职场心理学:修炼情商肌肉,提升团队沟通协调能力

修炼沟通艺术的基础:洞悉人性的弱点之后继续拆到情绪管理:修炼人际沟通中的情商肌肉和利他共赢才是团队沟通的根本,让参训团队知道第一轮该跟进什么

1天,6小时 中高层领导力

课程大纲

修炼沟通艺术的基础:洞悉人性的弱点

内容重点
  • 不当面指正别人的错误
  • 人际沟通的两大障碍之一:证明自己是对的
  • 团队研讨:为什么不愿意认错?
  • 心理学效应:自我服务偏差
  • 不要与人争辩

情绪管理:修炼人际沟通中的情商肌肉

内容重点
  • 如何面对他人的情绪失控或行为过激,避免情绪失控?
  • 觉察与表达自我的情绪状态
  • 6. 秒钟暂停法(三重大脑模型)
  • 头脑风暴:如何控制情绪?
  • 选择性消极关注(敌意归因,敌意心态)

跨部门沟通:利他共赢才是团队沟通的根本!

内容重点
  • 领导力的核心要素:使众人行
  • 团队研讨:跨部门沟通为何会如此之难?
  • 跨部门沟通的基本立场:本位主义 vs. 升维思考
  • 人际关系的本质是互惠利他!
  • 人际关系是双向的

适合对象

中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层;销售类、

课程定位与主要问题

目标能讲清,但落到责任、节奏和反馈时容易走样时,课程可以用于梳理现状、练习方法,并明确课后的跟进责任

核心收益

  • 洞悉人性的弱点,提升沟通交往的能力
  • 驾驭自我情绪,减少情绪失控,提升自我的情商肌肉
  • 运用同理心思维管理他人情绪,修炼跨部门沟通的情商思维
  • 洞悉同事的心理需求,打造具有向心力的高效团队
  • 管理要求更清楚:人性沟通的艺术,和谐团队人际关系,打造有执行力的团队
  • 课程模型

课程背景与交付信息

你是情商高的职场人吗?你擅于激发团队的工作热情吗?你是否常常感觉团队内的人际关系带给你不堪承受的烦恼与压力?当他人处于糟糕表现时,你懂得如何帮助他人改善情绪状态吗?情绪驱动人,人驱动绩效;提升组织情商,就是提升工作绩效

一个残酷的事实是:全球范围内情商正在下降!(6秒钟情商机构)雅芳Avon公司首席执行官安德拉•琼所说:情商是雅芳的DNA,因为它对公司整个运营过程中每一环节都至关重要。情商是企业成败的决定性因素,是企业应该投资的蓝筹股

修炼情商肌肉,构建和谐团队人际关系,实现良性健康的沟通交流。沟通不仅仅是要表达自己的观点想法,还要关注对方的心理需要和反应,体会其内心的感受。尤其是对于跨部门沟通交流而言,更需要修炼换位思考(同理心思维),感受对方的需要和动机,寻求双方都能接受的解决方案,真正实现职场人际的互惠共赢

课程时间

1天,6小时

授课方式

讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,催眠放松,自我觉察,行动方案

课程内容重点

01修炼沟通艺术的基础:洞悉人性的弱点
02情绪管理:修炼人际沟通中的情商肌肉
03跨部门沟通:利他共赢才是团队沟通的根本

讲师介绍

彭远军 讲师头像

彭远军

管理心理学应用专家

彭远军,管理心理学应用专家,国家二级心理咨询师。拥有18年以上实战经验,深耕管理心理学与教练型领导力,助力管理者心智提升与组织效能改善。持有CCF认证高级教练及多项国际版权课程导师资质

金融银行电力能源通信制造业汽车产业医药医疗
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课程差异说明

本课程页面围绕《职场心理学:修炼情商肌肉,提升团队沟通协调能力》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

中层管理团队、企业核心管理或技术团队、中小企业高层;销售类、。

学习这门课可以获得什么收益?

洞悉人性的弱点,提升沟通交往的能力;驾驭自我情绪,减少情绪失控,提升自我的情商肌肉。

课程通常安排多长时间?

课程通常可按1天,6小时安排,具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式?

课程主要采用讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,催眠放松,自我觉察,行动方案,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配