一、职场人的的最大压力源:工作压力带来的情绪问题
- 1. 工作压力大常见情绪困扰:压力感、恐惧、烦躁、抑郁、易怒
- 2. 心理防御机制的表现模式和类型
- 3. 心理防御和情绪问题的原因
- 4. 情绪的调节:合理宣泄、思维转化、自我暗示、身心放松
- 5. 用高品质工作疗愈情绪
- 6. 改变心情治标、改变心态治本
- 人物故事:曾国藩被上司打压三年停薪降职的情况下成功逆袭
- 行为沟通工具(一):彻底改善情绪的ABCDE认知调整方法
工作心态建设适合带着现有问题进入课堂,通过工作压力大常见情绪困扰:压力感、恐惧、烦躁、抑…把做法和跟进节奏校准清楚
基层管理人员和优秀员工
目标能讲清,但落到责任、节奏和反馈时容易走样时,训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上
经济形式原因,各方面压力增大,要求提高,在企业管理中经常会出现这样的现象:员工对工作缺乏热情和动力,消极应对,推诿扯皮,疏忽产品质量与服务质量,抱怨增多,责任心与执行力低下,导致整体工作态度变成得过且过,这就为管理人员的管理工作增加了一定的难度。这些现象存在的根本原因,就是员工的心态出了问题:对目标认知不明确,对组织目标与个人目标不能有机结合,对工作品质没有引起足够的重视,责任意识急需提升,执行又找不到方法与工具。如何改变员工心态,使其在工作要求变复杂的情况下,掌握必备的管理理念、方法、模式与工具,重新回归积极、阳…
本课程紧密与企业实践环境相结合,以培养建设培养学员良好的工作心态为目标,引导基层管理人员和员工尽快掌握调整工作心态的方法和路径,全程结合曾国藩的职场智慧故事来讲,增强了趣味性和吸引力。课程内容突破只讲理论不讲工具方法的瓶颈,针对性和可操作性强,通过大量案例真实还原企业员工面对的现实环境,用发生在员工身边的实际案例分析现象,用实用的行为沟通理论和工具解决问题,用案例背后深藏的行为沟通原理解读规律,帮助基层管理人员和员工一解惑、二看清、三应用,真正意义实现心理赋能,成长为更具阳光心态、更适应企业环境的精英,从而实现和企业共…
1天
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
中层管理心理赋能专家
河北经贸大学副教授、AACTP国际认证培训师。专注中层管理行为沟通赋能,融合行为沟通与管理学,擅长职场情商与高效沟通。单场最高听课17000人,长期服务电力、金融等央企国企,授课满意度97%以上
查看讲师主页本课程页面围绕《工作心态建设》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块,便于快速判断培训匹配度
基层管理人员和优秀员工。
觉察不良心态背后的情绪障碍,了解情绪问题的表现以及对治心理防御和情绪问题的方法;掌握用工作目标管理员工的具体方法。
课程通常可按1天安排,具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配