认识你自己——你的行为风格从哪里来？
内容重点
- 乔哈里之窗：你到底有多了解自己？
- DISC的前世今生：为什么它这么能打？
- 市面上性格测评工具连连看
- 靠谱吗？有用吗？——聊聊DISC的信与效
DISC高效沟通
认识你自己——你的行为风格从哪里来与高情商沟通——DISC让你更懂人被放在同一组任务里，方便参训团队对照自己的场景调整做法
授课讲师：
邹海龙 · 职业发展与职场效能提升专家
课程大纲
高情商沟通——DISC让你更懂人
内容重点
- 领导力不只是管人，更是懂人
- 行为是情绪的遥控器
- 认识≠了解，别掉进表象的坑
- 如何从管理付出到激发投入？
- 修炼你的人际敏感度雷达
对号入座——你是D、I、S、C哪一款？
内容重点
- DISC行为坐标系：你在哪个象限？
- 矩阵背后的人格内核
- 四大典型代表人物大揭秘（猜猜你像谁）
- 现场测评：看清自己的行为底色
见人说人话——DISC组合沟通术
内容重点
- 指挥型D：如何与目标狂魔共事？
- 影响型I：怎么接住氛围担当的梗？
- 支持型S：如何呵护团队黏合剂？
- 谨慎型C：怎样应对细节控？
- DISC配合心法一：搭班子，做互补
活学活用——让DISC为你的职场续航
内容重点
- 如何与D型人合作不撞车（视频拆解）
- 如何让I型人发挥能量不跑偏（视频拆解）
- 如何支持S型人更有安全感（视频拆解）
- 如何与C型人对接不出错（视频拆解）
- 动态调适：你是多面体，不只一面
适合对象
全员（职场必修课） 课程方法：理论讲授30%、游戏互动10%、工具讲解30%、视频解读30%
课程定位与主要问题
目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上
核心收益
- 快速破译自己和他人的行为风格，找到最佳沟通频率
- 过程动作更具体：DISC黄金四角，提升人际敏感度，把团队黏得更紧
- 学会自我调适，摆正位置，也能知人善任，激发团队能量
- 附赠专业DISC测评报告（可选）＋解读，让你更懂自己（限量福利哦）
- 课程风格：逻辑性强、轻松诙谐、化繁为简，实战演练，落地为先
课程背景与交付信息
DISC作为一套经典又实用的行为风格工具，早就被无数500强公司用来选人、用人、带人。它不仅帮你读懂自己，更帮你摸透同事、客户、老板的沟通频道，让协作自然而然发生。在日新月异、快速变迁的时代，企业拼来拼去，拼到底还是拼人效。能不能把对的人放在对的位置，能不能让团队从要我做变成我要做，直接决定了团队能跑多快、走多远。课程目标
这节课不搞理论轰炸，咱们主打一个用起来。借助DISC这个职场沟通导航，你会更清楚地看见自己的行为模式，也会更敏感地捕捉别人的风格偏好。 我们会一起练如何调整自己的表达方式，提升人际敏感度，让合作变得更顺滑，让团队真正拧成一股绳。最终目的就一个：让你在职场上，既能做好自己，也能搞定别人
课程时间
1天，6小时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01认识你自己——你的行为风格从哪里来？
02高情商沟通——DISC让你更懂人
03对号入座——你是D、I、S、C哪一款？
04见人说人话——DISC组合沟通术
05活学活用——让DISC为你的职场续航
讲师介绍
邹海龙
职业发展与职场效能提升专家
资深职业发展与职场效能提升专家，国家级职业生涯规划师。拥有20余年管理与人才培养经验，擅长将管理学底蕴与数字化工具结合，累计交付课程千余场，致力于帮助个人和组织提升职场效能
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《DISC高效沟通》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合全员（职场必修课） 课程方法：理论讲授30%、游戏互动10%、工具讲解30%、视频解读30%等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
快速破译自己和他人的行为风格，找到最佳沟通频率，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
