课程总览
一、办公室安全隐患识别
- 1. 办公室安全隐患知多少（火灾、触电、电脑病、空调病.）
- 2. 安全隐患的日常排查
二、办公室安全行为规范
- 1. 正确的搬抬物品姿势
- 2. 上下楼梯的安全要点
- 3. 办公室行走与活动安全
三、办公室环境安全
- 1. 办公设备的正确使用与维护
- 2. 电线、电源插座的安全管理
- 3. 办公室清洁与杂物堆放-6S管理
- 4. 食物和自动售货区域
- 5. 办公废品与垃圾
- 6. 办公用品摆放与使用安全
- 7. 办公室不良行为：办公室的隐形杀手鼠疫与电脑病的防治之道
四、电磁辐射的危害与防护
- 1. 电磁辐射的来源与危害
- 2. 电脑、复印机等设备的辐射防护
- 3. 个人防护与健康建议
五、办公室隐形杀手应对
- 1. 电脑病防治方法
- 2. 办公室细菌传播与预防
- 3. 空调病的预防与改善
- 4. 个人卫生和环境改善
六、久坐危害与预防
- 1. 久坐对身体健康的影响
- 2. 办公室锻炼小方法
七、办公室突发情况应对
- 1. 办公信息网络安全与防范网络攻击
- 2. 电梯遇困应急措施
- 3. 办公室火灾逃生与预防
- 讨论：发现火灾是先救火？还是先报警？
- （1）发生火灾时怎么办？
- 演练：消防事件突发应急处置
- （2）火灾扑救的基本原则
- 如何灭火？
- 视频：小烟头引发的火灾，健康还原烟头引发火灾全过程
