课程大纲

导入篇：变革中的集体压力感

集体调研：变革中最困扰你的情绪是什么？

匿名投票：识别压力感、恐惧、疲惫、怀疑、孤独、无力等情绪
引导师分享统计结果，建立我不是一个人的共鸣感

设场与心理安全契约

签署心理安全契约：不评判、不追责、不外传
明确课堂规则：允许承认自己不知道答案，营造真实表达氛围

第一模块：情绪显形——让压力感被看见、被接纳

绘制个人变革情绪曲线

定义坐标轴：横轴为时间（从变革消息传出至今），纵轴为情绪能量（-10到+10）
标出情绪高峰、低谷及转折点，记录当时的真实想法

情绪故事分享

小组内分享情绪曲线（4人一组）
遵循倾听规则：分享结束后，听众仅回应谢谢你分享，不作评价或建议

集体情绪图谱

将所有个人情绪曲线张贴，形成团队变革情绪地图
引导提问：探讨团队共同的恐惧与共同的希望
产出物：个人《变革情绪曲线》与团队《集体情绪图谱》

第二模块：引领者姿态——从推动到感召

三种领导者姿态雕塑

体验推动者姿态：身体前倾、手指前方、语速快
体验管理者姿态：双手交叉、皱眉、关注细节
体验引领者姿态：身体直立、手掌向上、眼神稳定
参与者逐一体验，觉察不同姿态带来的身心变化

引领者姿态探索

回到真实的变革挑战场景
尝试运用引领者姿态应对：调整站姿、语气及语言
接收同伴反馈：识别展现引领者特质的时刻

变革叙事重构：从为什么是我到为什么值得

学习变革故事三要素：意义、愿景、路径
基于真实变革背景，创作个人的变革引领者故事
两两对练讲述并接收反馈
产出物：每人一份《变革引领者故事》初稿

第三模块：变革仪式——让团队在不确定中获得锚点

识别变革中的仪式缺口

小组讨论：当前团队在变革中缺失的集体仪式
案例参考：启动仪式、阶段性庆祝、困难时的互相支持仪式

仪式共创与设计

每组设计一个可执行的变革仪式（时长5-10分钟）
仪式要素包含：象征性动作、集体话语、情感释放点
示例：将担忧写入纸张并粉碎，象征放下负担

仪式演练与承诺

每组带领全体演练设计的仪式
全体投票选出1-2个最想带回去的仪式
做出落地承诺：返回团队后推动该仪式实施
产出物：1-2个《团队变革仪式》方案

结营与课后跟进

课程复盘

每人一句话总结：我回去后第一个要做的改变是……

课后安排说明

1周后发送《变革引领者故事》模板及仪式设计卡
1个月后线上跟进，检视仪式落地情况

适合对象

正在推动重大变革的核心高管、企业变革项目负责人、处于转型期的管理层人员

课程定位与主要问题

核心管理层在变革中感到压力感、怀疑、疲惫，却必须强装镇定，内心压力巨大传统变革管理仅提供步骤模型，无法有效处理领导者内在压力感和团队集体情绪领导者自身未想通、未稳住，导致变革推动无力，项目容易失败变革期团队缺乏安全感，容易因核心层动摇而导致人才流失缺乏有效的集体仪式来凝聚团队，成员在不确定性中感到迷茫和无助

核心收益

管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，减少只听概念、不知道怎么用的落差
围绕导入篇：变革中的集体压力感校准目标和边界，明确课堂重点动作
反馈辅导有抓手：情绪显形——让压力感被看见、被接纳安排练习，检查方法、工具和流程是否可用

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沉淀第二模块：引领者姿态——从推动到感召相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题

课程背景与交付信息

组织变革的最大阻力往往不在市场或员工，而在核心管理层自身。面对变革，领导者常陷入压力感、怀疑与疲惫，却需强装镇定引领团队。当领导者内在未稳时，变革难以推进

传统变革管理课程多提供步骤与模型，却难以处理领导者内在压力感及团队集体情绪。本课程引入过程戏剧与仪式设计，通过体验式方法帮助领导者识别并转化集体压力感

课程致力于帮助领导者从压力感的推动者进化为有感召力的引领者，通过构建心理安全场域，让负面情绪被看见、被接纳并转化为变革动力，最终建立让团队在不确定中获得安全感的变革仪式

课程时间

1天

授课方式

过程戏剧、情绪图谱、姿态雕塑、叙事重构、仪式设计（全程不使用PPT）

课程内容重点

01导入篇：变革中的集体压力感

02第一模块：情绪显形——让压力感被看见、被接纳

03第二模块：引领者姿态——从推动到感召

04第三模块：变革仪式——让团队在不确定中获得锚点

05结营与课后跟进

讲师介绍

栾鹏

应用戏剧团队教练

应用戏剧团队教练，具身熵减™方法论创始人。结合10年戏剧背景与团队教练技术，擅长解决高管协作、战略共识及变革管理难题。累计服务300+企业，完成50+场高管深度干预，以高复购率验证实战价值

奢侈品医药互联网制造保险汽车

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课程差异说明

本课程页面围绕《变革引领：从压力感到感召的仪式》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

变革引领：从压力感到感召的仪式