课程总览
一、认知重塑：打破传统思维，开启职业新视角
- 1. 常见思维剖析
- 摆烂思维：剖析与反思
- 2. 竞争思维：审视与超越
- 过度关注对手
- 忽视自身成长
- 人际关系紧张
- 3. 思维转换引导
- 从消极到积极
- 从封闭到开放
二、误区自查：职业发展的5大误区
- OH卡探索活动：你认为的职业发展
- （1）误区一：一劳永逸的规划
- （2）误区二：忽视行业动态变化
- （3）误区三：盲目追求高薪职位
- （4）误区四：缺乏自我认知
- （5）误区五：忽视个人生活与工作的平衡
三、职业发展基础：不同阶段及人生意义
- （1）早期阶段：探索与定位
- （2）中期阶段：发展与晋升
- （3）晚期阶段：维持与转型
- 知识模型：舒适区、挑战区、困难区
- 小组
- 讨论：如何在舒适区与挑战区之间找到平衡？
- （4）职业生涯警惕三个信号
- 信号一：工作热情减退
- 信号二：职业发展停滞
- 信号三：生活与工作失衡
四、优势挖掘：自我评估及发展目标设定
- 1. 职业发展的三叶草模型
- 2. 兴趣岛与现有职位的联系
- 线上测评：霍兰德职业兴趣测评
- 3. 通道设计：ASK
- 4. 盘点职场燃料
- （1）OH卡活动：黄金时刻（利用OH卡探索职业信心）
- （2）OH卡活动：人生平衡轮（利用OH卡探索价值观）
- 5. 确立行动计划
- （1）分解目标
- （2）设置时间节点
五、路径绘制：点燃自我驱动力的内在引擎
- 1. 感性——描绘愿景
- 自我绘画：职业蓝图愿景
- 2. 理性——SWOT分析
六、学员提问与辅导
