新环境下的管理者心理资本与组织心理韧性打造

心理资本——管理者的自我洞察与情绪赋能会打开第一轮讨论,组织韧性——从个体关怀到团队心理文化建设与1 管理者自我情绪压力认知与评估负责把练习结果接到后续工作

半天 管理者能力提升

课程大纲

心理资本——管理者的自我洞察与情绪赋能

1.1 管理者自我情绪压力认知与评估
  • 情绪与压力的心理学原理及其对身心与决策的影响
  • 自我情绪压力评估工具实操
  • 简要压力指数量表(PSS)解读
  • 情绪轮盘(Emotion Wheel)在职场中的自察应用
1.2 箱庭心理沙盘实战疗愈:自我情绪整合与内在资源唤醒
  • 箱庭疗法简介:通过沙盘、物件象征与场景构建实现潜意识表达
  • 沙盘体验流程
  • 自由构建阶段(反映当前心理状态)
  • 引导反思阶段(讲师陪伴式提问,促进自我对话)
  • 资源植入阶段(引入积极象征物,激活内在力量)

组织韧性——从个体关怀到团队心理文化建设

2.1 团队心理韧性评估与干预策略
  • 心理韧性(Resilience)的团队层面定义与价值
  • 团队心理状态盘点方法
  • 团队情绪地图(匿名情绪打卡工具)
  • 韧性四维度评估(控制感、承诺、挑战、信心)
  • 管理者作为心理容器的角色定位:倾听、涵容、赋能
  • 工作场景中的情绪疏导技巧
  • 情绪命名与正常化技术
2.2 高韧性团队文化构建:从方法到机制
  • 韧性文化要素:心理安全、意义感、协作灵活性
  • 团队沙盘推演(小组形式)
  • 各小组共同构建理想韧性团队场景沙盘
  • 分享设计中蕴含的心理需求与文化假设
  • 长效机制设计建议
  • 心理例会议程植入(如开工前5分钟心态打卡)
  • 团队韧性故事库建设(成功应对挑战的案例积累与传承)
  • 课程整体咨询成果总结

适合对象

管理者

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练中,参训团队可以先看清问题所在,再设计可执行动作

核心收益

  • 管理要求更清楚:目标要求、责任分工和过程反馈,先讲清对象、约束和判断标准
  • 围绕心理资本——管理者的自我洞察与情绪…梳理关键判断点,避免停留在概念解释
  • 借助组织韧性——从个体关怀到团队心理文…完成一次可复盘的应用演练
  • 输出1 管理者自我情绪压力认知与评估相关的后续跟进清单,方便课后跟踪

课程背景与交付信息

在当前VUCA(易变、不确定、复杂、模糊)时代,企业管理者正面临着前所未有的复合型挑战。经济周期性下行、市场增长乏力,迫使组织不断调整战略与结构,而这一过程又伴随着个体生存焦虑的显性化与多样化。与此同时,新生代员工(如00后)大规模进入职场,其工作价值观呈现出强烈的意义追寻、情绪需求与个体意识,这使得传统以任务执行为核心、强调权威与服从的管理模式日益失效

管理者,尤其是承担着重要业绩目标与团队发展责任的总监级中高层,往往处于压力交汇的枢纽:他们既要应对外部市场的严峻考验,又要应对内部团队代际、价值观与期望的多元冲突。长期处于高负荷、高目标导向的环境中,而自身又缺乏系统性的心理认知与情绪调节训练,极易导致情绪耗竭、决策质量下降、团队凝聚力流失,最终影响组织韧性与可持续绩效

本课程《新环境下的管理者心理资本与组织心理韧性打造》,正是基于上述深刻背景而设计。课程聚焦于心理资本这一核心概念,旨在帮助管理者从内在出发,构建强大的自我心理调节能力与情绪领导力。这不仅关乎个人健康与效能,更是构建高适应性、高韧性的组织文化的基石。通过将心理学原理与管理实践深度融合,引入体验式、反思性的学习方法(如箱庭心理沙盘),本课程致力于引导管理者完成从压力应对者到心理赋能者的角色进化,实现领导技能的刚柔并济,从而在动荡环境中带领团队保持定力、激发活力,实现组织与个体的协同成长

课程时间

半天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01心理资本——管理者的自我洞察与情绪赋能
02组织韧性——从个体关怀到团队心理文化建设
031 管理者自我情绪压力认知与评估
04情绪与压力的心理学原理及其对身心与决策的影响
05自我情绪压力评估工具实操

讲师介绍

蔡元 讲师头像

蔡元

创新思维与数智化效能专家

创新思维与数智化效能专家。中科院心理所硕士,AI创新专家。专注创新思维与数智化效能十余年,融合AI技术与思维工具。累计培训超2000场,服务300+企业,课程好评率97%

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课程差异说明

本课程页面围绕《新环境下的管理者心理资本与组织心理韧性打造》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适合管理者等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益?

提升自我认知与情绪管理能力: 学员将掌握情绪与压力的科学原理,学会使用专业工具进行自我状态评估,识别自身压力信号与情绪模式,从而提升在高压环境下的自我调节与稳定能力,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间?

当前样板提取的课程时间为:半天,4小时。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配