职场沟通力:高情商与高效能——“双高”职场沟通术

开场破冰和破冰游戏:完成任务会先校准做法,再收束到课后的跟进动作

1-2天 管理者能力提升

课程大纲

课程总览

一、开场破冰
  • 1. 破冰游戏:完成任务
  • 2. 沟通的重要性
二、沟通基本原理
  • 1. 沟通概念及其理解
  • 2. 沟通内容的三层含义
  • 3. 沟通的特点及过程
  • 互动游戏: 你看到的与我听到的
三、如何有效沟通
(一)基于高情商的自我认知
  • 1. 沟通的心理学本质
  • 2. 沟通中的情绪智能
  • 3. 知己:我的情绪与认知模式
  • 4. 知彼:关系中的角色与需要
(二)基于高效能的目标管理
  • 1. 明确的沟通愿景
  • 2. 从愿景到具体目标
  • 3. 从自我价值到共赢
  • 4. 沟通中的5W1H
四、如何成为职场沟通达人—知彼解己
(一)知彼解己的DISC行为风格
  • 1. 乔哈里之窗:认知自我的源头
  • 2. DISC理论的历史
  • 3. DISC的信度和效度
  • 4. 行为影响情绪
  • 5. 认识不等于了解
  • 6. 管理付出与激发投入
  • 7. 培养人际敏感度
(二)怎样认知不同的人际行为风格
  • 1. DISC的坐标系和定义
五、成为职场沟通达人

适合对象

企业管理者及普通员工(职场必修课)

课程定位与主要问题

管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进进入具体案例后,团队能同时确认方向和下一步做法

核心收益

  • 科学掌握沟通的基本原理、理解沟通的底层逻辑
  • 熟练掌握高效沟通中聆听、提问、观察、反馈的实用技巧
  • 熟练掌握高效沟通的情感认知基础,提升觉察力与共情力
  • 熟练掌握不同行为特质的沟通实用技巧
  • 管理要求更清楚:工具和习惯,掌握人与人和睦相处的密码

课程背景与交付信息

生命是一个不断与世界互连的过程,我们生来就需要与这个世界互动沟通,沟通技能浸润在我们身体的每个细胞。科学掌握沟通原理、养成有效沟通习惯,娴熟运用沟通技巧,自然、轻松、高效的兼顾自我与他人需要,正确的表达自己和准确的理解他人,对我们个人的人际关系和事业成功都是十分重要的。高情商的沟通能力也是职场人士的必备技能,有效的沟通能使自我在工作中更加高效顺畅,也会使自我在生活中因沟通而舒畅,更能建立良好的职场发展环境,支持自我职业成长

课程时间

1-2天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01开场破冰
02破冰游戏:完成任务
03沟通的重要性
04沟通基本原理
05沟通概念及其理解

讲师介绍

陈明丽 讲师头像

陈明丽

员工职业素养提升教练

陈明丽,员工职业素养提升教练,拥有20余年企业管理与HR经验。擅长融合教练技术与行动学习,通过体验式课程设计提升团队执行力与管理者领导力。累计服务100+企业,支持学员近20000人,课程满意度98%以上

商业银行国有企业电子信息生产制造能源电力轨道交通
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课程差异说明

本课程页面围绕《职场沟通力:高情商与高效能——“双高”职场沟通术》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

企业管理者及普通员工(职场必修课)。

学习这门课可以获得什么收益?

科学掌握沟通的基本原理、理解沟通的底层逻辑;熟练掌握高效沟通中聆听、提问、观察、反馈的实用技巧。

课程通常安排多长时间?

课程通常可按1-2天安排,具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配