职业生涯规划｜企业内训课程

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

职业生涯规划推荐版本 1天

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

职业生涯规划（1天版） 1天版

1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

课程大纲

课程总览

内容重点

导引：开场互动游戏
职业梦想图：请画出10年以后你在过着什么样的生活
规划愿景：甘愿为之牺牲与痛苦
清晰明确
意义充分

职场认知

一、人和职业的关系

1. 求职者：我会什么 VS 我要什么
2. 职位：岗位要求VS 岗位回馈
3. 职业的本质：价值交换
4. 组织满意度与个人满意度的平衡
视频：《初入职场的我们》董明珠点评实习生的问题
如何提升组织满意度
人岗匹配：提升知识、技能、素养出色完成岗位要求
人企匹配：快速融入企业文化，遵守企业制度和纪律
人人匹配：了解并适应上级的性格、风格、思维与行为方式

二、职场发展三阶段策略

1. 职场前期：以能力为导向，让企业满意，学习务必要在当前岗位有成果
2. 职场中期：保持职业好奇心，开拓视野，避免职业倦怠
3. 职场后期：终身学习，不被替代，修炼解决问题的能力

三、跳槽的风险与成本

1. 跳槽的保底原则：价值大于成本
2. 职业回馈三要素
3. 跳槽四大成本解析

四、工作成长四阶段

1. 成长金字塔
自我评价
朋友评价
老板评价
职场评价
市场评价
课堂讨论与
练习：附《绩效评价五层级工具表》
2. 工作成长四阶段
完成

职业发展通道分析

一、管理路径

1. 发展维度：高度
2. 终级价值：影响力与权力
3. 晋升管理的条件：信任与担当
4. 建立信任四层级

二、专家路径

1. 发展维度：深度
2. 终极价值：卓越与智慧
3. 成为专家三能力：经验力，公认力，表达力

三、转岗路径

1. 专家与管理
2. 前台与后台
3. 核心与边缘

自我探索与内驱力激发

二、职业价值观探索

1. 价值观的定义
2. 明晰工作的价值与意义
3. 职业价值观探索——激发内驱力
练习：八月十五洪水的故事

三、职业兴趣探索

1. 职场兴趣三层级
1. 兴趣果实
2. 兴趣培养
3. 兴趣匹配
2. 三步提升职场兴趣
1. 关卡化
2. 限制化
3. 故事化
练习：兴趣星空图
行动：制定个人发展计划

适合对象

全体员工

课程定位

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作

核心收益

解决新入职员工的工作角色转换问题
帮助员工做好职业规划，看清职业发展路径
帮助员工认识自我，降低员工流失率
帮助员工挖掘个人优势，提升产能与工作效率
充分了解员工个人需求，把员工的需求与组织目标统一起来，做到企业与员工的共赢

课程背景与交付信息

很多企业的HR人员都很困惑一个问题，公司无论在薪酬、福利，以及其他各方面的待遇，样样都很好，但员工的流失率怎么还是降不下来呢？其实，如果想要真正的长期留住员工，那就需要采用一种比薪酬更有效的机制，就是帮助员工做好职业生涯规划，这无疑是企业开发员工潜力的一种非常有效的管理方式。强调发挥员工的主动性、积极性，并有效实现员工个人价值与企业价值的高度结合

企业帮助员工做职业生涯规划，就是帮助员工制定职业发展目标，确定职业发展路径，充分挖掘员工的潜能，主动性，积极性，使员工的贡献最大化，促进企业目标的实现，促进员工个人价值与企业价值的高度结合，最终达到企业与员工的双赢

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲师讲授、案例分析、角色扮演、游戏体验、情景模拟、实操演练

课程内容重点

01职场认知

02职业发展通道分析

03自我探索与内驱力激发

讲师介绍

宋奕晓

职场效能提升与员工心理赋能专家

宋奕晓，职场效能提升专家，行为沟通硕士。拥有近20年培训管理经验，擅长将行为沟通原理（DISC/MBTI/觉察训练）与企业管理实践深度融合。主打员工行为沟通赋能与高情商沟通，累计授课超120期，学员满意度95%

金融银行政府国企电力能源通信制造业建筑工程

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课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

全体员工。

学习这门课可以获得什么收益？

解决新入职员工的工作角色转换问题；帮助员工做好职业规划，看清职业发展路径。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲师讲授+案例分析+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

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