阳光心态的塑造与养成｜企业内训课程

适合对象

企业全体员工

课程定位与主要问题

《阳光心态的塑造与养成》更强调管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进与小组练习、过程记录和后续任务的连接

核心收益

了解健康、积极、乐观、富足的心态的形成
过程动作更具体：学会什么是健康、积极、乐观、富足的六星级心态
赋予员工能力，改变员工对待问题、处理问题的态度

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塑造员工阳光富足心态，增强抗压能力，建立积极的工作观与人生观
用正确的观念和负责任的心态经营家人、同事和朋友的关系，提升幸福感

课程背景与交付信息

《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94％的CEO，把培养人才成功以及企业管理成功，都归因于心态的改变，而非其他。一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力！

然而，天底下最难的事，莫过于要改变一个人，因为要改变一个人，首先得改变他的心，要改变他的心，首先要让他醒觉，没有醒觉，就不会有改变，没有改变，企业就不会成长，人心就会涣散，人心涣散，人力资本就会流失，人力资本流失，企业生产竞争力的提升，便无从谈起，——阳光心态是关键！

《塑造阳光心态》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态，如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升

课程时间

1-2天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01如何化解压力，认知压力后如何及时有效的调整自己的情绪？

02案例论证正确的观念和阳光的心态对人生有什么有利的影响

03正确的观念和阳光的心态从哪里来

04想法决定悲喜情绪

05乐观奠定成功的事业

课程大纲

什么是正确的观念和阳光的心态

一、什么是正确的观念和阳光的心态?

1. 案例论证正确的观念和阳光的心态对人生有什么有利的影响
2. 为什么要建立正确的观念和阳光的心态

二、正确的观念和阳光的心态从哪里来?

1. 想法决定悲喜情绪
2. 乐观奠定成功的事业
3. 详解情绪ABC理论
4. 乐观的身体不生病

什么是积极的六星级心态-富足心态

一、积极主动----建立员工良好心态

1. 打开身心，消除审视态度，融入快乐情绪
2. 积极心态对人生有什么有利的影响？
3. 积极的心态从哪里来？
4. 富足心态VS匮乏心态如何更好的选择？

二、六星级心态----培养责任意识

1. 用什么衡量一个人的能力结果
2. 怎么样才能产生最好结果 100%执行力
3. 怎么做到执行到位没有理由与借口
4. 做不出结果为什么找理由找借口怕承担责任
5. 怎么做到不怕承担责任勇敢面对

如何化解压力，认知压力后如何及时有效的调整自己的情绪？

内容重点

视频分享：什么样的人活的最幸福！
小测试：你的压力大吗？
1. 压力诊断→诊断压力状况
2. 压力缓解
启用减压阀

讲师介绍

葛萍

沙盘训练师

葛萍，沙盘与沟通心理培训导师，拥有15年培训经验。擅长通过沙盘模拟与心理学方法，提升团队沟通效率与领导力水平，累计服务百余家企业与10万+学员，是兼具实战经验与理论深度的资深培训师

电力行业互联网行业保险金融行业商贸及酒店服务业生产型企业高校教育

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课程差异说明

本课程页面围绕《阳光心态的塑造与养成》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合企业全体员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

了解健康、积极、乐观、富足的心态的形成，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1-2天（6小时/天）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

阳光心态的塑造与养成