课程总览
一、开场--破冰融入
- 1. OH卡主题体验环节
- 手撕画-姓名-心情-身份-梦想-期待-卡牌-链接
- 内容分享
二、女力觉醒
- 1. OH卡主题体验环节--女性超级英雄
- 每一位伙伴随机抽取5张卡牌，结合卡牌图像围绕女性英雄分享一个故事
- 2. 分享内容
- （1）探索自我内在特质，挖掘内在强大
- （2）通过女性成长故事激活自我女力
- （3）通过高级隐喻，加深相互了解
三、自在真我
- 1. OH卡主题体验环节--多彩生命面相
- 2. 内容分享
- （1）理清自我现有多种生命状态
- （2）探索外在自我和内在真我的差距
- （3）思考内在真我的状态和价值
- （4）本我、自我、超我理论模型
四、绚丽绽放
- 1. OH卡主题体验环节--赋能蜕变之旅
- 2. 分享内容
- （1）了解别人眼中的你和你眼中的别人
- （2）从别人的反馈中汲取能量
- （3）理清自我优势，实施行动开始蜕变
