制造业新生代员工的职业倦怠破解与持续成长计划

制造业新生代员工的职业倦怠破解与持续成…不只补概念，更关注职业倦怠特征的三个维度、情感衰竭在真实场景里的判断和取舍

1天，6小时 绩效管理
授课讲师： 蒋丽娜 · 内训师培养与职场效能提升专家
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课程大纲

课程总览

一、职业倦怠特征的三个维度
  • 情感衰竭
  • 去人性化
  • 个人成就感降低
二、制造业新生代员工倦怠诱因分析
  • 重复性任务与创新需求的冲突
  • KPI压力与成长反馈的失衡
  • 人际关系问题与代际沟通冲突
  • 职业期望落差与职业发展迷茫困境
  • 个人性格特质的影响
  • 公司文化与个人价值观冲突
三、职业倦怠的自我觉察
  • 身体上的信号——职业倦怠预警
  • 2. 心理上的变化——焦虑、抑郁、易怒等3、行为上的表——工作效率低下、频繁请假、对工作敷衍了事等
四、职业倦怠在职场带来的连锁反应
  • 案例：某工程师的一次疏忽大意酿出严重后果
  • 对个人职业发展的阻碍
  • 对团队协作的冲击
  • 对公司整体效益的影响

第二章 破茧之策：开启职业倦怠破解之旅

一、扬长避短，重塑个人优势的PDP五型人格测评
  • 1. 乔哈里窗口的智慧
  • 2. PDP五型人格趣味测试
  • 3. PDP五型人格和色彩人格的对应性
  • 4. 五型人格三要素
二、不同风格的职业发展角色的最优分配
  • D型：决策者的角色——推动团队目标的实现
  • E型：社交者或创意者的角色——团队氛围的营造和创新的推动
  • P型：协调者或支持者的角色——保持团队的凝聚力和稳定性
  • C型：分析者或质量控制者的角色——确保团队的决策和执行的准确性
  • 小组研讨：所在部门的角色分配优势与改善建议
三、个人优劣势分析的SWOT法则
四、打造职场 抗压盾牌——积极心态培养的5个关键
五、正视团队协作的五大障碍
  • 1. 相互戒备，避免攻击——彼此缺乏信任
  • 2. 惧怕冲突，表面和气——无法思想交锋
  • 3. 欠缺投入，模棱两可——无法统一意见
  • 4. 逃避责任，事不关己——决策犹豫不决
  • 5. 忽视结果，放大自我——注重个人利益
六、正念沟通——激发团队创新与协作
  • 3. F倾听法则
  • 双赢法则
  • 沟通问题而非激发冲突的FIRE模型
  • 避免人际冲突的沟通模型——非暴力沟通的八字方针：事实、感受、需要、请求

第三章 目标笃定、全力以赴的自我修炼技巧

一、职业目标的SMART 原则
二、目标分解的WBS任务分解法
三、效率管理的六个规则
四、鱼骨图分析——关键任务和矛盾分析
  • 演练：关键问题分析与解决
五、彼德·圣吉的《第五项修炼》中的10大智慧
  • 1. 有人格魅力，为人正直
  • 2. 谦虚谨慎，善于学习
  • 3. 有创新思路，不脱离现实
  • 4. 强大的人际协调能力，惜才爱才
  • 5. 严以律己，以行动服人
  • 6. 关注细节，做事认真
  • 7. 不过度追求完美
  • 8. 处事冷静，不优柔寡断
  • 9. 多协商工作，少发号施令
  • 10. 具有敏锐的洞察力

适合对象

制造业新生代员工、入职 1 - 3 年的往届毕业生，95及00 后、储备人才、 存在动力下滑或效能瓶颈的业务骨干、需强化团队活力的基层管理者

课程定位与主要问题

现场问题识别、流程拆解、质量改善和标准固化复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进

核心收益

  • 现场问题更清楚：团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级
  • 改善动作更具体：目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法
  • 标准执行有抓手：管理场景演练把目标要求转化为可跟踪的执行动作
  • 复盘跟进有依据：团队复盘、任务推进和管理沟通的跟进清单

课程背景与交付信息

在快节奏、高压力的制造业工作环境中，新生代员工容易陷入职业倦怠的"三低"困境：低动力、低效能、低归属感

据盖洛普调研显示，全球仅15%的员工能持续保持工作投入，而制造业中因重复性任务和绩效压力导致的倦怠现象尤为突出。传统职业发展课程往往聚焦技能提升，却忽视新生代员工对趣味性、即时反馈和情感共鸣的需求

职业倦怠不仅关乎员工个人的身心健康，更与公司的发展紧密相连。员工工作积极性下降，会导致产品质量把控不严格、创新能力不足等问题，不利于公司在市场中保持竞争优势

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01职业倦怠特征的三个维度
02情感衰竭
03去人性化
04个人成就感降低
05制造业新生代员工倦怠诱因分析

讲师介绍

蒋丽娜 讲师头像

蒋丽娜

内训师培养与职场效能提升专家

拥有20余年名企管理及人才发展经验，曾任雅居乐集团人力资源总监。擅长将AI技术深度融合于TTT培训与办公场景，帮助组织实现知识资产高效沉淀。累计授课500余场，以实战高效著称。可结合AI赋能TTT与演讲汇报方向补充授课视角，聚焦AI应用/TTT/演讲

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课程差异说明

本课程页面围绕《制造业新生代员工的职业倦怠破解与持续成长计划》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合制造业新生代员工、入职 1 - 3 年的往届毕业生，95及00 后、储备人才、 存在动力下滑或效能瓶颈的业务骨干、需强化团队活力的基层管理者等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

理解课程核心方法与适用场景，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配