解读情商与情商的影响
内容重点
- 1. 对情商EQ和智商IQ的认知
- 故事分享：心理学家瓦尔特·米歇尔的实验
- 2. 认识情商的五个方面
- 认知自己的情绪
- 管理自己的情绪
情商修炼与目标管理
解读情商与情商的影响与目标设定与自我成长被放在同一组任务里，方便参训团队对照自己的场景调整做法
授课讲师：
张尚 · 心智领导力提升教练
适合对象
生产管理者、质量负责人、班组长、流程负责人和改善小组可以带着当前项目或岗位案例参加，课堂讨论会更容易落到真实场景
课程定位与主要问题
现场管理、质量改善、流程增效或供应链协同训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，减少只听概念、不知道怎么用的落差
- 围绕解读情商与情商的影响校准目标和边界，明确课堂重点动作
- 反馈辅导有抓手：目标设定与自我成长安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
- 团队复盘有依据：计划分解与目标达成相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题
课程背景与交付信息
当我们整日把情商挂在嘴边，当企业越来越关注员工情绪与压力，我们是否真正理解何为情商？情商又将如何影响我们的工作和生活？
在日常工作与生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？
生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？
课程时间
1天
授课方式
专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析
课程内容重点
01解读情商与情商的影响
02目标设定与自我成长
03计划分解与目标达成
课程大纲
如何管理自我和他人状态
内容重点
- 现场
- 忍受？发泄？逃避？都不是办法
- 管理自我情绪和状态
- 管理自我情绪的几种方法
- 提升自我价值
目标设定与自我成长
内容重点
- 1. 职场角色定位的六大问题
- 通过角色定位进行人岗匹配
- 2. 目标对我们有什么影响
- 目标与发展的关系
- 3. 目标管理的特征及难点
计划分解与目标达成
内容重点
- 1. 目标管理和分解
- 案例：如何进行目标分解与执行
- 2. 为目标制订详细的行动计划
- 行动学习：目标梳理与计划推进的预演
- 工具运用：工作计划推进的甘特图
讲师介绍
张尚
心智领导力提升教练
张尚，心智领导力提升教练，中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力，拥有8年五百强管理经验，累计授课1500+场，服务学员超36000人次，课程满意度95%以上
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《情商修炼与目标管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
了解什么是情商，什么是情绪，了解基本概念与理论知识，并通过NLP导入情绪管理，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程采用什么授课方式？
课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
