目标计划与时间管理｜企业内训课程

课程大纲

目标的认知

内容重点

案例：你能赢世界冠军吗？为什么？
案例：小朋友的目标
案例：目标与个人成就
畅谈：个人愿景

科学目标设定与管理

一、目标制定——两大层面

1. 生活
2. 工作
讨论：目标我们是要先考虑它的可行性？还是必要性呢？
观点：必要性＞可行性
讨论：如何去设定科学又合理的目标？

二、目标管理的三大阶段

第一阶段：短期目标——视觉
第二阶段：中期目标——规划
第三阶段：长期目标——构想

三、人生的七大目标领域——事业、财富、家庭、学习、人脉、健康、贡献

四、目标确定的标准

1. 具体明确（Specific）
2. 能夠衡量（Measurable）
3. 可以实现（Acceptable）
4. 切实可行（Realistic）
5. 设定期限（Time Bound）
案例分析：人事部经理了解人员的离职状况
案例分析：销售人员的目标达成
练习：目标制定

五、目标制定的五个自问

1. 我是否已经制定了具体目标？
2. 我的目标可以从哪几个方面来量化？
3. 以我当前的能力是否能够达成目标？
4. 我制定的目标可执行吗？它的现实性如何？
5. 我是否已将目标分解，每个分解的目标是否都有完成期限？
练习：制定自己的工作和生活目标

完美计划七步曲的落地与操作

一、计划的含义

二、计划的7大类型——年度、季度、月度、周、日、产品、项目

三、完美计划七步骤

第一步：制定目的、目标
第二步：实施措施
第三步：过程管控
第四步：改进措施
第五步：阶段性总结
第六步：预防措施
第七步：给自己一个承诺

时间管理的必要性

一、阻碍时间管理的四种观念

1. 视时间为主宰
2. 视时间为敌人
3. 视时间为神秘物
4. 视时间为奴隶
练习：生命倒计时法
总结：认知时间、规划管理时间、利用好时间
工具：ABC分类法
工具：时间管理测试

二、时间管理的四大步骤

步骤一：明确价值观
步骤二：清晰目标
步骤三：时间管理九大实施策略
步骤四：保持充沛体力

适合对象

管理层

课程定位与主要问题

管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法

核心收益

管理要求更清楚：客户沟通与业务转化过程中的关键对象、阻力和推进节点
过程动作更具体：客户识别、需求澄清、沟通推进和成交转化的关键方法
反馈辅导有抓手：场景演练打磨客户对话、异议处理和后续跟进动作
团队复盘有依据：用于销售复盘、客户经营和团队协同的跟进清单

课程背景与交付信息

为什么公司有了很好的战略、目标、计划、规章制度，到最后，公司制定的目标却达不成呢？为什么领导在会上天天喊、天天叫、天天盯，到最后为什么目标与计划却又达不成呢？原因何在？

也许你让为合理的目标，下属不认为合理

也许下属认为合理的目标，却在执行中打了折扣

课程时间

1天，6小时

授课方式

理论讲授、现场练习、案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演

课程内容重点

01目标的认知

02科学目标设定与管理

03人事部经理了解人员的离职状况

04销售人员的目标达成

05完美计划七步曲的落地与操作

06时间管理的必要性

讲师介绍

吴湘洪

中高层管理效能提升专家

吴湘洪，中高层管理效能提升专家。拥有20余年实战经验，累计授课2200+场，受训学员超25万人。专注团队绩效、执行力及领导力提升，服务金融银行与制造业头部企业，单客户最高返聘46期

金融银行制造业通信电力能源政府国企房地产

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课程差异说明

本课程页面围绕《目标计划与时间管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

学习这门课可以获得什么收益？

理解课程核心方法与适用场景，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用理论讲授+现场练习+案例分享+视频观看+小组讨论+角色扮演，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

目标计划与时间管理