第一章 思考与解析
内容重点
- 为什么女性比男性的心理困扰和睡眠障碍多？
- 为什么很多女性在社会上不敢充分展现自己的才能？
- 为什么很多女性在工作中的压力要比男性大？
- 为什么很多女性受他人的影响比男性大？
- 为什么一些同进单位的女性会逐渐被男性超越？
提升职场女性力量的五大秘诀
提升职场女性力量的五大秘诀不只补概念，更关注第一章 思考与解析：提炼可落地的方法、工具和跟…、第二章 提升女性健康力：提炼可落地的方法、工具…在真实场景里的判断和取舍
授课讲师：
张砾匀 · 职场人心理辅导及EAP专家
课程大纲
第二章 提升女性健康力
内容重点
- 心理测试：下面7道题你能得几分？
- 健康的标准
- 身体健康
- 心理健康
- 社会健康
第三章 提升女性事业
内容重点
- 找到工作发动力
- 案例解析：虽然这份工作我不喜欢，但为了孩子为了家，我就这样凑乎着吧！
- 小组
- 动机测试：你所有的不得有，其实都是你现在最佳的选择！
- 如何在职场中规划事业路径
第四章 提升女性关系力
内容重点
- 情景测试：遇到如下情况，你会如何应对？
- 影响人际关系的三因素
- 位置/身份
- 付出跟收取的平衡
- 秩序
第五章 提升女性学习力
内容重点
- 案例解析：我总看人不顺眼，其实是我没有学习力
- 学习力的3个部分
- 心理成熟度的学习
- 技能学习
- 常识学习
第六章 提升女性自制力
内容重点
- 案例分享：马斯科母亲的《人生由我》
- 女性要养成5个好习惯
- 睡眠习惯
- 冥想习惯
- 阅读习惯
适合对象
销售经理、市场负责人、客户经营团队和区域业务骨干可以带着当前业务任务参加，便于课后沿用同一套判断和跟进方式
课程定位与主要问题
销售转化、客户经营或关键客户突破训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 对齐客户类型、沟通阶段和转化阻力，先把训练目标落到真实工作场景
- 围绕第一章 思考与解析：提炼可落地的方…明确判断口径和处理优先级
- 用第二章 提升女性健康力：提炼可落地…安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
- 带走第三章 提升女性事业：提炼可落地的…相关的复盘问题和跟进清单
课程背景与交付信息
随着经济的发展、政策上的支持，女性的独立自主意识越来越强。但由于几千年文化的影响，以及女性的先天因素，很多女性无法突破固有的一些限制，以及心理上的禁锢，导致女性的力量不能完成地发挥出来，限制了女性在事业和社会上的发展。那作为女性如何快速有效地突破这些限制，找到提升力量的突破口，本课程会从健康力、事业力、关系力、学习力和自制力5方面引导学员体验、思考，找到提升女性整体力量的方法
课程时间
6小时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01第一章 思考与解析：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
02第二章 提升女性健康力：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
03第三章 提升女性事业：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
04第四章 提升女性关系力：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
讲师介绍
张砾匀
职场人心理辅导及EAP专家
北大心理学背景，近20年实战经验，专注企业EAP、情商领导力及职场心理赋能。累计个体心理辅导1.6万+小时，培训健康管理师超10万人，具备深厚的心理学理论基础与企业实战应用能力
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《提升职场女性力量的五大秘诀》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
更适合销售经理、市场负责人、客户经营团队和区域业务骨干，尤其适用于已经有具体业务任务、需要统一做法的团队。
学习这门课可以获得什么收益？
对齐客户类型、沟通阶段和转化阻力，先把训练目标落到真实工作场景；围绕第一章 思考与解析：提炼可落地的方…明确判断口径和处理优先级。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
