凝心聚力砥砺前行｜企业内训课程

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

凝心聚力砥砺前行推荐版本 1天

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

凝心聚力砥砺前行（1天版） 1天版

1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

课程大纲

课程总览

一、开场--破冰导入

1. OH卡主题体验环节--手撕画+自我介绍
手撕画-姓名-心情-身份-梦想-期待-卡牌-链接
内容分享

二、凝心--凝聚内心

1. OH卡主题体验环节--多彩生命面相
2. 内容分享
（1）理清自我现有多种生命状态
（2）探索外在自我和内在真我的差距
（3）思考内在真我的状态和价值
（4）本我、自我、超我理论模型
（5）霍金斯能量层级
（6）绘制个人情绪能量曲线图

三、聚力--总结过往

1. OH卡主题体验环节--黄金时刻
团队成员抽取1张欧卡代表过去一年中最辉煌的事件，并向团队成员分享
2. 内容分享
（1）自我赋能：找到自己之前辉煌的原因
（2）加深沟通：了解身边的同事曾经的辉煌
（3）团队凝聚：把这些成功的因素迁移到工作中
（4）总结复盘：价值经验萃取，提取成功因子

四、凝心聚力--复盘现状

1. OH卡主题体验环节--现状、困难、方法与目标
2. 内容分享
（1）现状分析：针对当下自我的状况进行一个全面的分析与呈现
（2）目标思维：明确目标的定义，梳理、呈现、重塑我们的目标
（3）方法思维：探讨明确下阶段行动计划以及有效方法
（4）团队共创：总结、提炼、共创我们想要的结果

五、砥砺--如何沟通

1. OH卡主题体验环节--独特视角
2. 分享内容
理解跨部门沟通的难点
深入掌握沟通黄金思维圈
同理心、换位思考
转变跨部门沟通的思维模式，建立双赢思维

六、前行--行动步骤

1. OH卡主题体验环节--蜕变之旅
2. 内容分享
职业规划：规划自己5年内的职业发展路径
团队赋能：相互之间进行赋能，一起迎接新的挑战

七、凝心聚力砥砺前行 --团队赋能

1. OH卡主题体验环节--我眼中的你
2. 内容分享
团队赋能：给团队成员赋能，了解别人眼中的你和你眼中的别人
团队融合：加深对团队成员的认知和了解，刷新团队氛围，激活组织心力
团队行动：推动团队成员为公司愿景而努力
乔哈里窗，伙伴思维

八、总结与复盘--展望明天

1. OH卡主题体验环节--共绘蓝图
2. 分享内容
（1）明确愿景：清晰了解公司的愿景是什么，并确认未来要做的重点事项
（2）敢于担责：我能为公司愿景做些什么
（3）心理契约：制定行动计划并落实，完成公司与个人的心理契约
（4）迁移企业文化之拥抱创新
（5）回顾总结

适合对象

建议由中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干共同参加，把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进转成课后可继续推进的动作

课程定位

管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进进入具体案例后，团队能同时确认方向和下一步做法

核心收益

打破隔阂，建立**更深厚的信任与心理安全感**
清晰**共同愿景**，激发**内在驱动力**与**归属感**
提升**沟通效率**与**冲突转化**能力

查看更多收益收起更多收益

增强**团队韧性**，锻造在压力下依然能**协同奋进**的能力
打造一支真正心在一起、力聚一处、勇于并善于砥砺前行的高效能团队，为组织的持续发展注入澎湃动力

课程背景与交付信息

在瞬息万变的市场环境中，组织的成功愈发依赖于团队深度的融合与坚韧的凝聚力。一个真正凝心聚力的团队，不仅能有效沟通协作，更能**共享愿景、理解彼此、激发潜能、共担风雨，从而在挑战面前砥砺前行，展现出强大的韧性与战斗力

然而，在日常工作中，团队成员往往受限于固有的沟通模式、潜在的认知差异或未曾言说的情绪，导致

凝而不深：表面和谐，却缺乏深层次的信任与理解

课程时间

1天

课程内容重点

01开场——破冰导入

02OH卡主题体验环节——手撕画+自我介绍

03手撕画-姓名-心情-身份-梦想-期待-卡牌-链接

04内容分享

05凝心——凝聚内心

讲师介绍

朱雪莲

职场效能提升与创新思维训练专家

职场效能提升与创新思维训练专家。15年世界500强管理及培训经验，擅长职场效能、创新思维与心理韧性构建。独创双钻问题解决模型，累计赋能超6万人次，授课好评率≥95%

电力能源金融银行高科技/机器人制造/化工政府国企高校教育

查看讲师主页

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适用于中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干，也适合承担目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘支持工作的关键岗位。

学习这门课可以获得什么收益？

打破隔阂，建立**更深厚的信任与心理安全感**；清晰**共同愿景**，激发**内在驱动力**与**归属感**。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

凝心聚力 砥砺前行