精益笃行·创新思维遇见高效的自己：高效工作训练营

课程大纲

第一章正本清源·理清逻辑——找准方向捋顺主次

一、时间去哪了——工作越干越乱的三大痛点

1. 任务没排序
1. 紧急事扎堆，核心工作被打断
2. 临时事务插单，节奏全打乱
2. 流程没梳理
1. 多步骤绕弯，重复做无用功
2. 同类工作无固定方法，每次都重来
3. 协作没对接
1. 信息不同步，反复确认耗时间
2. 卡点问题找人慢，拖延太久

二、一线高效的核心逻辑：精益提效三大铁律

1. 价值优先律：只做创造核心价值的事，剔除无效动作
2. 流程最简律：能一步完成的绝不两步，减少中间环节
3. 闭环执行律：做一件成一件，避免半途而废、反复返工

三、艾森豪威尔矩阵：任务快速排序工具

1. 四象限分类：划分核心 / 常规 / 临时 / 无关任务
2. 实操应用三步走
1. 列任务：5 分钟列出当日所有工作
2. 划象限：按紧急重要程度分类
3. 定顺序：优先推进核心紧急任务
3. 现场巧用法：纸质贴签快速分类，适配快节奏

四、生产研发任务拆解实操

1. 拆步骤：核心任务拆成 3-5 个具体实操动作
2. 标要点：标注每个步骤的核心标准
3. 避坑三点：不拆太细、不缺关键、不超能力

五、极简工作清单制作与使用

1. 三大要素：任务明确、标准量化、时限合理
2. 三类模板：生产操作、研发辅助、日常事务清单
3. 使用技巧：随手标注、及时补充、完成勾选

第二章玩转工具——从手忙脚乱到高效淡定

一、基层员工时间不够用的四大痛点

1. 核心工作被打断，专注度不足
2. 碎片时间浪费，小任务堆积
3. 设备实验等待时间空耗
4. 临时事务插单，打乱规划

二、马斯克时间盒子法：核心时间管理工具

1. 核心逻辑：时间分块、专块专用、不跨任务
2. 实操三步
1. 定时长：按工作选 20/30/60 分钟
2. 填任务：核心工作配长盒子，小事配短盒子
3. 守规则：专注完成一个，再切换下一个
3. 规划技巧：预留弹性盒子，应对设备调试、临时对接

三、两分钟法则：碎片时间利用工具

1. 核心逻辑：两分钟能完成的事立刻动手
2. 三大应用场景
1. 设备等待间隙：核对数据、整理工具
2. 班前班后：快速梳理任务、复盘亮点
3. 现场空闲：整理工具、标注进度
3. 叠加用法：短碎片做小事，长碎片做连贯事

四、单任务沉浸法：专注工作工具

1. 核心逻辑：同一时段只做一件事，提升精准度
2. 实操三步：定焦点、屏干扰、稳节奏
3. 防打扰技巧：挂标识、手机静音、快速回归节奏
场景化
演练：用时间盒子法制定一日规划，叠加两分钟法则规划碎片时间

第三章精益求精——用科学管理提升任务品质

一、工作返工多的三大原因

1. 操作前没明确标准，凭经验干
2. 操作中没及时核对，问题未发现
3. 操作后没复盘，同类问题反复犯

二、三查法：现场任务高效执行工具

1. 操作前查标准
1. 核对流程、数据要求、设备参数
2. 不清楚的当场问、当场确认
2. 操作中查进度
1. 生产工序：完成一步核对一次参数品质
2. 研发辅助：记录一组数据核对一次精度
3. 操作后查结果：对照标准检查，标注成果

三、PDCA 微复盘法：持续优化工具

1. 实操四步走
1. 定计划：明确执行标准与方法
2. 抓执行：按计划落地，做好记录
3. 做检查：对比标准找偏差
4. 促改进：总结经验，优化方法
2. 现场技巧：班前班后 10 分钟快速复盘，简单记录
场景化
演练：应用所学完成跨岗协作，用三查法执行任务、PDCA 微复盘优化
课程应用计划：请学员完成落地实施计划收集
苹果树复盘学员写出至少3个收获点及3个学以致用的行动项

适合对象

建议由生产管理者、质量负责人、班组长、流程负责人和改善小组共同参加，把现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制转成课后可继续推进的动作

课程定位与主要问题

问题反复出现，改善动作难以沉淀为稳定标准时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上

核心收益

摆脱一线工作瞎忙、乱忙状态，用高含金量工具梳理工作，让生产研发任务推进更有序
学会 5 + 一线适配高效工具，精准对接制造研发多任务场景，大幅提升时间利用率
标准执行有抓手：现场事务高效处理方法，减少重复工作与返工，从根源提升任务完成质量

查看更多收益收起更多收益

复盘跟进有依据：跨岗位高效协作工具，让研发、生产、品控对接更顺畅，降低沟通内耗
现场问题更清楚：精益高效思维，能自主用工具优化工作小流程，实现持续提效
学员对象：全体员工、基层员工、研发人员、储备人才

课程背景与交付信息

埃隆・马斯克曾说：把每一份时间都用在能创造价值的具体事上，就是最高效的工作。在新能源制造行业快节奏、高标准的生产研发要求下，基层员工常面临多任务并行手忙脚乱、时间分配不合理、重复工作耗精力、现场事务处理无方法等问题，生产工序衔接慢、研发数据记录反复改、现场协作沟通费时间，既影响个人工作效率，也制约了整体生产研发的推进节奏

本课程紧扣新能源制造研发基层工作实际，精选马斯克时间盒子、艾森豪威尔矩阵、两分钟法则等当下职场高含金量实用工具，将其转化为生产能用上、研发能落地、现场能操作的一线实操技巧，聚焦工作捋顺、时间用好、任务做对三大核心，通过场景 + 方法 + 演练的模式，教基层员工快速掌握可直接落地的高效工作方法，告别瞎忙、减少返工、提升效率，实现个人高效 + 团队提效的双重目标，为企业新能源制造高质量发展筑牢一线根基

课程时间

1天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01正本清源·理清逻辑——找准方向捋顺主次

02时间去哪了——工作越干越乱的三大痛点

03任务没排序

04紧急事扎堆，核心工作被打断

05临时事务插单，节奏全打乱

讲师介绍

蒋丽娜

内训师培养与职场效能提升专家

拥有20余年名企管理及人才发展经验，曾任雅居乐集团人力资源总监。擅长将AI技术深度融合于TTT培训与办公场景，帮助组织实现知识资产高效沉淀。累计授课500余场，以实战高效著称。可结合AI赋能TTT与演讲汇报方向补充授课视角，聚焦AI应用/TTT/演讲

金融银行电力能源烟草通信房地产酒店餐旅

查看讲师主页

课程差异说明

本课程页面围绕《精益笃行·创新思维遇见高效的自己：高效工作训练营》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适用于生产管理者、质量负责人、班组长、流程负责人和改善小组，也适合承担现场问题识别、流程拆解、质量改善和标准固化支持工作的关键岗位。

学习这门课可以获得什么收益？

摆脱一线工作瞎忙、乱忙状态，用高含金量工具梳理工作，让生产研发任务推进更有序；学会 5 + 一线适配高效工具，精准对接制造研发多任务场景，大幅提升时间利用率。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

精益笃行·创新思维 遇见高效的自己：高效工作训练营