课程总览
五、五种时间——我们到底想要什么样的生活
- 五种时间的前世今生
- 【工具】重要不紧急 VS紧急不重要
- 【案例】运动员的生存时间
- 把体验清单变成创造清单
- 折叠时间，构建自己的时间花园
- 时间分配的标准
- 人生的四种基本模式
- 工作和生活更好阶层的标志
- 要点回顾，答疑解惑，行动建议
高效时间管理与目标计划执行
五种时间的前世今生需要现场演练支撑，对象、步骤和检查点会在训练中逐步明确
授课讲师：
张秋民 · AI赋能职场效能与公文写作专家
适合对象
老是在忙的人 工作没有效率的朋友 抱怨自己的努力没有得到认可的朋友 想提升自己能力的朋友 企业中层管理者
课程定位与主要问题
目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
核心收益
- 认识时间管理
- 了解时间管理的重要性
- 了解时间管理的现状与问题
- 避免时间管理的陷阱
- 时间管理的工具
- 进一步提升时间管理的技巧
课程背景与交付信息
现在社会，所有人都在忙，忙什么呢？
我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事，但事实上，这并不是最有效率的方法。完成一件事情，可以有许多方法，重点在于你能否找出最快速的方法。不要毫不考虑的就直接做了，先花几分钟的时间衡量一下，有什么方法可以更有效率的完成事情？
一些数据
课程时间
1天，6小时
授课方式
启发式互动教学、小组讨论、案例分析、角色扮演、培训游戏、模拟演练
课程内容重点
01五种时间——我们到底想要什么样的生活
02五种时间的前世今生
03把体验清单变成创造清单
04折叠时间，构建自己的时间花园
05时间分配的标准
课程大纲
讲师介绍
张秋民
AI赋能职场效能与公文写作专家
张秋民老师是AI与职场效能提升专家，拥有18年国企管理及16年培训实战经验。他擅长将AI技术融入公文写作、结构化表达及TTT体系建设，累计授课1200余天，服务学员超3万人次，致力于通过技术赋能提升个人与组织效能
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《高效时间管理与目标计划执行》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合老是在忙的人 工作没有效率的朋友 抱怨自己的努力没有得到认可的朋友 想提升自己能力的朋友 企业中层管理者等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
认识时间管理，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程采用什么授课方式？
课程主要采用启发式互动教学、小组讨论、案例分析、角色扮演、培训游戏、模拟演练，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
