心理资本——管理者的自我洞察与情绪赋能
- 情绪与压力的心理学原理及其对身心与决策的影响
- 自我情绪压力评估工具实操
- 简要压力指数量表(PSS)解读
- 情绪轮盘(Emotion Wheel)在职场中的自察应用
- 箱庭疗法简介:通过沙盘、物件象征与场景构建实现潜意识表达
- 沙盘体验流程
- 自由构建阶段(反映当前心理状态)
- 引导反思阶段(讲师陪伴式提问,促进自我对话)
- 资源植入阶段(引入积极象征物,激活内在力量)
心理资本——管理者的自我洞察与情绪赋能会打开第一轮讨论,组织韧性——从个体关怀到团队心理文化建设与1 管理者自我情绪压力认知与评估负责把练习结果接到后续工作
管理者
管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练中,参训团队可以先看清问题所在,再设计可执行动作
在当前VUCA(易变、不确定、复杂、模糊)时代,企业管理者正面临着前所未有的复合型挑战。经济周期性下行、市场增长乏力,迫使组织不断调整战略与结构,而这一过程又伴随着个体生存焦虑的显性化与多样化。与此同时,新生代员工(如00后)大规模进入职场,其工作价值观呈现出强烈的意义追寻、情绪需求与个体意识,这使得传统以任务执行为核心、强调权威与服从的管理模式日益失效
管理者,尤其是承担着重要业绩目标与团队发展责任的总监级中高层,往往处于压力交汇的枢纽:他们既要应对外部市场的严峻考验,又要应对内部团队代际、价值观与期望的多元冲突。长期处于高负荷、高目标导向的环境中,而自身又缺乏系统性的心理认知与情绪调节训练,极易导致情绪耗竭、决策质量下降、团队凝聚力流失,最终影响组织韧性与可持续绩效
本课程《新环境下的管理者心理资本与组织心理韧性打造》,正是基于上述深刻背景而设计。课程聚焦于心理资本这一核心概念,旨在帮助管理者从内在出发,构建强大的自我心理调节能力与情绪领导力。这不仅关乎个人健康与效能,更是构建高适应性、高韧性的组织文化的基石。通过将心理学原理与管理实践深度融合,引入体验式、反思性的学习方法(如箱庭心理沙盘),本课程致力于引导管理者完成从压力应对者到心理赋能者的角色进化,实现领导技能的刚柔并济,从而在动荡环境中带领团队保持定力、激发活力,实现组织与个体的协同成长
半天
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
创新思维与数智化效能专家
创新思维与数智化效能专家。中科院心理所硕士,AI创新专家。专注创新思维与数智化效能十余年,融合AI技术与思维工具。累计培训超2000场,服务300+企业,课程好评率97%
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适合管理者等需要系统提升相关能力的人群
提升自我认知与情绪管理能力: 学员将掌握情绪与压力的科学原理,学会使用专业工具进行自我状态评估,识别自身压力信号与情绪模式,从而提升在高压环境下的自我调节与稳定能力,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
当前样板提取的课程时间为:半天,4小时。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配