高效时间管理
认识时间管理先把对象、任务和边界讲清，对时间的认识再帮助团队对齐现场处理口径
1天 供应链管理
适合对象
生产管理者、质量负责人、班组长、流程负责人和改善小组可以带着当前项目或岗位案例参加，课堂讨论会更容易落到真实场景
课程定位与主要问题
现场问题识别、流程拆解、质量改善和标准固化复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
核心收益
- 认识时间和时间成本，提高时间观念，建立有效的时间管理观
- 正确的看待工作，激发工作的状态和热情，增加有效工作时间
- 运用更好的工作方法，提升工作效率与职场竞争力
课程背景与交付信息
管理动作要真正落地，需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从认识时间管理切入，继续校准对时间的认识与后续跟进节奏。
授课方式
专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析
课程内容重点
01认识时间管理
02对时间的认识
03人生最初的财富是什么
04忙人的告白
05你在忙？茫？还是盲
课程大纲
课程总览
一、认识时间管理
- 讨论：当前时间管理存在哪些问题？
- 2. 对时间的认识
- 人生最初的财富是什么
- 3. 忙人的告白
- 你在忙？茫？还是盲
- 4. 解读人为什么会拖延
- 社会性拖延
- 心理性拖延
- 案例分析：马经理一天的工作时间安排
二、运用时间管理
- 讨论：影响时间效能的因素有哪些？
- 2. 树立正确的工作观念
- 马斯洛需求层次理论的启发
- 任何值得做的，都值得做好
- 任何值得做好的，都值得做的开心
- 3. 明确目标与计划
- 做正确的事VS正确的做事
- 计划工具运用：甘特图
- 4. 有效的时间管理
三、优化时间管理
- 1. 提高时间效能的做法
- 数字意识、成果意识与责任意识
- 克服拖延，提升效率
- 养成高效的工作习惯
- 2. 善用番茄工作法
- 何为番茄工作法
- 怎样吃番茄
- 3. 激发内在动力
- 破除心理约束对能力的限制
- 人在内心是如何变成囚的
讲师介绍
张尚
心智领导力提升教练
张尚，心智领导力提升教练，中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力，拥有8年五百强管理经验，累计授课1500+场，服务学员超36000人次，课程满意度95%以上
烟草金融银行电力能源汽车行业制造业通信
查看讲师主页
课程差异说明
本课程页面围绕《高效时间管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
认识时间和时间成本，提高时间观念，建立有效的时间管理观，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程采用什么授课方式？
课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
