课程总览
一、正确认识时间管理
- 评估：自省——你的时间使用方式
- 1. 时间管理效能不佳的原因探讨
- 2. 时间管理的本源
- 1. 时间管理就是自我管理
- 2. 认识你的性格基因
- 3. 基于个人性格的时间管理策略
- 3. 时间管理就是自我管理
二、时间管理的核心法则
- 1. 目标管理，提升你的工作效率
- 2. 80/20法则，把时间用在更重要的工作上
- 3. 四象限法则，在正确的时间做正确的事
- 1. 要事第一：时间管理矩阵应用
- 2. 时间配置观人生（成功人士的工作与时间划分）
- 4. PDCA，保证任务达成
三、常用时间工具
- 1. 番茄工作法
- 2. GTD时间管理法精要
四、时间管理的实战训练
- 案例：小王的一天时间规划
- 第一步：时间规划
- 1. 确定工作目标
- 2. 分解工作任务
- 3. 排列工作顺序
- 4. 绘制工作路径
- 第二步：执行
- 1. 用工具监控工作规划执行
- 2. 防止时间被切割
- 第三步：记录与反思
