时间效率提升的八项实战策略

Q: 这门课适合哪些学员参加？

全体员工 课程形式：老师讲授、案例分析、视频分享，学员研讨

时间效率提升的八项实战策略适合带着现有问题进入课堂，通过时间管理策略——8条策略，助你成为时间的主宰把做法和跟进节奏校准清楚

3小时供应链管理

授课讲师： 胡既白 · 管理技能实战专家

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课程大纲

认知时间管理清楚时间管理的黑洞

一、时间的价值

互动：一个有关时间的脑洞

二、职场常见时间黑洞

1. 八戒脚踩瓜皮——滑到那里是那里
2. 不会婉言拒绝——不会说NO
3. 事到临前才动——反正时间还早（拖延）
4. 常会不速之客——不请自来
5. 会议冗长拖沓——会议病
6. 文件事件满桌——乱丢乱放
7. 事必躬亲而为——不放心
8. 请示越俎代庖——无原则地帮助他人

三、时间管理能力测试

测试：时间管理问卷现场测试

时间管理策略 8条策略，助你成为时间的主宰

一、明确目标----不要把梯子搭在错误的墙上

1. 先瞄准再开枪
工具：SMART，都知道，会用么？
工具：帕累托法则
工具：四象限的精髓
5. 探讨：你的高尔夫球事件是什么？
案例：特工的一个月

二、战胜拖延----决胜deadline

1. 战拖秘籍一：最小开始
2. 战拖秘籍二：时间旅行
3. 战拖秘籍三、公开的承诺
4. 战拖秘籍四：足够好的同伴
5. 战拖秘籍五：制定奖罚
6. 战拖秘籍六：切香肠和分奶酪法
7. 战拖秘籍七：打七寸法
互动：拖延的危害
案例：暑假作业的归宿、减肥的诅咒、打卡群、大钟与小钟

三、管控会议----终结虚假繁忙的会议

1. 我有个会，吞噬了你多少时间精力？
2. 会议的成本=时间成本+金钱成本+效益成本+机会成本
3. 管控会议时间的七个技巧

3.1 合理的议程

3.2 会前阅读材料

3.3 安排主持人

3.4 精选参会人

3.5 严控时长

适合对象

全体员工课程形式：老师讲授、案例分析、视频分享，学员研讨

课程定位与主要问题

现场问题识别、流程拆解、质量改善和标准固化需要落到岗位动作，训练会围绕关键问题完成一轮方法校准

核心收益

先确认现场问题、质量波动和改善节点，让训练目标更具体
认知时间管理——清楚时间管理的黑洞和时间管理策略——8条策略，助你成为…会被串成一组可练习的现场改善
标准执行有抓手：问题分析、标准固化和检查跟进检查方法是否适合团队日常任务
复盘跟进有依据：时间的价值相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排

课程背景与交付信息

时间都去哪儿了？一日之计在于晨，一年之计在于春！时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天

同样的24小时，有人成就斐然，有人收获无几，原因何在？

既要有科学的规划，又要有合理的时间管理，二者结合才是绩效目标实现的有力保障！

课程时间

3小时

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01认知时间管理——清楚时间管理的黑洞

02时间管理策略——8条策略，助你成为时间的主宰

03时间的价值

04一个有关时间的脑洞

05职场常见时间黑洞

讲师介绍

胡既白

管理技能实战专家

胡既白，管理学硕士，日产训MTP认证讲师，《零成本激励》作者。深耕中层管理技能与团队效能提升，擅长跨部门沟通与执行力打造。年均授课150天，课程好评率99%，服务多家世界500强及大型国企，是兼具理论高度与实战落地的管理培训专家

金融银行电力能源通信制造业政府国企汽车行业

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课程差异说明

本课程页面围绕《时间效率提升的八项实战策略》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

全体员工课程形式：老师讲授、案例分析、视频分享，学员研讨。

学习这门课可以获得什么收益？

先确认现场问题、质量波动和改善节点，让训练目标更具体；认知时间管理——清楚时间管理的黑洞和时间管理策略——8条策略，助你成为…会被串成一组可练习的现场改善。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按3小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配