健康管理：生活工作双丰收（不分性别）

健康管理：生活工作双丰收（不分性别）的训练重点落在管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进，适合把当前业务任务拆成可讨论的练习

6小时 项目全流程管理
授课讲师： 葛敬儒 · 中医养生专家
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课程大纲

课程总览

一、亚健康调理
  • 1. 亚健康基础知识
  • 2. 背后万颠法调理亚健康
  • 1. 基础知识
  • 2. 冠心病心绞痛
  • 3. 中医心脏保养
三、颈椎腰椎病
  • 1. 总论
  • 2. 颈椎病、腰椎病的发病机理
  • 3. 颈椎病、腰椎病的分型及各型危害
  • 4. 颈椎病、腰椎病九大原则
  • 5. 中重度颈椎病、腰椎病治疗及善后
  • 总结
四、肝脏保护
五、睡眠调理
六、寒性体质调理
七、高血压
  • 1. 诊断标准：世界上有两套高血压标准，用哪一套？
  • 2. 病因
  • 3. 主要受害内脏及控制目标
  • 4. 高血压生活指南
  • 5. 西药治疗
  • 6. 中药调理
三七、大枣：用于瘀血型患者，舌头上面或下面可见各种芝麻大、绿豆大、甚至黄豆大的红斑紫斑，乃至黑斑。
  • 7. 穴位治疗
八、高血糖及糖尿病
  • 1. 基础知识
  • 2. 广泛的并发症
  • 1. 型和2型的区别
  • 2. 型糖尿病的详细特点

适合对象

各健康失衡人群

课程定位与主要问题

管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法

核心收益

  • 学习8个常见疾病（亚健康调理、心脏保护及防猝死、颈椎腰椎病、肝脏损伤、失眠、寒性体质、高血压、高血糖）的发病机理
  • 学习8个常见疾病的日常规避、生活调理
  • 学习8个常见疾病的中药、西药调理
  • 学习8个常见疾病的穴位按揉调理
  • 课程内容细节
  • 一、亚健康调理

课程背景与交付信息

现代人工作繁忙、压力巨大，身心疲惫，身体常有各种各样的问题，如

1、亚健康：各内脏高度疲劳，健康程度濒临警戒线，这里那里出现各种不适，却往往不能查出问题、或者能查出各式各样的小问题

2、心脏疾病及猝死

课程时间

6小时

授课方式

讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！ 课程所需工具和设备：无线手持话筒、投影仪、白板、白板笔、白板擦、饮用矿泉水

课程内容重点

01亚健康调理
02亚健康基础知识
03背后万颠法调理亚健康
04基础知识
05中医心脏保养

讲师介绍

葛敬儒 讲师头像

葛敬儒

中医养生专家

中医养生专家。卫生部注册中医内科医师，专注中医养生与体重管理。自2012年起为国央企及政府提供健康培训与诊疗服务1000余场，擅长将中医理论转化为职场健康实操方案

医疗行业政府部门高校教育国有企业电信行业金融行业
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课程差异说明

本课程页面围绕《健康管理：生活工作双丰收（不分性别）》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

各健康失衡人群。

学习这门课可以获得什么收益？

学习8个常见疾病（亚健康调理、心脏保护及防猝死、颈椎腰椎病、肝脏损伤、失眠、寒性体质、高血压、高血糖）的发病机理；学习8个常见疾病的日常规避、生活调理。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！ 课程所需工具和设备：无线手持话筒、投影仪、白板、白板笔、白板擦、饮用矿泉水，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配