为管理者减压赋能需要明确判断口径，慢性压力影响健康和绩效行为负责组织练习，压力的定义：压力源、个体因素、后果用于课后复盘
有内在成长意愿的中高层管理者
《汶娟-提升管理者的心理能量课纲1》更强调管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进与小组练习、过程记录和后续任务的连接
当今时代唯一不变的就是变化！企业的中高层管理者在面对变革时大多会感到压力，压力过度时会产生负面情绪，假如不及时干预和调适，对个体而言，不仅有损身心健康和绩效行为，有可能还会导致人际关系冲突或者疏离，从而使幸福感下降。对团体而言，会在企业内部滋生大量负能氛围，影响团队之间的高效协作和组织目标
本课程从积极心理学的理念出发，结合转化教练领导力的工具和方法，使管理者从内在认知面对和转化压力情绪，从外在行为管理和修复压力情绪，提升管理者的心理资本去投入到组织的变革创新管理
1-2天
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
心理赋能实战派讲师
李汶娟，心理赋能实战派讲师、教练。融合20年跨国集团与互联网企业管理经验及10年心理学专业实践，专注教练型领导力、转化式沟通与心理资本开发，致力于通过心理赋能技术提升组织效能与个人幸福
查看讲师主页本课程页面围绕《汶娟-提升管理者的心理能量课纲1》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
从积极心理学的视角认识压力，面对压力的主要来源，认识到慢性压力对健康和绩效行为的影响，调整内在认知管理压力，学习有效修复压力的方法，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
当前样板提取的课程时间为：1-2天（6小时/天）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
