形象打造之风格探索
内容重点
- 视频：《大国形象》
- 形象风格确定的三要素
- 八大着装风格深度剖析
- 章节目标：了解自身形象风格、学习个人多种风格的打造方法
形象美学点亮职场—新时代职场形象提升实用指南
形象打造之风格探索、形象打造之色彩的运用和形体分类与穿搭技巧连成一组训练主线，减少课堂内容与岗位动作之间的断点
授课讲师：
李丹 · 职业素养与服务沟通训练专家
课程大纲
形象打造之色彩的运用
内容重点
- 个人色彩诊断的专业方法介绍
- 肤色四大类型划分
- 冷白皮：适合冷色调，如冰蓝、银灰
- 暖黄皮：适配大地色系、暖橘色，避开荧光色
- 自然肤色：可驾驭中性色与柔和亮色，像米色、浅粉
形体分类与穿搭技巧
内容重点
- 常见形体类型分析
- H 型身材：通过收腰设计、增加层次感塑造曲线
- T型身材：上宽下窄搭配，突出上半身，修饰下半身
- X型身材：强调腰线，平衡上下身比例
- A型身材：通过阔肩设计、增加肩部比例，修饰上身
适合对象
领导力提升、职场人士、商务精英、对形象有要求的社会人士
课程定位与主要问题
目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
核心收益
- 学习量化美学方法、完成自我形象管理
- 了解自我身体特点，轻松选对适合服装
- 运用自身皮肤色彩，实现个人魅力翻倍
- 团队复盘有依据：场合着装搭配，学会科学管理衣橱
- 运用配饰扬长避短：展现着装搭配优势
课程背景与交付信息
2025 年政府工作报告着重强调 提升劳动者综合素质 与 推进高质量发展，在此政策指引下《形象美学点亮职场》形象提升课程应势推出，旨在满足职场人士对自我形象优化升级的热切需求。课程紧扣政策方向，创新地将量化美学理论与职业素养培育相融合。通过系统讲解形象风格塑造与色彩适配的专业知识，帮助职工深度发掘自身魅力，让外在形象与内在气质相得益彰。职工通过课程学习，不仅能收获实用的形象管理技能，更能以更加自信饱满的精神面貌融入职场，为行业高质量发展增添新动能
课程时间
0.5-1天
授课方式
找（找出痛点需求 5％）、 讲（讲授 30％）、 做（演练 50％）、 转（转化吸收 15％）
课程内容重点
01形象打造之风格探索
02形象打造之色彩的运用
03形体分类与穿搭技巧
讲师介绍
李丹
职业素养与服务沟通训练专家
李丹，职业素养与服务沟通训练专家，北大博雅教育研究院客座教授。拥有17+年培训与管理经验，累计授课2000+场次，专注职场礼仪、高效执行力与沟通技巧训练，助力组织服务效能与员工职业素养双重提升
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《形象美学点亮职场—新时代职场形象提升实用指南》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
领导力提升、职场人士、商务精英、对形象有要求的社会人士。
学习这门课可以获得什么收益？
学习量化美学方法、完成自我形象管理；了解自我身体特点，轻松选对适合服装。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按0.5-1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用找（找出痛点需求 5％）+ 讲（讲授 30％）+ 做（演练 50％）+ 转（转化吸收 15％），强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
