技术人才的高效能沟通与表达：公众演讲能力提升

走进公众表达——从 不敢开口 到 会表达 的入…之后继续拆到表达内容构建——让表达有逻辑、有力量的框架设计…和公众表达的现状，让参训团队知道第一轮该跟进什么

1天，6小时 管理者能力提升
授课讲师： 胡曼娜 · 企业内训师培养与人才发展体系建设专家
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课程大纲

走进公众表达——从 不敢开口 到 会表达 的入门指南

一、公众表达的现状
  • 1. 上台恐惧症
  • 2. 词穷或话多、缺逻辑
  • 3. 缺乏影响力
二、什么是公众表达？
  • 1. 公众表达的定义
三、公众表达中的主体角色
  • 1. 听众
  • 2. 表达者
四、公众表达的意义
  • 1. 培养优于常人的逻辑思维
  • 2. 培养情感共鸣的能力，提高情商
  • 3. 助于建立个人品牌，收获更多机会
五、公众表达的听众分析
  • 1. 对象——听众是谁
  • 2. 需求——听众关心什么
  • 3. 期待——听众想得到什么
六、有效公众表达的标准
  • 1. 愿意听
  • 2. 听得懂
  • 3. 记得住
  • 4. 可传播
  • 练习：一分钟自我介绍

表达内容构建——让表达有逻辑、有力量的框架设计与填充技巧

一、成功表达三段式
  • 1. 开场白
  • 2. 主体内容
  • 3. 结束语
二、开场白的设计
  • 1. 八式开场白
  • 1. 开门见山式
  • 2. 提问式
  • 3. 幽默式
  • 4. 故事式
  • 5. 叙事式
  • 6. 抒情式
  • 7. 游戏式
  • 8. 就地取材式
  • 2. 开场白禁忌
三、主体内容的设计
  • 1. 主体内容的三个标准
  • 1. 主题明确：取个吸引人的名字
  • 2. 条理清晰：三点理论
  • 3. 逻辑性强：时间顺序、空间顺序、重要程度顺序
  • 2. 金字塔结构
  • 1. 结论先行
  • 2. 以上统下
  • 3. 归类分组
  • 4. 逻辑递进
  • 练习：用金字塔结构来设计的分享内容
四、结束语的设计
  • 1. 结尾的目标
  • 1. 加深印象
  • 2. 有所启发
  • 3. 促进行动
  • 2. 八式结束语
  • 1. 回顾式
  • 2. 点题式
  • 3. 抒情式
  • 4. 金句式
  • 5. 祝福式
五、建库
  • 1. 金句库

表达专业呈现 —— 用声音、肢体与工具传递表达魅力

一、克服讲台恐惧
  • 1. 常见的紧张表现
  • 讨论：我们为什么会紧张？我们在害怕什么？
  • 2. 压力与紧张的缘由
  • 3. 如何看待压力与紧张
  • 5. 克服紧张的五个方法
  • 方法一：成功冥想法
  • 方法二：自我解脱法
  • 方法三：生理舒缓法
  • 方法四：压力转换法
  • 方法五：充足准备法
二、呈现专业形象
  • 1. 仪容规范
  • 1. 发型、面容、妆容、饰品规范
  • 2. 仪表规范
  • 1. 男士着装规范
  • 2. 女士着装规范
  • 3. 仪态规范
  • 1. 站姿
  • 2. 坐姿
  • 3. 走姿
  • 4. 蹲姿

适合对象

专业技术骨干、各层级管理者以及有公众表达需求的各类职场人士

课程定位与主要问题

内容结构、互动设计、试讲反馈和课后转化会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法

核心收益

  • 经验拆解更清楚：学员画像、课堂目标和转化任务，先讲清对象、约束和判断标准
  • 围绕走进公众表达——从 不敢开口 到…梳理关键判断点，避免停留在概念解释
  • 借助表达内容构建——让表达有逻辑、有力…完成一次可复盘的应用演练
  • 输出公众表达的现状相关的后续跟进清单，方便课后跟踪

课程背景与交付信息

在专业技术人才的职业发展路径中，公众演讲与高效表达能力已成为跨团队协作、技术推广与知识传承中不可或缺的核心素养。然而，不少专业人员在技术传递或经验分享过程中，虽内容扎实，却因逻辑不清、表达生硬或缺乏对象感，导致信息传递效果不佳，难以激发共鸣或推动行动，不仅影响技术成果的传播效率，也制约了个人影响力的提升。为帮助专业技术人才突破懂技术、不会讲的瓶颈，赋能其在多元场景中实现清晰、有力、有感染力的表达，特设本课程，系统提升其沟通效能与公众演讲能力

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲授、互动、小组讨论分享、练习

课程内容重点

01走进公众表达——从 不敢开口 到 会表达 的入门指南
02表达内容构建——让表达有逻辑、有力量的框架设计与填充技巧
03公众表达的现状
04上台恐惧症
05词穷或话多、缺逻辑

讲师介绍

胡曼娜 讲师头像

胡曼娜

企业内训师培养与人才发展体系建设专家

企业内训师培养与人才发展体系建设专家。18年人力资源实战专家，曾任中石化人事主任、中天金融HRD。擅长TTT体系搭建、内训师培养及劳动风险管控，累计培养内训师2000+名，服务数百家知名企业。可结合职场效能与沟通版方向补充授课视角，聚焦结构化思维、沟通、情绪管理

电力能源金融银行政府国企房地产物业服务制造业
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课程差异说明

本课程页面围绕《技术人才的高效能沟通与表达：公众演讲能力提升》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

专业技术骨干、各层级管理者以及有公众表达需求的各类职场人士。

学习这门课可以获得什么收益？

看清学员画像、课堂目标和转化任务，先讲清对象、约束和判断标准；围绕走进公众表达——从 不敢开口 到…梳理关键判断点，避免停留在概念解释。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲授、互动、小组讨论分享、练习，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配