思维导图在工作规划和工作总结中的运用

课程大纲

思维导图与思维

一、三大思维本能

1. 图像思维
体验：循环人生梦想图
——世界通行的图像语言
2. 发散思维
1. 创造的基础
2. 打磨这把双刃剑
3. 收敛思维
1. 为大脑减负
2. 有结论而非只有结论

构建思维导图

一、三部五环构图法

1. 三大部分
1. 中心图
2. 一级主干
3. 对应分支
2. 五大环节
1. 绘制中心图
2. 信息分块并选择颜色
3. 延伸主干及分支
4. 插入重点图像
5. 通揽全局找联系

二、职场导图的四个要点

案例：点评分享上步导图
1. 紧扣目标
1. 绘制前整理资源
2. 聚焦想要的
3. 选择中心图
2. 突出重点
1. 善用图像：简笔画、象形字、符号标记
2. 多用颜色：区分色系、颜色对比
3. 适当变化：重点内容采取不同的画法
3. 发挥联想

快速易上手7个软件操作（MindManager）

内容重点

案例：现场演示
1. 选择样式
2. 明确主题
3. 绘制主干分支
4. 删减移动

场景实操——个人效能提升

内容重点

场景一：工作规划
体验活动：自驾旅程规划
1. 工作规划的2个误区
1. 过于理想化
2. 各类事项一把抓

适合对象

全员

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题

核心收益

提升学员对三大本能思维的认知，强化思维导图对思维的训练，改善思维模式
能运用三部五环构图法绘制思维导图，将思维可视化，提高思考效率
能复述职场导图的四个要点，在后续工作能更有效运用思维导图高效工作

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团队复盘有依据：两大场景的关键点及绘图步骤，能产出对应场景导图，加深工作理解，举一反三
核心工具方法
思维导图绘制的三部五环构图法

课程背景与交付信息

企业效能就是员工效能的合集，提高员工单位时间产出非常重要。同时员工在工作过程中会同时接受和处理很多信息，这些信息就像失控的汽车在脑子里乱转，导致员工工作效率低下，工作结果不如人意。所以我们需要一个可视化的工具来帮助员工梳理脑中的信息，让这些信息变得竟然有序，便于加工处理。思维导图正式这样一个工具，利用大脑的发散本能，结合关键词提取、主干归类、相互联系等方法，帮助全球数亿人提高思考效率，解决疑难问题

思维导图这个工具大家可能并不陌生，但要达到更好的效果仍需要系统化的培训。更重要的是，这门课程不仅仅是教授大家如何更好地使用思维导图，是在使用导图的过程中逐步建立图像化及结构化的思维能力，从而改变思维模式和行动模式，实现真正意义上的职场效能提升

课程时间

1天，6小时

授课方式

40%（讲授、案例分析、视频）、60%（组内演练、小组PK）

课程内容重点

01思维导图与思维

02构建思维导图

03快速易上手7个软件操作（MindManager）

04场景实操——个人效能提升

讲师介绍

祖维龙

职场效能提升与思维表达训练专家

祖维龙，AACTP国际注册培训师，工信部认证AI智能体应用师。拥有十余年管理及教学经验，擅长结构化思维、问题解决及高效沟通。致力于通过《聚沙成塔》等实战课程，帮助电力、通信、金融等行业客户提升职场效能与团队管理水平，累计培训学员超10000人

电力能源通信金融银行制造业政府国企公共事业

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课程差异说明

本课程页面围绕《思维导图在工作规划和工作总结中的运用》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

全员。

学习这门课可以获得什么收益？

提升学员对三大本能思维的认知，强化思维导图对思维的训练，改善思维模式；能运用三部五环构图法绘制思维导图，将思维可视化，提高思考效率。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用40%（讲授+案例分析+视频）+60%（组内演练+小组PK），强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配