课程总览
内容重点
- 导语：浅谈幸福人生的内涵（Wellbeing）
- 从修身齐家治国平天下谈起
- 人生的系统性思考与探索
- 影视赏析：到底如何过自己的一生
- 修炼自我幸福力：营造幸福和谐的团队氛围
职场行为洞察：和谐家企关系，做一名积极幸福的职场人
修炼诚实守信、利他上进的个人品格和注重家庭伦理，营造和谐温馨的家庭氛围会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
授课讲师：
彭远军 · 管理心理学应用专家
课程大纲
修身：修炼诚实守信、利他上进的个人品格
内容重点
- 建立诚信，信守承诺的团队氛围：AMBR诚信之旅
- A：关注诚信，建立信誉
- M：同理心思维
- B：如何才能做到信守承诺？
- 谨慎建立协议
齐家：注重家庭伦理，营造和谐温馨的家庭氛围
内容重点
- 洞悉自我，接纳自我：生理自我（身高、体相、外貌）
- 修炼心理自我的接纳：情绪、性格、能力、道德
- 体验觉察：正念呼吸法
- 性别悖论：不讲道理？（大脑结构差异、性格差异）
- 厘清婚姻关系中的界限
治企：遵守社会公德，做一名积极幸福的职场人
内容重点
- 付出不亚于任何人的努力：投入工作
- 如何看待自己的工作（职场角色）？
- 如何才能创造心流体验的机会？（投入忘我）
- 自我当责，减少抱怨
- 动机探索法：每个行为背后都有一个积极、正向的意图！
适合对象
希望家庭和谐，追求幸福人生的职场员工；课程模型
课程定位与主要问题
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核心收益
- 先确认工具场景、输入要求和输出校验，让训练目标更具体
- 修炼诚实守信、利他上进的个人品格和注重家庭伦理，营造和谐温馨的家庭氛围会被串成一组可练习的AI应用
- 流程复用更容易：提示词、流程嵌入和风险复核检查方法是否适合团队日常任务
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- 人工复核有抓手：遵守社会公德，做一名积极幸福的职场人相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排
课程背景与交付信息
身为一名职场人，如何平衡个人、社会、职场、家庭的关系？
身为一名社会人，如何看待社会道德、伦理关系、诚实守住、家庭责任等话题，这是一个挑战，也是一个不得不面对的问题
人生活着的意义究竟是什么？活法：究竟要活成什么样？利他，还是利己，这是一个问题？
课程时间
3小时
授课方式
讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，引导式沟通放松，自我觉察，行动方案
课程内容重点
01修身：修炼诚实守信、利他上进的个人品格
02齐家：注重家庭伦理，营造和谐温馨的家庭氛围
03治企：遵守社会公德，做一名积极幸福的职场人
讲师介绍
彭远军
管理心理学应用专家
彭远军，管理行为沟通应用专家，国家二级员工关怀辅导人员。拥有18年以上实战经验，深耕管理行为沟通与教练型领导力，助力管理者心智提升与组织效能改善。持有CCF认证高级教练及多项国际版权课程导师资质
查看讲师主页课程差异说明
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课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
希望家庭和谐，追求幸福人生的职场员工；课程模型。
学习这门课可以获得什么收益？
先确认工具场景、输入要求和输出校验，让训练目标更具体；修炼诚实守信、利他上进的个人品格和注重家庭伦理，营造和谐温馨的家庭氛围会被串成一组可练习的AI应用。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按3小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，引导式沟通放松，自我觉察，行动方案，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
