局分析演讲
2. 思维导图构建演讲框架
1. 开头：自我介绍/说明主题/吸引观众
2. 主体：选择一种逻辑结构，列出分论点
3. 结尾：总结演讲，升华主题

二、匠心精神打磨演讲细节

1. 点睛题目三步走，让观众对演讲充满期待
1. 总结核心
2. 提炼关键词
3. 文案包装
2. 六种开场方式，快速吸引观众
1. 引语开场
案例：熊浩演讲《为时代发声》
2. 数据开场
案例：柴静《穹顶之下》
3. 互动开场

专业形象与礼仪

一、塑造得体专业形象

1. 女性
1. 服装款式
参考：西装套裙、正式连衣裙、裙长过膝
2. 服装色彩
参考：基础色为主、注意与舞台背景色区别
3. 鞋子与丝袜
参考：鞋面无装饰、低跟中跟为主、肤色丝袜为主
4. 配饰三件原则
2. 男性
参考：衬衫、西装、裤长适中

二、商务礼仪应用

1. 介绍礼
工具：《介绍礼规三步法与要领》《介绍仪态拆解图》
2. 名片礼
工具：《名片礼规三步法与要领》《名片仪态拆解图》
3. 握手礼
工具：《握手礼规三步法与要领》
《握手仪态拆解图》

适合对象

邮政劳模

课程定位与主要问题

销售转化、客户经营或关键客户突破训练中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作

核心收益

内容精彩——观点鲜明，内容积极向上，事例生动，与工作紧密联系
结构合理——演讲结构完整合理，逻辑严谨，构思巧妙，引人入胜
语言表达——用词准确，发音清晰，表达流畅，富有感染力

查看更多收益收起更多收益

舞台台风——自信大方，手势大气，移动自然，体现专业素养
现场效果——渲染氛围，调动观众情绪，能让观众产生共鸣
商务礼仪——塑造优雅的礼仪形象，掌握沟通礼仪与技巧

课程背景与交付信息

在邮政行业中，劳模是公司闪耀的明星，他们以杰出的业绩和卓越的贡献成为行业的表率。在公众场合进行演讲和展示时，劳模们可能面临一些挑战。他们需要以精彩的演讲和高雅的礼仪来呈现自己的先进事迹、接受荣誉和领奖，以及与众多合作伙伴进行沟通。因此，为了帮助劳模们在这些重要场合获得更好的影响力和职业发展，我们特别设计了《公众演讲与礼仪》课程

本课程旨在为劳模们提供一系列全面而实用的培训，以提升他们的公众演讲和礼仪技巧。课程将深入探讨如何在公众场合中展现出自信、专业和有影响力的形象。通过系统学习和实践演练，劳模们将掌握公众演讲的基本原则和技巧，学习如何构建引人入胜的演讲结构、运用恰当的语言表达自己的思想和观点。同时，他们还将学习如何塑造仪态优雅、体现专业形象的礼仪技巧，包括仪表、着装、姿态、身体语言等方面

这些技能将为劳模们在职业生涯中打下坚实的基础，使他们成为公司的骄傲，赢得更多的赞誉和机会

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲师授课、案例讲解、小组练习、视频观摩，上台呈现

课程内容重点

01打造演讲视觉印象

02炼造演讲听觉音象

03好演讲的3V评价法则

04Visual演讲视觉印象

05——站姿直/手势大气/表情自然/保持眼神交流/舞台移动自然

讲师介绍

纪菲

职场效能与表达沟通专家

纪菲，演讲与沟通实战教练，拥有11年企业培训实战经验。擅长将演讲表达、高效沟通与AI办公提效深度融合，提供TTT内训师培养与经验萃取解决方案。曾任联想、TCL等企业职务，服务多家世界500强，致力于通过AI+表达模式提升职场效能与组织知识沉淀能力

金融银行通信电力能源互联网科技制造业房地产

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课程差异说明

本课程页面围绕《公众演讲与礼仪》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

邮政劳模。

学习这门课可以获得什么收益？

内容精彩——观点鲜明，内容积极向上，事例生动，与工作紧密联系；结构合理——演讲结构完整合理，逻辑严谨，构思巧妙，引人入胜。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲师授课、案例讲解、小组练习、视频观摩，上台呈现，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

公众演讲与礼仪