快速提升个人气质管理必修课

课程大纲

气质美学高级范

一、颜值时代，气质与个人职场定位

1. 更容易会面成功的气质设计
2. 更容易面试成功的气质打造
3. 更容易商谈成功的气质装扮
4. 更适合拿下大单的气质魅力
5. 首应效应：第一印象的55387定律

商务形象修炼——打造职场人士的品牌印记

一、礼商的价值影响力

1. 成功人士职业形象的三维塑造
2. 先入为主3.8秒定位优胜第一印象
——商务形象是个人品牌，是经济效益

二、仪容管理——让您自然而高贵

1. 仪容整洁的高净值
2. 成功男士仪容规范
3. 魅力女士仪容规范
1. 女士职场妆容六要领
4. 不可忽视的仪容细节管理
1. 肢体整洁度
2. 气味的管理
互动：随机自检/互查仪容行为组合

三、仪表管理——着装彰显您的品味与气场

1. 商务形象影响力的三3个层次
2. 扬长避短的穿搭法则/TPOR原则
3. 四个不同场合的着装标准
4. 商务男士商务着装礼仪
1. 三色原则
2. 三一定律
3. 三个禁忌
4. 职场男士的必备战袍——西装
a不同身材的西装款式搭配
b体现品味与地位的衬衣

四、仪态管理——得体举止展现您的职业行为风度与气质

1. 具有感染力的微表情管理
1. 微笑四部曲：面对不同的场合，不同的情况
2. 观其眸识其心：眼神流露出来的奥秘
2. 自然大方的手势礼仪
1. 情景手势礼
2. 形象手势礼
3. 引领手势礼
3. 文雅而端庄的坐姿礼仪
4. 英姿焕发站姿礼仪
1. 男性的风度站姿

精益经营朋友圈——互联网时代微信礼仪

内容重点

1. 线上形象氛围感拉满的职场头像
2. 微信礼仪的基本流程
1. 有礼的添加微信：尊者优先、事不过三
2. 适时的问候：自我介绍、寒暄
3. 微信人际社交管理意识

个人成长与自我管理

二、精英人士的自我管理

情绪管理
知识管理
时间/目标管理
沟通管理
自我激励

三、职业化素养的3重境界

境界一：知之者——职场中的求职者
境界二：好之者——有职业精神敬业爱业者
境界三：乐之者——有职业追求、职业规划的有志者

四、职业化技能的4个层级——威廉豪博尔博士

层级一：探索期无意识不会做
层级二：积累期有意识不会做
层级三：快速成长期有意识也会做
层级四：黄金期无意识也会做

五、职业化必修的五个好习惯

案例：他为什么被提升？
总结：获得职业成功机会的两个纬度这对我们意味着什么？

六、职业人具备的职业意识

适合对象

银行职场精英

课程定位与主要问题

客户识别、需求沟通、方案呈现和成交跟进需要落到岗位动作，训练会围绕关键问题完成一轮方法校准

核心收益

高大上：提高学员对体态的挺拔和服饰的运用及搭配能力
高认知：重新认知不同体态能量，提升个人能量和运势
高级感：通过对自身肤色、风格和身材的认知打造最完美的气质
高品质：学会不同场合着装，一衣多搭，进行科学的衣橱管理

课程背景与交付信息

气质走在能力的前面用色彩快速提升个人IP。职场中的气质会助力您的成功，银行职员的气质是银行的名片，银行职场精英及职业经理人日常工作以及生活场合着装、体态需求打造；市场销售人才打造私人定制气质，提升身份与个人IP定位

好的气质是需要遵循自身的内外属性，即内在诉求与外在特征。科学地去管理，对标不同职场精英提供个人着装建议与提升审美素养。完美的气质需要有着对衣着饰品精准到位的理解力，对体态健康高雅气场的清晰了解对社会角色和自我的犀利认知

本课程结合了当代精英气质的需求，让您在有效的时间内，全新的了解自己，快速成为时尚得体的魅力职场，让您在职场社交中游刃有余，在职场中性感魅力十足！

课程时间

5小时

授课方式

讲授、案例分析、小组讨论、学员分享、现场演练、情景模拟、个人IP气质打造（10-20人数下展开效果较佳）

课程内容重点

01气质美学高级范

02商务形象修炼——打造职场人士的品牌印记

03精益经营朋友圈——互联网时代微信礼仪

04个人成长与自我管理

讲师介绍

崔静静

服务效能与政务商务礼仪专家

服务效能创优管理专家，国家注册高级企业培训师。专注政务商务礼仪、客户服务体验创新与职业化素养构建。近20年从业背景，累计授课500余场，培训学员9万余人次，致力于帮助组织实现服务效能与品牌价值双重提升

政府国企金融银行电力能源通信交通基础设施医药医疗

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课程差异说明

本课程页面围绕《快速提升个人气质管理必修课》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

银行职场精英。

学习这门课可以获得什么收益？

高大上：提高学员对体态的挺拔和服饰的运用及搭配能力；高认知：重新认知不同体态能量，提升个人能量和运势。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按5小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲授+案例分析+小组讨论+学员分享+现场演练+情景模拟+个人IP气质打造（10-20人数下展开效果较佳），强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配