心智模式突破与自我成长

从角色定位看责任承担、心智模式在职场中的展现和突破情绪与压力的桎梏连成一组训练主线,减少课堂内容与岗位动作之间的断点

2天 中高层领导力

适合对象

建议由中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干共同参加,把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进转成课后可继续推进的动作

课程定位与主要问题

中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干已有明确任务时,可借这门课把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进拆成分工和检查点

核心收益

  • 先确认目标要求、责任分工和过程反馈,让训练目标更具体
  • 从角色定位看责任承担和心智模式在职场中的展现会被串成一组可练习的管理动作
  • 反馈辅导有抓手:沟通辅导、任务推进和复盘改善检查方法是否适合团队日常任务
  • 团队复盘有依据:突破情绪与压力的桎梏相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排

课程背景与交付信息

管理动作要真正落地,需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从从角色定位看责任承担切入,继续校准心智模式在职场中的展现与后续跟进节奏。

课程时间

2天

授课方式

专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析

课程内容重点

01从角色定位看责任承担
02心智模式在职场中的展现
03突破情绪与压力的桎梏
04运用积极语言影响心智

课程大纲

从角色定位看责任承担

内容重点
  • 1. 从我是谁看职场人的角色定位
  • 2. 没有人会做错事情,只有人站错了角色
  • 职场角色定位的五大步骤
  • 1. 我是谁(我的身心合一吗)
  • 2. 我在哪里(公司、部门)

心智模式与情绪生产力

内容重点
  • 1. 个体三大模式的影响
  • 1. 言行模式
  • 2. 思维模式
  • 3. 心智模式
  • 2. 心智如何影响我们的言行

心智模式在职场中的展现

内容重点
  • 1. 用发展心理学看待一个人的心智
  • 2. 职场成年人与职场未成年人的区别
  • 3. 区分三类职场未成年人:宝宝、小孩、青少年
  • 1. 宝宝:所有的关注点都在自己身上,一点都不在乎别人

突破情绪与压力的桎梏

内容重点
  • 1. 认清压力与情绪的来源
  • 2. 情绪对身体的影响
  • 3. 现场
  • 1. 忍受?发泄?逃避?都不是办法
  • 处理情绪的治标与治本的方法

运用积极语言影响心智

内容重点
  • 语言对心智的影响
  • 正面词语的力量与反向暗示
  • 换框法的运用
  • 1. 意义换框法与价值转换
  • 2. 环境换框法与思维翻转

讲师介绍

张尚 讲师头像

张尚

心智领导力提升教练

张尚,心智领导力提升教练,中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力,拥有8年五百强管理经验,累计授课1500+场,服务学员超36000人次,课程满意度95%以上

烟草金融银行电力能源汽车行业制造业通信
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课程差异说明

本课程页面围绕《心智模式突破与自我成长》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益?

了解社会发展趋势正确的看待工作激发工作的状态和热情,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程采用什么授课方式?

课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配