与青春期和解：心理赋能与家庭沟通
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
与青春期和解：心理赋能与家庭沟通
揭开青春期心理的神秘面纱会打开第一轮讨论，积极沟通心理学赋能家长与孩子的彼此滋养与家长和孩子都要会的情绪压力管理负责把练习结果接到后续工作
授课讲师：
许君 · 应用心理与组织效能管理专家
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
与青春期和解：心理赋能与家庭沟通（1天版）
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
课程大纲
课程总览
内容重点
- 破冰
- 案例：孩子与父母的心理调研
揭开青春期心理的神秘面纱
内容重点
- 为何单独讲道理，效果不好？
- 青春期孩子总是叛逆？
- 孩子的发育、学习和心理变化
- 智能手机时代的变化
- 聚焦于专注力、自控力、学习障碍等
积极沟通心理学赋能家长与孩子的彼此滋养
内容重点
- 案例引导
- 积极沟通关系的基础：同理心
- 孩子与家长的相互理解
- 理解父母的焦虑
- 动机是好的，方式可以变化
家长和孩子都要会的情绪压力管理
内容重点
- 什么是情绪压力？
- 适度压力有好处，何为适度？
- 压力的来源有哪些？
- 孩子：学习压力、人际沟通压力等
- 父母：教育压力、工作压力等
适合对象
青春期阶段的家长和孩子
课程定位
现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法
核心收益
- 现场问题更清楚：现场问题、质量波动和改善节点，先讲清对象、约束和判断标准
- 围绕揭开青春期心理的神秘面纱梳理关键判断点，避免停留在概念解释
- 借助积极沟通心理学赋能家长与孩子的彼此…完成一次可复盘的应用演练
- 输出家长和孩子都要会的情绪压力管理相关的后续跟进清单，方便课后跟踪
课程背景与交付信息
现场管理和流程改善最怕只发现问题、没有形成稳定做法。课程从揭开青春期心理的神秘面纱切入，明确积极沟通心理学赋能家长与孩子的彼此滋养与复盘跟进的具体动作。
课程时间
1天
授课方式
讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案
课程内容重点
01揭开青春期心理的神秘面纱
02积极沟通心理学赋能家长与孩子的彼此滋养
03家长和孩子都要会的情绪压力管理
讲师介绍
许君
应用心理与组织效能管理专家
应用心理与组织效能管理专家，国家二级心理咨询师。专注管理心理学与员工EAP，结合十余年实战经验，助力组织效能提升与员工心理资本增值，线上收听人次过5000万，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论。可结合职场心理与素养能力版方向补充授课视角，聚焦情绪压力、新员工、沟通
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
青春期阶段的家长和孩子。
学习这门课可以获得什么收益？
看清现场问题、质量波动和改善节点，先讲清对象、约束和判断标准；围绕揭开青春期心理的神秘面纱梳理关键判断点，避免停留在概念解释。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，自我觉察，行动方案，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
