职场EQ与高情商沟通策略

职场EQ与高情商沟通策略不只补概念,更关注解读情商与人际沟通、人际沟通的艺术与策略在真实场景里的判断和取舍

2天 中高层领导力

课程大纲

解读情商与人际沟通

内容重点
  • 对情商EQ和智商IQ的认知
  • 故事分享:心理学家瓦尔特·米歇尔的实验
  • 认识情商的五个方面
  • NLP与情绪管理
  • 对情绪的认知

人际沟通的艺术与策略

内容重点
  • 跨越沟通的障碍
  • 每个人眼中的世界是不同的
  • 每个人都以为自己是对的
  • 沟通的意义在于对方的回应
  • 读人读心:非语言沟通技巧的运用

向上沟通与横向沟通

内容重点
  •  对向上管理的认识
  • 何为向上管理
  • 向上管理的实质是什么
  •  与上级沟通的策略
  • 适应风格——如何识别上司的风格

客户沟通与谈判策略

内容重点
  • 沟通往往在开口前就已开始
  • 人际间的信任如何建立
  • 客户沟通中的素养与形象
  • 形象的建立
  • 良好的心态

沟通中的语言技巧

内容重点
  •  有效沟通的三个原则
  •  因人而异的沟通模式
  •  正面词语的力量与反向暗示
  •  换框法的运用
  • 意义换框法与价值转换

沟通中的情绪调控与管理

内容重点
  • 沟通中的硬批评和软抱怨
  • 从踢猫效应看情绪的影响力
  • 现实版:一个馒头引发的血案
  • 沟通中情绪来源的真相分析
  • 管控自己的情绪与状态,善用情绪的力量

适合对象

企业管理人员与骨干员工 授课天数:2天(6小时/天)

课程定位与主要问题

目标能讲清,但落到责任、节奏和反馈时容易走样时,课程可以用于梳理现状、练习方法,并明确课后的跟进责任

核心收益

  • 对齐目标要求、责任分工和过程反馈,先把训练目标落到真实工作场景
  • 围绕解读情商与人际沟通明确判断口径和处理优先级
  • 用人际沟通的艺术与策略安排练习,检查方法、工具和流程是否可用
  • 带走向上沟通与横向沟通相关的复盘问题和跟进清单

课程背景与交付信息

企业要想在市场竞争中取得优势,就必须加强部门内外成员之间的合作,打造团队的凝聚力,通过强化沟通、解决冲突,部门内外的良性合作与资源分享,使得团队拥有强大的组织协同性,并通过沟通产生更多的团队合作力,进而使得企业的整体发展得以迅速、顺利的朝向既定的方向前行

沟通能力显然已成为职场人士的刚需。心理学研究发现,沟通能力强弱与个人的情绪商数有着密切的关联。情商高的人沟通中能够理解他人,不会固执于自我视角,有足够的思想弹性,能够充分理性的跟人交流,也能够照顾到别人的情绪;同时理解自己,能够平等待人,交流时懂分寸、知进退,既不会咄咄逼人,也不会失去自己的立场。高情商的人深谙温润如玉、刚柔相济的说话之道

然而,我们常常发现,很多企业内部的沟通问题使我们备感无奈,尤其是理工科背景出身的工程师和技术人员,善于理性思考,却不善沟通表达,很少用语言的影响力去影响别人,这样既影响工作效率,也可能产生一些误会和冲突。那么,如何解决这样的问题呢?

课程时间

2天

授课方式

专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析

课程内容重点

01解读情商与人际沟通
02人际沟通的艺术与策略
03向上沟通与横向沟通
04客户沟通与谈判策略
05沟通中的语言技巧
06沟通中的情绪调控与管理

讲师介绍

张尚 讲师头像

张尚

心智领导力提升教练

张尚,心智领导力提升教练,中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力,拥有8年五百强管理经验,累计授课1500+场,服务学员超36000人次,课程满意度95%以上

烟草金融银行电力能源汽车行业制造业通信
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课程差异说明

本课程页面围绕《职场EQ与高情商沟通策略》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

企业管理人员与骨干员工 授课天数:2天(6小时/天)。

学习这门课可以获得什么收益?

对齐目标要求、责任分工和过程反馈,先把训练目标落到真实工作场景;围绕解读情商与人际沟通明确判断口径和处理优先级。

课程采用什么授课方式?

课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配