高效人才七个优秀习惯｜企业内训课程

Q: 这门课适合哪些学员参加？

核心员工，中层管理人员 培训单元时长：讲授法 实例说明 分组讨论法 角色扮演

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

高效人才七个优秀习惯推荐版本 1天

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

高效人才七个优秀习惯（1天版） 1天版

1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

课程大纲

第一部分：成功人士思维习惯

一、卓越认识成功思维四象限（案例）

二、重新定义成功？

1. 责任与使命
2. 人生的角色成功定义

三、什么是高效能？

案例：毛主席定义的效能

四、习惯的力量？

改变习惯的黄金法则循环
刺激
感知
记忆
习惯

六、成功人士的七个习惯？

1. 主动积极、以终为始、要事第一
2. 双赢思维、知彼解己、统合综效
3. 不断更新

第二部分：习惯一自我认知，积极主动

二、心理学的四个认知（案例研讨）

事实：我如何看待自己的处境
现象：我如何看待环境的变化与自己的能力
立场：明辨是非善恶的能力
信仰：不受外力影响，自行抉择的能力

三、重构建自己主动积极行为

【互动】：主积极动的行为练习
【讨论】：如过你公司遇到上级刁难，被迫背锅，遇到这种情况，你会如何回应
1. 不断扩大自己的影响范围-用影响圈工作
2. 致力于展现正向行为
3. 停止将负面行为传达给他人
【演练】-如果你发现上级违反公司规定，您该如何处理？

第三部分：习惯二：目标管理-以始为终

一、你想跳多高，就会跳多高——目标决定人生

二、心智创造优于实际创造

三、建立个人的使命宣言

拥有：你想获得的结果
行动：希望的贡献与成就
成为：发现你最珍视的品格
典范：你生命中留下来的影响
均衡不同的生活重心
【互动生】人活着为什么？

五、目标行为技巧：以终为始

互动：过去VS现在VS未来
【工具】-梦想链接梦想
1. 角色定位与目标
2. 目标设定之要领-SMART
梦想陈述通常的三个要素;写清楚，理明白，讲情怀
目标设定的三原则：看的见，想得到，摸得到
案例分享：三只猴子的梦想
第四单元：习惯三：有的放矢-要事第一

一、重要事情的定义？

1. 重新定义：重要的事情
2. 重新认知：重要的事情
3. 要事区分的三要素：情报到位，参谋到位，权衡利弊

二、艾森豪威尔法则：时间管理象限图

第一象限：重要又紧急
第二象限：重要但不紧急
第三象限：紧急但不重要
第四象限：不重要也不紧急

三、时间都去哪儿了

时间管理的加减乘除法则
【互动】请您写出自己最繁忙的一天的工作时间运用

三、时间管理的七项基本原则

1. 管理原则一--设定目标
2. 管理原则二-分清主次
3. 管理原则三--制定计划
4. 管理原则四--分派任务
5. 管理原则五--杜绝拖延
6. 管理原则六--处理干扰
7. 管理原则七--提高个人效率

第五部分：习惯四和谐有道-双赢思维

一、人与人相处的模式

二、双赢思维的三种品格特征

三、双赢关系的建构

四、冲突发生的原因分析

五、冲突处理的六项原则

【实战案例】-您是这家公司的老总，您将会如何处理冲突

六、跨部门沟通解决技巧

【实战案例】跨部门沟通实战案例训练
(1)各部门间推诿扯皮时，如何做建设性沟通?
(2)针对「部门本位主义强，如何沟通以取得共识」?
(3)针对「部门间起冲突或意见对立，如何有效沟通」?

第六部分：习惯五：凝心聚力-知彼解己

一、沟通的基本形式

二、沟通的渠道基本障碍

案例：周哈利窗模型分解

三、提问的七个技巧

四、倾听的五个层次

五、同理心倾听的方

同理心训练：有效地沟通与倾听技巧
【案例角色扮演】-如何与上司沟通争取更多的资源

五、通过表现同理心让对方把你看成为他解决问题的人

六、【实战案例】四种典型人际风格分析与应对策略

(1)分析型人的特征与沟通策略
(2)支配型人的特征与沟通策略
(3)表达型人的特征与沟通策略
(4)和蔼型人的特征与沟通策略

第七部分：习惯六：求同存异-统合综效

一、统合综效的内涵（案例讲述）

求同存异、取长补短
整体大于部分之和
团队合作

二、统合综效的基本规则

统合的个人心智准备
人际交流基本规则
创造第三替代方案
案例：凡事都有多重方案

三、创造综效的方法-支持这种模式的环境

1. 雁行理论看高绩效团队
2. 高绩效团队的群策群力到团队共创
3. 高绩效团队的主要特征（贝尔宾角色案例）

四、让不同才能与不同思考方式的人团结合作才能创造最大的统合综效（案例讲述）

五、测试互动-测试团队综效度

第八部分：习惯七追求卓越-不断更新

内容重点

什么是持续更新的习惯
自我更新的四个面向
不断更新的成长原则
最佳的自我投资策略
好习惯成就好人生

适合对象

核心员工，中层管理人员培训单元时长：讲授法实例说明分组讨论法角色扮演

课程定位

课程设计、经验萃取、课堂呈现和学员转化复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进

核心收益

经验拆解更清楚：团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级
课堂设计更具体：目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法
转化任务更可用：管理场景演练把目标要求转化为可跟踪的执行动作
内部复制有抓手：团队复盘、任务推进和管理沟通的跟进清单

课程背景与交付信息

内训师培养和课程开发的重点，不只是会讲，而是把经验转成可练、可复盘的内容。课堂会把成功人士思维习惯、习惯一自我认知，积极主动和学员转化动作放在同一次练习里。

课程时间

1天

课程内容重点

01成功人士思维习惯

02习惯一自我认知，积极主动

03习惯二：目标管理-以始为终

讲师介绍

杨文浩

人力资本效能与极简绩效管理专家

杨文浩，人力资源管理咨询专家，极简绩效TM版权课程原创导师。拥有22年管理及咨询经验，累计授课2500余场次。专注人力资本效能、极简绩效及AI赋能HR转型，服务政府国企、金融银行等多个行业，致力于帮助企业构建高效能组织与人才体系

政府国企金融银行通信制造业互联网科技电力能源

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课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

核心员工，中层管理人员培训单元时长：讲授法实例说明分组讨论法角色扮演。

学习这门课可以获得什么收益？

识别团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级；掌握目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

高效人才七个优秀习惯