打造高光时刻：宣讲演讲技巧提升

课程大纲

课程总览

一、好演讲的3V评价法则

1. Visual演讲视觉印象
——形象专业/站姿直/手势大气/表情自然/保持眼神交流/舞台移动自然
2. Vocal演讲听觉印象
——表达流畅/赘词少/声音洪亮/发音准确/富有感染力
3. Verbal演讲内容印象
——主题明确/素材丰富/条理清晰/设计金句/富有幽默感

二、根据3V评价进行选手点评与自评

1. 学员第一轮上台演讲呈现
2. 学员自评
3. 学员交叉点评
4. 老师点评
5. 明确学习目标

打造演讲视觉印象

一、演讲者形象

1. 女性
1. 服装款式
参考：西装套裙、正式连衣裙、裙长过膝
2. 服装色彩
参考：基础色为主、注意与舞台背景色区别
3. 鞋子与丝袜
参考：鞋面无装饰、低跟中跟为主、肤色丝袜为主
4. 配饰三件原则
2. 男性
参考：衬衫、西装、裤长适中

二、演讲站姿

1. 常见错误站姿
2. 五点一线塑造挺拔站姿

三、演讲手势

1. 不同的手势区位
2. 演讲必学手势
3. 打造大气手势
练习：手势练习

四、演讲眼神

1. 柔和坚定的眼神
2. 演讲中的扫视与点视
3. 有效眼神交流
练习：眼神对视练习

五、演讲表情

1. 微笑训练，增强演讲亲和力
2. 声情并茂，打造演讲吸引力
练习：微笑练习

六、舞台移动

1. 移动的两大好处——缓解紧张、让演讲更自然
2. 舞台移动的三原则
原则一：不宜过快
原则二：不宜频繁移动
原则三：移动过程中保持眼神交流
练习：舞台移动练习

炼造演讲听觉音象

一、演讲中的好声音

1. 清晰悦耳
2. 生动有力
3. 自然不做作
4. 具有表现力
案例：演讲《练习什么，得到什么》

二、声音表现力塑造

1. 音量
2. 语速
3. 节奏

三、声音基本功训练

1. 呼吸练习
2. 胸腔共鸣
3. 声音力量

四、丰富演讲语气

1. 不同语气的气息变化
2. 语气变化带来的效果
案例：金星脱口秀《橙汁》
练习：语气模仿练习

搭建演讲内容型象

一、一页纸搞定演讲框架

5. W1H全局分析演讲
2. 演讲结构性思维四大原则
原则一：结论先行
原则二：上下对应
原则三：分类清楚
原则四：排序逻辑
3. 思维导图构建演讲框架
1. 开头：自我介绍/说明主题/吸引观众
2. 主体：选择一种逻辑结构，列出分论点
3. 结尾：总结演讲，升华主题

二、匠心精神打磨演讲细节

1. 点睛题目三步走，让观众对演讲充满期待
1. 总结核心
2. 提炼关键词
3. 文案包装
2. 六种开场方式，快速吸引观众
1. 引语开场
案例：熊浩演讲《为时代发声》
2. 数据开场
案例：柴静《穹顶之下》
3. 互动开场

装饰演讲武器（PPT）的表象

一、好配色

忌用：高饱和度较高的颜色
PPT配色技巧：色系配色法/Logo配色法/行业配色法

二、好图片

1. 好图片的标准：图片清晰/主题契合/引发共鸣
2. 常用图片处理方式：统一对齐/图片裁剪/图片相框

三、好排版

1. 内容页快速美化四步法
第一步：调整字体
第二步：突出标题
第三步：调整颜色
第四步：添加配图
2. 图文排版的三种层次关系
第一种：分离
第二种：包含
第三种：相交
3. 多文字排版设计

适合对象

党政机构宣讲人员

课程定位与主要问题

目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进

核心收益

内容精彩——紧扣主题，观点鲜明，内容积极向上，事例生动
结构合理——演讲结构完整合理，逻辑严谨，构思巧妙，引人入胜
语言表达——用词准确，发音清晰，表达流畅，富有感染力

查看更多收益收起更多收益

舞台台风——自信大方，手势大气，移动自然，体现专业素养
PPT制作——PPT设计简洁大方、赏心悦目，为演讲锦上添花
现场效果——渲染氛围，调动观众情绪，能让观众产生共鸣

课程背景与交付信息

在当下党政工作和社会进步的大背景下，党员干部、劳模先进、工匠骨干等群体肩负着传递党的声音、弘扬社会正能量的重要使命。然而，在宣讲的过程中，大家可能会遇到以下问题

缺乏技巧，导致在宣讲时表达不够流畅、结构不够清晰，影响了宣讲的效果

写稿困难，不知道如何更好地将党的政策理念与个人经历相结合，创作出既具有思想深度又富有感染力的作品

课程时间

2天，12小时

授课方式

讲师授课、案例讲解、小组练习、视频观摩，上台呈现

课程内容重点

01打造演讲视觉印象

02炼造演讲听觉音象

03好演讲的3V评价法则

04Visual演讲视觉印象

05——形象专业/站姿直/手势大气/表情自然/保持眼神交流/舞台移动自然

讲师介绍

纪菲

职场效能与表达沟通专家

纪菲，演讲与沟通实战教练，拥有11年企业培训实战经验。擅长将演讲表达、高效沟通与AI办公提效深度融合，提供TTT内训师培养与经验萃取解决方案。曾任联想、TCL等企业职务，服务多家世界500强，致力于通过AI+表达模式提升职场效能与组织知识沉淀能力

金融银行通信电力能源互联网科技制造业房地产

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课程差异说明

本课程页面围绕《打造高光时刻：宣讲演讲技巧提升》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合党政机构宣讲人员等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

内容精彩——紧扣主题，观点鲜明，内容积极向上，事例生动，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：2天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲师授课、案例讲解、小组练习、视频观摩，上台呈现，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配