时间管理

四象限法则、计划工具、优先排序需要接到岗位场景,逝者如斯和目标制定原则、2080法则会帮助团队确认边界与后续动作

15天 供应链管理

课程大纲

课程总览

二、逝者如斯
  • 1. 乱了头绪的经理人:四象限法则、计划工具、优先排序
  • 2. 目标制定原则、2080法则
  • 3. 观看视频学习时间管理,四段视频和学习手册讨论
  • 4. 如何制定目标的步骤,产出每个人的目标树
  • 5. 如何有效的打破心理和思维的定势,更好的和自己相处
三、指缝流沙
  • 1. 计划的各种类型
  • 2. 计划工具PDCA、GTD、番茄工作法
  • 3. 如何应对外界打扰:空间学习法 切断外部干扰
  • 4. 如何节省时间:清理自我空间的技巧
  • 5. 用心感受更多生命
  • 6. 如何在职场SAY NO:提问、倾听、理解、讲述、建议的五个拒绝步骤
  • 7. 如何与协调多项工作干扰:使用机动时间、做好勿扰准备、切断环境噪音
  • 8. 全场竞赛游戏:疯狂快递,如何有效跨部门合作节约时间
四、模拟视频教学
  • 1. 观看视频现场互动作业
  • 2. 小组分享找出时间管理线

适合对象

各企业团队中高层管理人员销售人员和基层员工

课程定位与主要问题

问题反复出现,改善动作难以沉淀为稳定标准时,训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上

核心收益

  • 管理要求更清楚:团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级
  • 过程动作更具体:目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法
  • 反馈辅导有抓手:管理场景演练把目标要求转化为可跟踪的执行动作
  • 团队复盘有依据:团队复盘、任务推进和管理沟通的跟进清单

课程背景与交付信息

和针对问题

课程背景:时间,对每个人而言都是公平,因为每一分一秒我们都一样度过;同时,它也是世界上最不公平的,因为有些人通过它成就了自己,而有些人通过它什么也没得到

可是时间管理实则是一个伪命题,因为时间本身是不可以被管理的,所谓的时间管理,也无非是对自己目标、计划和行为的管理,通过准确的目标、优质的计划和强力的执行,来更高效的提升我们的生活和工作质量

课程时间

15天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01逝者如斯
02乱了头绪的经理人:四象限法则、计划工具、优先排序
03目标制定原则、2080法则
04观看视频学习时间管理,四段视频和学习手册讨论
05如何制定目标的步骤,产出每个人的目标树

讲师介绍

赵了了 讲师头像

赵了了

员工心理与压力管理专家

国家一级企业培训师、二级心理咨询师,专注员工心理与压力管理及职场沟通。拥有临床心理咨询背景,授课近千场,服务数百家知名企业,致力于通过心理学技术帮助员工实现情绪管理与职业化发展

政府国企金融互联网服务教育
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课程差异说明

本课程页面围绕《时间管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适合各企业团队中高层管理人员销售人员和基层员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益?

理解课程核心方法与适用场景,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间?

当前样板提取的课程时间为:·6个小时 训前准备工作 ·1、提前15天准备好相应学员背景资料 ·2、提前告知讲师开课时间和特殊要求 训后培训评估 ·1、培训评估调查表 ·2、培训效果试题 ·3、HR部门使用培训效果追踪评估表。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配