培训师二指禅（幽默）课程大纲

课程大纲

第一部分：研幽默之义——事事皆可幽默

1.1 幽默的释义

笑话、幽默和滑稽
现实+梦想+幽默=智慧
幽默是从一个有趣的视角来讲述真相和痛苦

1.2 幽默的本质——发笑的三种机理

意外感。康德说：一切大笑里，一定有荒谬、背理的东西
【案例】测试题-准到让你心跳
【案例】郭敬明的身高
宣泄感。哲学家斯宾塞：笑是对压抑神经的释放
【案例】吐槽川普

第二部分：用幽默之地——处处皆需幽默

2.1 幽默的五大好处

1. 保护自己
2. 提升魅力
3. 化解尴尬
4. 发泄情绪
5. 提升情商

2.2 幽默的常用场景

职场幽默——立于不败之地
生活幽默——体验幸福之乐
社交幽默——享受沟通之趣
教育幽默——获得子女之尊
生命幽默——升华人生之义

第三部分：习幽默之技——人人皆能幽默

3.1 幽默公式

基本公式：幽默=铺垫（布阵）+误导（设伏）+反差（奇袭）
幽默效果=（铺垫+误导+反差）*受众接受度

3.2 底层技法

意外感：逻辑转换+荒谬推理+无关关联
优越感：自嘲调侃+装疯卖傻
宣泄感：吐槽讽刺
综合体：另类戏说+夸张模仿+间隔唤醒+雅俗共赏

3.3 三十六技

3.4 创作流程

定主题
定意义
定结构
定技法
定节奏

3.5 幽默演绎

声音-音调切换
画面-描绘画面
味道-渲染情绪
环境-置身其中

第四部分：得幽默之道——人生有点苦，自己加点糖

内容重点

升华幽默人生
世界有点苦，自己加点糖
顺势而为之，随遇皆可安
寻找生命本我
幽默之歌——幽世界一默

适合对象

希望提升情商和沟通能力的管理者和骨干员工（未来是一个全民幽默的时代，教师、白领、艺人、快递、外卖、高管、专家、学者都需要）

课程定位与主要问题

培训负责人、企业内训师、业务导师、HRBP和部门管理者已有明确任务时，可借这门课把内容结构、互动设计、试讲反馈和课后转化拆成分工和检查点

核心收益

社交破冰：日常交流中快速活跃气氛，提升打开沟通局面的能力
化解尴尬：巧妙化解尴尬局面
提升魅力：了解幽默本质，学会使用幽默的技法
掌握方法：能够运用基本方法创作段子
提高情商：拥有一个阳光的心态，一个有趣的灵魂
【授课形式】实战案例带你现学现用现场输出学习成果，教练式陪伴指导课后作业+导师答疑

课程背景与交付信息

幽默是一种智慧，更是一种语言艺术。掌握了幽默的语言技巧，相当于拥有强大的魅力气场。幽默口才的润滑作用，几乎无处不在：在人际交往中展现幽默，可以让你气场爆棚，魅力漫出天际，处处受人欢迎；在谈判和演讲中带着幽默口才上阵，可以让对手折服，让听众称赞；在职场中巧用幽默口才，可以赢得老板赏识，拉近同事间的距离，升职加薪指日可待；在爱情和婚姻中注入幽默口才，可以营造浪漫氛围，增加情趣指数，幸福和美满拥抱你

幽默是智慧与才华的显露，是我们最亲爱的伙伴。在平静的生活中，幽默是湖水中的涟漪；在豪迈的奋进中，幽默是激流中的浪花；在失败中的困境中，幽默是黑夜里的星光，使我们看到光明，在绝境中看到希望，美妙而神奇……

我们都不喜欢呆板无趣的人，也都渴望自己能够成为幽默风趣的人。本课程用最直观的方式揭示出幽默的本质、产生的机理以及最底层的逻辑，通过大量的案例让你在开心中学会幽默的创作，并在情景训练中不知不觉提升你的情商和沟通能力

课程时间

2天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01研幽默之义——事事皆可幽默

02用幽默之地——处处皆需幽默

03习幽默之技——人人皆能幽默

04得幽默之道——人生有点苦，自己加点糖

讲师介绍

纪菲

职场效能与表达沟通专家

纪菲，演讲与沟通实战教练，拥有11年企业培训实战经验。擅长将演讲表达、高效沟通与AI办公提效深度融合，提供TTT内训师培养与经验萃取解决方案。曾任联想、TCL等企业职务，服务多家世界500强，致力于通过AI+表达模式提升职场效能与组织知识沉淀能力

金融银行通信电力能源互联网科技制造业房地产

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课程差异说明

本课程页面围绕《培训师二指禅（幽默）课程大纲》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合希望提升情商和沟通能力的管理者和骨干员工（未来是一个全民幽默的时代，教师、白领、艺人、快递、外卖、高管、专家、学者都需要）等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

社交破冰：日常交流中快速活跃气氛，提升打开沟通局面的能力，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配